GARAM
LEMAK
GULA
GULA
GULA
GULA
GULA
Kesan
1. Penyakit Diabetes
Kesan
2. Gemuk
Kesan
3. Gigi rosak
Kesan
4. Muka berminyak dan tumbuh
jerawat.
Bagaimanakah
kita
mengurangkan
pengambilan
Bagaimanakah
kita
mengurangkan
pengambilan
Bagaimanakah
kita
mengurangkan
pengambilan
Apakah perbezaan
antara orang yang selalu
makan buah-buahan dan
sayur-sayuran dengan
orang yang hanya makan
makanan yang
mengandungi gula,
garam dan lemak yang
banyak?