13 Pesan Dasar Gizi Seimbang

13 Pesan Dasar Gizi Seimbang.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
MAKANLAH ANEKA RAGAM MAKANAN

MAKANLAH MAKANAN UNTUK MEMENUHI KECUKUPAN ENERGI
MAKANLAH MAKANAN SUMBER KARBOHIDRAT SETENGAH DARI KEBUTUHAN ENERGI
BATASI KONSUMSI LEMAK DAN MINYAK SAMPAI SEPEREMPAT DARI KECUKUPAN ENERGI
GUNAKAN GARAM BERYODIUM
MAKANLAH MAKANAN SUMBER ZAT BESI
BERIKAN ASI SAJA PADA BAYI SAMPAI 4 BULAN DAN TAMBAHKAN MP ASI SESUDAHNYA
BIASAKAN MAKAN PAGI
MINUMLAH AIR BERSIH YANG AMAN DAN CUKUP JUMLAHNYA
LAKUKAN AKTIVITAS FISIK SECARA TERATUR
HINDARI MINUM MINUMAN BERAKOHOL
MAKANLAH MAKANAN YANG AMAN BAGI KESEHATAN
BACALAH LABEL PADA MAKANAN YANG DIKEMAS

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.

BIASAKAN MAKAN PAGI

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.

BIASAKAN MAKAN PAGI

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.

BIASAKAN MAKAN PAGI
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.

BIASAKAN MAKAN PAGI

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.

BIASAKAN MAKAN PAGI

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.

BIASAKAN MAKAN PAGI

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.

BIASAKAN MAKAN PAGI
13. BACALAH LABEL PADA MAKANAN YANG DIKEMAS

13 Pesan Dasar Gizi Seimbang

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

13 Pesan Dasar Gizi Seimbang

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

13 Pesan Dasar Gizi Seimbang.

MAKANLAH ANEKA RAGAM MAKANAN