Anda di halaman 1dari 29

HIPERTENSI

HIPERTENSI

HIPERTENSI

Why?

1

Preventi
on

Treatme
nt

How?

2
3
Patofisiologi

HIPERTEN
SI

DAMPA
K

What?

1.
2.
3.
4.
5.

Definisi
Epidemiologi
Klasifikasi
Gejala
Pengukuran
Free Template from
www.brainybetty.com

2

Overview • • • • • • • • • • • Definisi Dampak Epidemiologi Klasifikasi Tekanan darah Klasifikasi penyebab Faktor resiko Patofisiologi Peranan ginjal Peranan sistem saraf simpatis Pencegahan Diet bagi penderita 3/7/16 3 .

Apakah anda? • • • • • • • sakit kepala kelelahan mual muntah sesak nafas gelisah pandangan menjadi kabur 3/7/16 4 .

Definisi • Hipertensi adalah Gangguan sistem peredaran darah yang menyebabkan kenaikan tekanan darah diatas nilai normal. Evaluation and Treatment of High Blood Pressure (JIVC)) .) • > 140 / 90 mmHg (Joint National Committee on Detection.

dan 1/2 dari angka tersebut di sebabkan prevalensi obesitas (USA) • 6.7 %.7% cause of death • sangat berbahaya karena tidak ada gejala (silent killer) .Dampak • Tahun 1991 – 2000 3.

laki-laki : > 55 tahun resiko > dari wanita b. AmerikaCuba dan Mexico-America resiko > Anglo-Amerika d. Wanita: >75 tahun resiko > dari lakilaki c. Afrika-Amerika. Afrika-Amerika & Anglo-Amerika tinggal Amerika bagian utara prevalensi > 3/7/16 negara bagian lain di Amerika 7 .EPIDEMIOLOGI • Asosiasi Jantung Amerika : a. Puerto rico.

9% 8 .EPIDEMIOLOGI HIPERTENSI America Journal of clinical nutrition.8% 26. yang membandingkan IMT dari china. walaupun IMTnya sama rendah Indonesia memiliki prevalensi hipertensi lebih besar 3/7/16 Negara Laki-laki Wanita China 22. vietnam dan Indonesia.9 % 16.7% Indonesia 24.4% 11.6% Vietnam 14.

Detection. and Treatment of High Blood Pressure 9 .159 90 – 99 Hipertensi II  160  100 Sumber : Joint National Committee VII on Prevention.89 Hipertensi I 140 .KLASIFIKASI HIPERTENSI BERDASARKAN TEKANAN Klasifikasi Systolic (mmHg) Diastolic (mmHg) Normal < 120 < 80 Pre hipertensi 120 .139 80 . Evaluation.

dll • Konsumsi garam dan alkohol • Stress • Penyakit Ginjal •Kelainan hormonal •Lain-lain 3/7/16 10 . pil diet. pil KB. dekogestan.Klasifikasi Penyebab Klasifikasi Hipertensi Primer Hipertensi Sekunder Ada tidaknya penyebab Tidak diketahui Dapat diidentifikasikan Penyebab • Konsumsi Obat.

PATOFISIOLOGI HIPERTENSI 3/7/16 11 .II.

PATOFISIOLOGI 1. karena ada sumbatan atau hambatan aliran darah 3/7/16 12 . Jantung memompa darah lebih kuat dari biasanya.

Ateri besar kehilangan kelenturannya dan menjadi kaku. sehingga tidak dapat mengembang 3/7/16 13 .PATOFISIOLOGI 2.

PATOFISIOLOGI 3. Bertambahnya cairan dalam sirkulasi bisa meningkatkan tekanan darah. Tekanan darah meningkat pada saat terjadi vasokontriksi 4. volume darah dalam tubuh meningkat. 3/7/16 14 . sehingga tekanan darah juga meningkat.

• meningkatkan tekanan darah dengan menghasilkan enzim yang di sebut Renin. memicu pelepasan aldosteron.Peranan Ginjal • Menambah pengeluaran garam dan air→ tekanan darah kembali normal. Angiotensin. 3/7/16 15 .

Peranan Sistem Saraf Simpatis • Meningkatkan tekanan darah selama respon fight-or-flight • Meningkatkan kecepatan dan kekuatan denyut jantung • Mengurangi pembuangan air dan garam oleh ginjal • Melepaskan hormon epinefrin (adrenalin dan norepinefrin). 3/7/16 16 .

• Stres berat dan tidak terkendali • Gaya hidup 3/7/16 17 .FAKTOR RESIKO HIPERTENSI • Faktor genetik • Jenis kelamin • Pemakaian pil kontrasepsi (KB).

Membatasi Alkohol Intake 6. Aktifitas fisik 5. Mengurangi Garam dan Sodium di Diet 3.Pencegahan Hipertensi 1. Pola Makan Sehat 2. Berhenti Merokok . Mempertahankan Berat Badan Sehat 4.

• Jenis dan komposisi makanan disesuaikan dengan kondisi penderita. .DIET BAGI PENDERITA HIPERTENSI (1) • Makanan beraneka ragam dan gizi seimbang.

DIET BAGI PENDERITA HIPERTENSI (2) • Jumlah garam dibatasi 3/7/16 20 .

MENGATUR MENU MAKANAN (1) Makanan yang harus dihindari • Makanan yang berkadar lemak jenuh tinggi • Makanan yang diolah dengan menggunakan garam natrium .

3/7/16 22 .MENGATUR MENU MAKANAN (2) • Susu full cream. kuning telur. keju mayonnaise. mentega. serta sumber protein hewani yang tinggi kolesterol seperti daging merah (sapi/kambing).kulit ayam). margarine.

3/7/16 23 . tauco.MENGATUR MENU MAKANAN (3) • Membatasi Bumbu-bumbu yang mengandung garam seperti kecap. dll.

MENGATUR MENU MAKANAN (4) • Makanan dan minuman dalam kaleng • Makanan yang diawetkan 3/7/16 24 .

MENGATUR MENU MAKANAN (5) • Intake Kalium (4.5 gram atau 120 – 175 mEq/hari) • Kecukupan kalsium penting untuk mencegah dan mengobati hipertensi .

Kacang kedelai dan isoflavon .SUPLEMENTASI ANTI OKSIDAN 1. vitamin B6. Vitamin dan penurunan homosistein (asam folat. vitamin B 12 dan riboflavin) 2.

5–24.9 kg/m2). Evaluation. 5–20 mmHg/10 kg Perencanaan makan Diet tinggi serat (sayur dan buah). 8–14 mmHg Mengurangi makanan bersodium Mengurangi makanan bersodium (<100 mmol/hari atau 2. 2–8 mmHg Olah raga Aktivitas fisik harian (cth jalan cepat) minimal 30 menit per hari 4–9 mmHg 27Blood Pressure Joint National Committee VII on Prevention. Detection. dan rendah lemak (terutama lemak jenuh dan lemak total). and Treatment of High .Modifikasi Pola Hidup Sehat dan Gizi Seimbang Modifikasi Rekomendasi Pengurangan tekanan sistolik Penurunan BB Menjaga berat badan normal (IMT 18.4 g sodium atau 6 g sodium klorida).

sayuran dan produk susu rendah lemak.DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) • Diet ini menganjurkan selain mengurangi asupan garam. memperbanyak konsumsi biji-bijian. • Bahan makanan tersebut dapat menurunkan berat badan dan tekanan darah 28 . buah.

Haturnuhun .