Colegio Gimnasio Campestre San Sebastin

GUA DE TRABAJO
NOMBRE:
_______________________________________________
GRADO: SEXTO
PERIODO: PRIMERO
AREA: TICA
FECHA: _____________
DOCENTE: CARLOS PABON

EXPLOREMOS
1. Te sientes bajo de nimos, o falto de seguridad en ti mismo? Si, No
Por qu?
2. Crees que ser pasajero, o es ms bien un rasgo de tu personalidad?
Justifica tu respuesta
3. Cmo defines Autoestima?
4. Qu es crecimiento personal?
5. Define 5 caractersticas de tu personalidad?

CONCEPTUALIZACION
Autoestima es la valoracin positiva o negativa que una persona hace de s
misma en funcin de los pensamientos, sentimientos y experiencias acerca de
s propia. Es un trmino de Psicologa aunque se utiliza en el habla cotidiana
para referirse, de un modo general, al valor que una persona se da a s misma.
La autoestima est relacionada con la auto-imagen, que es el concepto que se
tiene de uno propio, y con la auto-aceptacin, que se trata del reconocimiento
propio de las cualidades y los defectos. La forma en que una persona se valora
est influida en muchas ocasiones por agentes externos y puede cambiar a lo
largo del tiempo.
Se puede ganar autoestima como perder autoestima por situaciones amorosas,
familiares, de trabajo; por agentes externos o por nuestra propia autocrtica
positiva o negativa.
Auto-imagen: Es la imagen o representacin mental que se obtiene de uno
mismo, generalmente resistente al cambio, y que no representa solamente los
detalles que pueden estar disponibles a la investigacin u observacin objetiva
de otros (como la altura, peso, color del cabello, gnero, cociente intelectual,
etc.)

Colegio Gimnasio Campestre San Sebastin

La auto-aceptacin: Es el sabernos aceptar con nuestro estilo de vida, nuestra
personalidad y nuestros conflictos ms profundos, al mismo tiempo que
sabemos aceptar que existen las polaridades en nuestra vida.
Tipos de autoestima
De un modo general, se puede hablar de dos tipos de autoestima, aunque no
son ideas excluyentes ya que pueden refererirse a distintos aspectos del ser
humano. Es decir, una persona puede tener, por ejemplo, una autoestima alta
en trminos de capacidades intelectuales ("soy muy listo") pero una baja
autoestima en otros mbitos ("soy muy torpe").
Alta autoestima
Las personas con una alta autoestima se caracterizan por tener mucha
confianza en sus capacidades. De este modo, pueden tomar decisiones y
asumir riesgos y enfrentarse a tareas con una alta expectativa de xito ya que
se ven a s mismas de un modo positivo.
Baja autoestima
Las personas con una baja autoestima se pueden sentir inseguras,
insatisfechas y sensibles a las crticas. Otra caracterstica de las personas con
baja autoestima puede ser la dificultad de mostrarse asertivas, es decir, de
reclamar sus derechos de una manera adecuada. Del mismo modo, en
ocasiones pueden tratar de agradar a los dems para recibir un refuerzo
positivo para aumentar su autoestima.
Crecimiento personal se entiende la actualizacin de las potencialidades
humanas (psicolgicas y espirituales) que la persona puede hacer ms all de
su desarrollo natural en funcin de la edad. Con el trabajo de crecimiento
personal la persona aumenta sus posibilidades de pensar, sentir y actuar de
una manera saludable y plena. Es un trabajo distinto al que puede hacerse con
la psicoterapia, destinada sta a resolver problemas puntuales concretos. Sin
embargo, a veces ambos tipos de trabajo coinciden y se complementan.
La personalidad es el conjunto de caractersticas fsicas, genticas y sociales
que rene un individuo, y que lo hacen diferente y nico respecto del resto de
los individuos. En tanto, la interrelacin y la comunin de todas estas
caractersticas, generalmente estables, sern las que determinarn la conducta
y el comportamiento de una persona y porque no tambin, de acuerdo a la

Colegio Gimnasio Campestre San Sebastin

estabilidad de las mismas, predecir la respuesta que puede dar un individuo al
cual conocemos ante determinada circunstancia o estmulo.

ACTIVIDAD INDIVIDUAL
1. En lo que respecta a mi estudio.
Estoy bastante satisfecho con mi rendimiento? Si, No Por qu?
2. Cuando me miro al espejo
En general me gusta lo que veo? Justifica tu respuesta
3. Define con tus palabras que es auto-imagen, y escriba dos ejemplos?
4. En lo que respecta a mi entorno familiar
Me siento valorado y querido? Justifique su respuesta
5. Qu es Auto-aceptacin?
6. Consulte cules son los ocho tipos de personalidad de JUNG?
7. Me siento seguro de s mismo? Justifique su respuesta
8. Elabore un crucigrama de 4x4 de acuerdo al tema de la
AUTOESTIMA?

ACTIVIDAD GRUPAL
1. Recorta y pega imgenes con estados de nimo y comprtelos con tus
compaeros?

ACTIVIDAD EN CASA
1. Qu es el respeto?
2. Por dnde comenzara usted el rescate de este valor?

AUTOEVALUACION
ASPECTO A EVALUAR
No se me presento ninguna dificultad en el desarrollo de la
gua.
Desarrolle las actividades en orden y con dedicacin.
Me sent a gusto en el desarrollo de las actividades
colectivas.
Reforc y adquir nuevos conocimientos con las actividades
planeadas en la gua.

SI

NO