Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara

Alami dan Mudah

July 25, 2015 Asha Amelia
Cara menghilangkan karang gigi secara alami Plak dan karang gigi merupakan kotoran
yang selalu menempel pada gigi dan sangat sulit untuk dihilangkan hanya dengan menggosok
gigi. Pada dasarnya karang gigi merupakan akibat dari sisa makanan yang menempel pada gigi
sehingga lama kelamaan menjadi kerak yang terus menempel erat pada gigi. Saat makan pastinya
gigi akan menjadi kotor, akan ada kotoran yang menempel pada gigi dan menyebabkan gigi
menjadi berkarang bila tidak segera di bersihkan. Masalahnya adalah kemalasan gosok gigi
sebelum dan setelah tidur. Cara membersihkan karang gigi dan mencegahnya adalah dengan
menggosok gigi secara rutin. Jika malas menggosok gigi maka sisa-sisa makanan dan kotoran
yang ada pada gigi akan terus berkembang menjadi kerak. Oleh karenanya sikat gigi secara
teratur sangatlah penting.

Gigi pada dasarnya memiliki banyak celah dimana sisa makanan bisa bersembunyi disana. Saat
anda mengunyah makanan pasti ada sisa makanan yang tertinggal di mulut. Celah yang ada pada
gigi sulit di jangkau oleh sikat gigi. Sebagian besar sikat gigi hanya akan bergerak di bagian
depan gigi saja, namun tidak bisa mencapai celah terdalamnya. Yang bisa mencapai sampai ke
celah terkecil dari gigi hanya air. Oleh karenanya ada obat kumur yang bisa lebih ampuh

menghilangkan bekas makanan pada gigi. Kenyataannya memang demikian. Zat cair akan jauh
lebih mudah menjangkau sela-sela gigi dan mengangkut sisa makanan yang masih menempel.

Penyebab Karang Gigi

Sebelum membahas cara membersihkan karang gigi, ada baiknya anda tahu penyebab terjadinya
plak dan karang gigi, yaitu antara lain :

Tidak rutin menggosok gigi saat sebelum dan sesudah tidur. Selain itu kurang bersih
menggosok gigi, sehingga sisa-sisa makan masih bersembunyi di sela-sela gigi.

Terlalu sering makan-makanan yang manis. Jika anda menyukai makanan yang manis,
maka beresiko menimbulkan karang gigi. Tidak perlu berlebihan mengkonsumsi kismis,
cokelat, permen, kue tart dan makanan manis yang mudah lengket di gigi anda.

Tidak rajin berkumur. Berkumur memang hal yang sepele namun sangat efektif untuk
menghilangkan sisa-sisa makanan pada gigi. Biasakan berkumur setelah makan.

Merokok. Kalau anda perokok berat, sudah pasti gigi anda penuh dengan karang gigi.
Tembakau dan asap rokok dapat menyebabkan karang gigi dan gigi kekuningan (Baca
juga Cara Memutihkan Gigi).

Dengan adanya karang gigi maka akan memperburuk gigi anda, selain itu juga mampu
memperburuk penampilan gigi anda apalagi jika sudah parah akan bisa membahayakan
kesehatan gigi anda. Beberapa akibat adanya karang gigi yakni; Menimbulkan bau mulut tidak
sedap; Penampilan gigi menjadi jelek dan kotor; Menimbulkan infeksi pada gusi dan beresiko
menyebabkan gangguan pencernaan.

Tips Membersihkan dan Cara Menghilangkan Karang Gigi

Secara Alami
Meski menjadi plak dan kerak di gigi dan sangat susah dihilangkan, namun tetap ada cara
menghilangkan karang gigi secara alami, mari kita simak tips sehat berikut ini :
Gosok Gigi Secara Tepat dan Rutin
Gosoklah gigi secara merata dengan mengarahkan sikat gigi pada arah yang tepat. Yakni
menggosokkannya ke bawah dan ke atas. Jangan lupa untuk menggosok bagian dalam gigi,
permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah, dan bagian dalam lainnya secara merata.
Yang pasti gosok gigi secara rutin pada saat sebelum tidur dan bangun tidur.
Menggunakan Kulit Jeruk
Cara menghilangkan karang gigi bisa juga dengan menggunakan kulit jeruk, yakni dengan
menggosokkan kulit jeruk pada karang gigi secara berulang-ulang. Lakukan secara rutin agar
mendapat hasil maksimal. Vitamin C yang terkandung pada jeruk sangat bagus bagi gigi anda.

Mengkonsumsi Apel
Apel sangat baik untuk kesehatan gigi. Ternyata tak hanya bisa membuat gigi putih tetapi juga
bisa menghilangkan karang gigi. Jika anda secara teratur mengkonsumsi buah-buahan kaya
vitamin C, seperti apel, jambu biji, jeruk, strawberry, dsb, anda akan memilliki gigi yang sehat.
Rajin Berkumur Setelah Makan
Berkumur merupakan cara paling ampuh untuk mengikis karang gigi dan menghalau sisa
makanan penyebab karang gigi. Akan sangat membantu jika mengkonsumsi obat kumur dimana
sudah terdapat zat aktif penghilang karang gigi sehingga karang gigi akan lebih cepat hilang.
Mengunyah Buah dan Sayuran
Anda bisa membiasakan mengunyah buah apel, melon, wortel dan seledri. Mengunyah buah atau
sayuran tersebut satu jam setelah makan dapat membersihkan gigi secara alami. Tidak hanya
menghilangkan sisa makanan, tetapi juga karang gigi dan memperkuat gusi.
Tomat dan Strawberry
Anda bisa mengoleskan tomat atau srawberry pada gigi. Biarkan selama 5 menit. Bilas mulut
dengan campuran air hangat dan baking soda. Ini membantu untuk menghilangkan karang gigi
dan membunuh bakteri dalam mulut.
Mengunyah Biji Wijen:
Cara menghilangkan karang gigi alami dan sederhana adalah mengunyah biji wijen. Perlahan
kunyahlah segenggam biji wijen selama 4-5 menit, tapi jangan menelan dan memakannya. Lalu
sikat gigi anda menggunakan biji wijen yang anda kunyah tersebut. Biji wijen bertindak sebagai
scrub alami membersihkan, memoles gigi dan membantu menghilangkan karang gigi.
Minum Air Putih.
Minumlah air yang secukupnya setelah setiap makan untuk mencuci keluar sisa makanan di
mulut. Selain air putih, hindari rokok. Tembakau dapat mengakibatkan terkumpulnya karang gigi
di bawah garis gusi.
Demikianlah beberapa cara menghilangkan karang gigi yang bisa anda praktekkan secara mudah
di rumah. Jaga kesehatan mulut dan gigi anda karena jika terkena sakit gigi maka akan sangat
merepotkan. Rutinlah melakukan perawatan dan jangan malas!