PERAWATAN

PAYUDARA

By: Ratna Pratiwi

PENGERTIAN
Perawatan payudara adalah
suatu kegiatan yang dilakukan
secara teratur untuk
memelihara kesehatan dan
kebersihan payudara pada
waktu post partum (setelah
melahirkan) atau saat ibu
masih menyusui bayinya.

ANATOMI PAYUDARA

KORPUS
Alveolus, yaitu unit terkecil yang memproduksi susu. Bagian dari
alveolus adalah sel Aciner, jaringan lemak, sel plasma, sel otot
polos dan pembuluh darah.

Lobulus, yaitu kumpulan dari alveolus. Lobus, yaitu beberapa

lobulus yang berkumpul menjadi 15-20 lobus pada tiap payudara.

ASI disalurkan dari alveolus ke dalam saluran kecil (duktulus),

kemudian beberapa duktulus bergabung membentuk saluran yang
lebih besar (duktus laktiferus).

AEROLA
Sinus laktiferus, yaitu saluran di bawah areola yang
besar melebar,akhirnyamemusat ke dalam puting dan
bermuara ke luar. Di dalam dinding alveolus maupun
saluran-saluran terdapat otot polos yang bila
berkontraksi dapat memompa ASI keluar.

PAPILA
Bentuk puting ada empat, yaitu bentuk yang normal, pendek/
datar, panjang dan terbenam(inverted).

LANGKAH
Putting susu dikompres dengan kapas minyak selama 5 menit,
kemudian bersihkan puting dengan kapas minyak tadi sampai
areola bersih.

Telapak tangan diberi baby oil atau minyak kelapa, kemudian

diratakan

Kedua telapak tangan berada diantara kedua belah payudara

lalu diurut mulai dari atas, kesamping, ke bawah dan menuju
ke putting susu dengan mengangkat payudara perlahan-lahan.
Pemijatan ini dilakukan sebanyak 30 kali.

Telapak tangan kiri menyokong payudara sebelah kiri dan

tangan kanan dengan punggung jari seperti menyisir
payudara mulai dari pangkal dada ke arah putting susu.
Dengan halus dan lembut serta menggunakan tekanan yang
secukupnya. Demikian dengan payudara sebelah kanan.
Dilakukan sebanyak 30 kali.

Sokong payudara kiri dengan tangan kiri, kanan dengan tangan

kanan, 2 atau 3 jari dengan tangan yang berlawanan membuat
gerakan memutar sambil menekan, dari pangkal payudara dan
berakhir pada putting susu, setiap payudara 2 kali gerakan.

Basuh dan Bilas menggunakan air hangat hingga bersih

TERIMA KASIH