keadaan diri :
1.Berapa lama (kira-kira) anda bisa berkonsentrasi penuh
dalam belajar?
2.Apakah ada waktu tertentu
(subuh/pagi/siang/sore/malam/tengah malam) di mana anda
bisa konsentrasi lebih baik untuk belajar? Kapan?
3.Sebutkan 3 kegiatan yang paling sering membuat waktu
anda terbuang percuma, atau membuat anda menunda-nunda
untuk melakukan pekerjaan yang lebih penting (misal:
belajar).
4.Sebutkan kegiatan-kegiatan penting, yang tidak
berhubungan dengan kuliah, yang harus anda lakukan (misal:
hobby, olahraga, jalan-jalan, membantu keluarga, bekerja,
dsb.)
PLANNING.
ORGANIZING.
ACTUATING.
CONTROLLING.
1. Kenali
time wasters
anda!
2.
Tentukan Prioritas
Buat prioritas pekerjaan kita.
Artinya, tentukan pekerjaan apa yang
paling penting dan harus dikerjakan
terlebih dahulu.
Misal: Jika anda punya dua pilihan: (1)
menulis artikel yang harus dikumpul 4
minggu lagi, (2) mempersiapkan
presentasi minggu depan. Pilih
mempersiapkan presentasi terlebih
dahulu.
Uraian pekerjaan
Memilih topik
Mencari bahan -bahan bacaan (dari
pustaka dan internet)
Membaca bahan -bahan bacaan dan
memberi tanda /mencatat bagian bagian yang akan dikutip
Menulis draft
Mencari bahan -bahan bacaan yang
lebih sesuai
Merevisi draft
Membuat artikel final
Siap dikumpul
Lama
melakukan
pekerjaan
(jam)
0,5
3
4
4
1
3
3
4.
5.
Jangan paksakan
mengerjakan pekerjaan
sekali duduk.
6.
7. Buat
rutinitas
harian.
18
8. Beristirahatlah
setelah
belajar
Usahakan untuk beristirahat sekitar 10
menit setelah 1 jam belajar.
Silahkan berjalan-jalan, duduk di
bawah pohon, membaca koran, dsb.
Jadikan 10 menit tsb untuk benarbenar lepas dari pekerjaan kita.
9. Istirahat
minimal hari
dalam seminggu!
Otak anda perlu istirahat
rutin setiap minggu.
Dalam waktu tsb, jangan
pikirkan pekerjaan kita.
10. Ciptakan
hidup yang
bervariasi!
23