PUASA SEBAGAI TERAPI PSIKOLOGIS

Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa

sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu
agar kamu bertakwa Q.S. Al-Baqarah: 183.

Puasa (shaum), adalah sebuah ibadah yang sangat penting dalam ajaran Islam.
Salah satu bukti pentingnya ibadah ini dalam Islam adalah dengan melihat ending dari
melaksanakan puasa, bahwa ibadah puasa jika dilakukan dengan benar akan mampu
membawa manusia pada derajad tertinggi, yaitu manusia taqwa.
Manusia taqwa (muttaqin), dalam ajaran Islam adalah sebuah nulai kemanusiaa
tertinggi di hadapan Allah. Hal ini bisa kita lihat misalnya, seperti tertera dalam
pengakuan Allah SWT dalam surat...ayat.....: Sesungguhnya, orang yang paling mulia di
sisi Allah adalah orang yang paling bertaqwa di antara kamu. Karena