Anda di halaman 1dari 23

IKAN GABUS

(Ophiocephalus striatus)

Kandungan kimia yang terdapat pada bunga tasbih adalah


6 substansi phenol, 2 terpene, coumarin, pati, glucose,
alkaloid dan getah.
Kegunaan
Menurunkan suhu tubuh yang tinggi
Tekanan darah tinggi (hypertensi)
Haid terlalu banyak (metrorrhagia)
Keputihan (leucorrhoea)
Ambein (hemorrhoids)
Sakit kuning (acute icterichepatitis)
Batuk darah (hemoptysis)

Radang kulit bernanah (pioderma)


Kepala pusing (vertigo)

Pemakaian Luar
Luka berdarah, radang kulit bernanah, jerawat : akar/rimpang segar bunga tasbih
secukupnya dihaluskan lalu ditempelkan pada bagian yang sakit.
Keseleo : akar/rimpang bunga tasbih secukupnya dihaluskan lalu ditambahkan tepung
terigu yang sudah disangrai sampai kuning dan arak putih secukupnya, lalu
ditempelkan pada bagian yang sakit.
Pemakaian Dalam
Keputihan : 30 gram akar/rimpang bunga tasbih, 30 gram kulit delima kering direbus
dengan 3 gelasair hingga tersisa 1 gelas kemudian disaring dan diminum airnya.
Menghentikan pendarahan: 15 gram bunga tasbih, 60 gram akar rimpang teratai
direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas kemudian disaring dan diminum.
Sakit kuning: 60 gram akar bunga tasbih, direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1
gelas kemudian disaring dan diminum airnya.Lakukan dua kali sehari.
Ambein : 30-60 gram akar rimpang bunga tasbih direbus dengan 3 gelas air hingga
tersisa 1 gelas kemudian disaring dan diminum airnya.
Mengobati Tekanan Darah Tinggi :Anda bisa menggunakan batang maupun daun
seledri.Ambil seledri secukupnya, cuci hingga bersih kemudian potong dengan ukuran
yang kecil-kecil.Rebus potongan seledri dengan 2 gelas air sampai airnya tersisa
gelas.Minum ramuan seledri ini setelah dingin.Resepnya 2 kali sehari.
Menurunkan Gejala Asam Urat
Tambahkan 25 gr biji seledri ke dalam bahan makanan. Makan setiap hari dengan dosis
yang sama. Cara lain yaitu 2 sendok makan biji seledri direbus dengan 2 liter air
selama 3 jam. Minum ramuan ini 3 kali sehari masing-masing 1 cangkir.
Mengobati Penyakit Asma dan Bronkitis
Cuci bersih 37 lembar daun seledri lalu tambahkan 2 gelas air.Rebus hingga airnya

Sumber: Berbagai Media

Puskesmas Balai Karangan

tersisa 1 gelas. Saring dan dinginkan ramuan ini, kemudian minum sekaligus 1 kali
sehari.

KUMIS KUCING

(Orthosiphon aristatus)

Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis


Kadar kalium tinggi, glikosida orthosiponin yang bagus untuk menurunkan kadar asam
urat, fosfat, dan oksalat dari dalam tubuh, minyak astiri, senyawa terpenoid dan
senyawa fenol seperti isopirman, flavonid, benzokromen dan turunan asam urat.

Kegunaan
Batu Ginjal
Kencing manis
Menurunkan kadar glukosa
darah
Infeksi kandung kemih

Rematik
Menjaga tekanan darah
Diabetes
Asam Urat

Pemakaian Dalam:
Memperlancar air kemih (diuretik) : 30 gr daun kumis kucing, akar alangalang 30 gr, lalu cuci hingga bersih, kemudian rebus dengan 3 gelas air
hingga tersisa 1.5 gelas. Minum 3x sehari sebanyak 1/2 gelas.

Sakit Pinggang : 1 genggam daun kumis kucing direbus dengan 2 gelas air,
hingga tersisa 1 gelas dan minum ramuan ini sehari 1 gelas sebelum tidur.

Darah tinggi (menjaga tekanan darah) : 1 genggam daun kumis kucing


direbus dengan 2 gelas air, hingga tersisa 1 gelas dan minum ramuan ini
sehari 1 gelas sebelum tidur.

Sumber: Berbagai Media

Puskesmas Balai Karangan

Diabetes militus : 1 genggam daun kumis kucing direbus dengan 2 gelas air,
hingga tersisa 1 gelas dan minum ramuan ini sehari 1 gelas sebelum tidur.

Asam urat : 4-5 helai daun kumis kucing di tambah 7 daun meniran direbus
dengan air hingga tersisa setengahnya. diminum beberapa kali sehari.

Rematik : 4-5 helai daun kumis kucing di tambah 7 daun meniran direbus
dengan air hingga tersisa setengahnya. diminum beberapa kali sehari.

SIRIH MERAH
(PiperCrocatum Ruiz)

Kegunaan

1. Obat mimisan
Kandungan fenil popada dan terpen dalam daun sirih merah akan memabntu darah
yang keluar saat mimisan dapat segera berhenti. Gulung 1 lembar daun sirih, kemudian
sumbatkan ke dalam lubang hidung yang mengeluarkan darah.
2. Obat sariawan
Sariawan dengan kandungan vitamin C dan zat antiseptiknya mampu melawan kuman
penyebab sariawan.Lakukan perawatan rongga mulut dengan, mengunyah 1-2 lembar
daun sirih merah hingga hancur di dalam mulut.Tunggu selama 10 menit sebelum
dibuang, lakukan setidaknya 2x dalam sehari.
3. Obat luka bakar ringan
Ketika seseorang mengalami luka bakar, kandungan zat alkaloid, antioksidan, dan
manfaat vitamin C pada sirih merah akan membantu meredakan peradangan pada area
kulit yang terbakar. Cara pembuatannya cukup mudah :Tumbuk 3-5 daun sirih merah,
Campur dengan 2 sendok teh madu, Oleskan di area luka 2 kali sehari.
4. Obat mata merah
Kandungan senyawa alkaloid berperan sebagai anti bakteri dan anti radang, yang akan
meredakan mata merah akibat iritasi. Cara pembuatan obatnya juga cukup mudah :

Sumber: Berbagai Media

Puskesmas Balai Karangan

Siapkan 20 lembar daun sirih merah, Rebus dengan air hingga mendidih, Saring air
rebusan.Gunakan sebagai kompres mata, atau gunakan untuk membasuh mata sekitar
10 menit
5. Obat gusi berdarah:
Siapkan 10 lembar daun sirih merah. Rebus dengan air hingga mendidih, saring air dan
didinginkan.Gunakan untuk berkumur, untuk hasil yang efektif lakukan sebanyak 3
kali sehari
7. Obat sakit maag
Kandungan terpennoid dan klavikol di dalam daun sirih merah, dapat mengobati sakit
maag. Caranya dengan meminum rebusan dari 7 lembar daun sirih yang dikonsumsi 3
kali sehari secara teratur.
8. Obat gatal akibat serangga
Sirih merah juga dapat meredakan reaksi alergi akibat gigitan serangga atau alergi
seafood. Cukup siapkan rebusan 20-30 lembar daun sirih merah, kemudian gunakan
untuk mandi 2 kali sehari.
10. Obat darah tinggi
Kandungan minyak atsiri dan fenol akan menstabilkan tekanan darah, bagi seseorang
yang memiliki riwayat penyakit darah tinggi. Campur rebusan daun sirih merah
dengan manfaat madu saat meminumnya 2 kali sehari.
11. Obat batuk
Siapkan 5 lembar daun sirih merah, rebus dengan 1 gelas air. Minum untuk 2 kali
dalam sehari.
Kandungan manfaat vitamin B, vitamin C dan alkaloidnya akan meredakan radang
penyebab batuk pada tenggorokan.

Sumber: Berbagai Media

Puskesmas Balai Karangan

LIDAH BUAYA
(ALOE VERA)

Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis


Kandungan pada lidah buaya yaitu vitamin E, vitamin B1, B2, B6, niasinamida, cholin, asam
folat dan vitamin C. Beberapa mineral yang dipunyai adalah Kalsium (Ca), Natrium (Na),
Kalium (K), Mangaan (Mn), Zenk (Ze), Chrom (Cr) dan tembaga (Cu) .

Untuk mengatasi Sakit kepala, Sembelit, Kejang pada anak, Ambil 200 gram daun segar
lidah buaya dicuci bersih, dikupas lalu direbus dengan 3 gelas air selama 15 menit. Setelah
dingin diminum 3 kali sehari, pagi, siang dan malam.
Penyubur rambut
Ambil daun lidah buaya segar secukupnya dibelah, diambil bagian dalam yang rupanya
seperti agar-agar, digosokan kekulit kepala sesudah mandi sore, kemudian dibungkus
dengan kain, keesokan harinya rambut dicuci. Dipakai setiap hari selama 3 bulan untuk
mencapai hasil yang memuaskan.

Sumber: Berbagai Media

Puskesmas Balai Karangan

Luka bakar dan tersiram air panas


Daun dicuci bersih, ambil bagian dalamnya, tempelkan pada bagian tubuh yang terkena
api atau air panas.
Mengatasi bisul: Daun lidah buaya dilumatkan ditambah sedikit garam, dan tempelkan
pada bisulnya.
Menghilangkan jerawat
Ambil lidah buaya secukupnya, kemudian belah dan ambil getahnya atau lendir yang
terdapat didalamnya. Oleskan pada bagian wajah yang berjerawat kurang lebih selama
15-20 menit kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan cara ini 1 kali sehari.
Menghilangkan flek hitam
Cuci muka dengan air bersih, setelah muka dibersihkan, ambil jelly lidah buayanya, lalu
bersihkan dari lendir-lendirnya, lalu oleskan kemuka dan biarkan selama 30 menit.
Setelah itu bersihkan kembali muka dengan air bersih dan keringkan. Lakukan minimal
2x sehari secara berturut-turut dan rutin.
Untuk perawatan kulit
Ambil sepotong lidah buaya dan sisihkan bagian jely nya saja. Ingat, ini tidak termasuk
cairan lengket yang menempel pada kulitnya. Hancurkan jely dan oleskan pada kulit
sebelum tidur. Selain jerawat hilang, kulit juga akan menjadi lembut, bersinar dan tidak
akan keriput.
Pembersih makeup
Anda boleh mencoba gel lidah buaya ini untuk membersihkan makeup Anda. Langsung
mengambil gel alaminya, maka ia akan membersihkan makeup dengan lembut tanpa
meninggalkan iritasi.
Mengobati wasir: Siapkan setengah dari batang lidah buaya beserta dua sendok madu dan
setengah cangkir air matang. Lalu parut lidah buaya, kemudian ditambahkan madu dan
setengah cangkir air matang pada parutan tadi. Kemudian aduk sampai rata dan saring
untuk diambil airnya, lalu minum tiga kali dalam sehari.

INGAT: Daun lidah buaya jangan digunakan saat sedang hamil dan
selama datang haid, karena dapat meluruhkan haid.

DAUN SELEDRI

(Apium graveolens)

Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis


Daun seledri memiliki kandungan tinggi vitamin A, sementara batang merupakan
sumber vitamin B1, B2, B6 dan C dengan pasokan kaya potasium, folat, kalsium,

Sumber: Berbagai Media

Puskesmas Balai Karangan

magnesium, besi, fosfor, natrium dan kandungan asam amino esensial yang tinggi.
Nutrisi yang terkandung di dalam seledri akan bekerja secara optimal ketika anda
membuatnya menjadi jus.

Mengobati Tekanan Darah Tinggi


Anda bisa menggunakan batang maupun daun seledri. Ambil seledri secukupnya, cuci hingga
bersih kemudian potong dengan ukuran yang kecil-kecil. Rebus potongan seledri dengan 2
gelas air sampai airnya tersisa gelas. Minum ramuan seledri ini setelah dingin. Resepnya 2
kali sehari. Masing-masing separuhnya. Selain itu, Anda juga bisa mengkonsumsinya sebagai
lalapan ketika makan.
Menurunkan Gejala Asam Urat
Tambahkan 25 gr biji seledri ke dalam bahan makanan. Makan setiap hari dengan dosis yang
sama. Cara lain yaitu 2 sendok makan biji seledri direbus dengan 2 liter air selama 3 jam.
Minum ramuan ini 3 kali sehari masing-masing 1 cangkir.

Mengobati Penyakit Asma dan Bronkitis


Cuci bersih 37 lembar daun seledri lalu tambahkan 2 gelas air. Rebus hingga airnya tersisa 1
gelas. Saring dan dinginkan ramuan ini, kemudian minum sekaligus 1 kali sehari.

Menghilangkan Racun di dalam Ginjal


Ambil seikat daun saledri kemudian cuci hingga bersih. Potong ukuran kecil seledri kemudian
masukan ke dalam panci. Rebus selama sepuluh menit dan dinginkan. Anda bisa
mengkonsumsinya satu gelas setiap hari dan akan membantu anda untuk mengurangi racun
yang menumpuk dan keluar di dalam air seni.

Untuk meredakan batuk


Siapkan seledri lengkap dengan akar dan batangnya yang masih segar dan masih segar,
dipotong-potong hingga menjadi bentuk bumbu. Tambahkan 3 gelas air putih lalu dimasak
sampai mendidih. Saringlah airnya dan biarkan hingga dingin, lalu tambahkan madu
secukupnya. Minumlah ramuan tersebut pagi dan sore atau menurut kebutuhan

Mengobati mata kering


Siapkan daun seledri, daun bayam dan daun kelor yang masih segar, kira-kira 1/3 genggam,
Cuci hingga bersih, Tumbuk sampai halus ramuan yang sudah kita siapkan tersebut, dan jangan
lupa dicampur dengan sedikit garam dapur.Tambahkan dengan sedikit air matang kira-kira 1/3
gelas ,Aduk-aduk, kemudian saring dan ambil airnya. Minum air perasan tersebut 3x sehari.

INGAT: Anda yang sedang hamil disarankan untuk berhati-

hati ketika mengkonsumsi seledri.

MAHKOTA DEWA
(Phaleria macrocarpa)

Sumber: Berbagai Media

Puskesmas Balai Karangan

Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis

Mahkota Dewa mempunyai rasa pahit.Beberapa kandungan kimia yang


berada dalam daun mahkota dewa adalah alkaloid, polifenol, saporin.Kulitnya
mengandung alkaloid dan flavonoid.

Khasiat Mahkota Dewa

Untuk menyembuhkan berbagai penyakit seperti :

1. Hepatitis
5 gram daging buah mahkota dewa kering yang telah diiris, 15 gram
pegagan, 10 gram sambiloto kering dan 15 gram daun dewa, dicuci bersih
semua bahan. Masak semua bahan dengan 5 gelas air sampai tersisa 3
gelas, saring dan dinginkan. Minum air ramuan tersebut 3x sehari masingmasing 1 gelas.

2. Kanker dan Tumor


5 gram buah mahkota dewa yang telah diiris dan dikeringkan dicampur
dengan 15 gram temu putih, 10 gram sambiloto kering dan 15 gram cakar
ayam kering, cuci bersih semua bahan, lalu rebus dengan 5 gelas air
sampai tersisa 3 gelas, saring dan dinginkan. Minum ramuan 1 jam
sebelum makan, dengan dosis 1 gelas dan maksimal 3 gelas sehari.

3. Diabetes Militus:
Buah mahkota dewa matang sebanyak 5-6 buah, lalu iris tipis dengan
menggunakan pisau dan cuci bersih;Rebus bahan yang telah diiris dalam 5
gelas air sampai mendidih dan biarkan air rebusan tersisa sampai 3
gelas;Saring air rebusan dan dinginkan. Minum air rebusan 3x sehari

4. Rematik dan Asam Urat:


5 gram irisan daging buah mahkota dewa dan 15 gram akar sidaguri, 10
gram sambiloto kering, cuci bersih semua bahan. Rebus dengan 5 gelas air
Sumber: Berbagai Media

Puskesmas Balai Karangan

sampai tersisa 3 gelas, saring dan dinginkan. Minum 3x sehari masingmasing 1 gelas, diminum 1 jam sebelum makan.

INGAT: Wanita hamil dan haid tidak dianjurkan


mengkonsumsi mahkota dewa.

TEMULAWAK
( Curcuma xanthorhiza Roxb)

Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis


Kandungan utama rimpang temulawak adalah protein, karbohidrat, dan minyak
atsiri yang terdiri dari kamfer, glukosida, turmerol, dan kurkumin. (Guenther, 1987).

Obat sakit Ginjal, temulawak dapat dimanfaatkan sebagai obat sakit ginjal. Caranya
dengan menyiapkan 2 rimpang temulawak ditambah 1 genggam daun kacabeling dan 1
genggam daun kumis kucing. Temulawak diiris tipis-tipis, direbus bersamaan dengan
kedua daun di atas dengan seliter air, kemudian disaring. Diminum selama 3 hari.

Obat penyakit Limfa, penyakit ini dapat diobati dengan olahan rimpang temulawak.
Caranya siapkan 2 rimpang temu lawak; rimpang lengkuas, 1 genggam daun meniran.
Parut temu lawak dan lengkuas kemudian semua bahan di rebus dengan 1 liter air hingga
mendidih. Lalu disaring dan diminum. Minumlah sehari satu kali sebanyak satu caangkir.

Obat penyakit Asma, asma atau sesak nafas dapat diobati dengan rimpang temulawak.
Caranya dengan menyiapkan satu setengah rimpang temulawak dan satu potong gula
aren. Temulawak diiris tipis-tipis dan dikeringkan. Temulawak yang kering direbus

Sumber: Berbagai Media

Puskesmas Balai Karangan

dengan 5 gelas air ditambah sepotong gula aren, hingga menyisakan 3 gelas. Setelah itu
disaring dan siap diminum.

Obat sakit Mag, sakit mag yang merupakan sakit yang telah memasyarakat alias sakit
yang banyak diderita orang dapat diobati dengan temulawak. Caranya dengan mengambil
1 rimpang temulawak. 1 rimpang temulawak diiris-iris, kemudian diangin-anginkan
sebentar. Selanjutnya direbus dengan 5 sampai 7 gelas air sampai mendidih. Saringlah
kemudian minumlah 1 kali sehari sebanyak 1 gelas.

Menambah nafsu makan: selain berkhasiat sebagai obat, tanaman temu lawak juga
berkhasiatmeningkatkan nafsu makan. Caranya dengan menyiapkan 2 rimpang temu
lawak, seperempat rimpang lengkuas, dan segenggam daun meniran. Jika semua bahan
telah siap, rebus semua bahan dengan 3 gelas air sampai mendidih, hingga menyisakan 2
gelas, kemudian disaring. Diminum setengah gelas sebanyak 2 kali sehari.

INGAT:Jangan mengonsumsi temulawak lebih dari 18 minggu. Mengonsumsi


temulawak setiap hari boleh saja, tapi jangan terlalu lama.Seseorang dapat merasa
mual apabila mengonsumsi temulawak terlalu banyak, karena mengganggu fungsi
lambung.Apabila gangguan lambung sudah terasa, lebih baik cepat menghubungi
dokter.

LENGKUAS
(Alpinia galanga)

Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis

Pada akar rimpang ini, tersembunyi sejumlah senyawa penting antara lain
minyak atsiri yang terdiri atas galangol, methyl-cinnamae, galangin dan sineol.
Sumber: Berbagai Media

Puskesmas Balai Karangan

Senyawa lainnya adalah kamfer, seskuiterpen, kadien, resin, heksabidrokadalen


hidrat, amilum dan masih banyak lagi lainnya.

Obat Reumatik: 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari dan 1 butir telur ayam
kampong. Lengkuas diparut dan diperas untuk diambil airnya, telur ayam kampung
mentah dipecah untuk diambil kuningnya, kemudian kedua bahan tersebut dioplos sampai
merata, diminum 1 kali sehari

Sakit Limpa: 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 3 rimpang umbi temulawak sebesar
ibu jari dan 1 genggam daun meniran. Semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air
sampai mendidih diminum 2 kali sehari 1 cangkir, pagi dan sore.

Membangkitkan Nafsu Makan: 1 rimpang umbi lengkuas sebesar ibu jari, 1 rimpang
temulawak sebesar ibu jari, 1 pohon tumbuhan meniran dan sedikit adas pulawaras.semua
bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih. diminum 3 kali sehari.

Batuk Bronkhitis: rimpang umbi lengkuas, temulawak dan halia (masing-masing2


rimpang) sebesar ibu jari, keningar, 1 genggam daun pecut kuda, 0,5 genggam daun iler,
daun kayu manis secukupnya. Semua bahan tersebut ditumbuk halus kemudian direbus
dengan 3 gelas air sampai mendidih, diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.

Mengobati Panu: rimpang umbi lengkuas dan kapur sirih secukupnya. Kedua bahan
tersebut ditumbuk sampai halus digosokkan pada bagian yang sakit, pagi dan sore.

Obat Diare: Sebagai obat diare, parut tiga perempat rimpang, tambahkan setengah
cangkir air dan satu sendok madu. Peras, saring, lalu minum dua kali sehari.

Dengan menggunakan lengkuas di dalam masakan Anda, secara tidak langsung Anda
telah mengkonsumsi obat alami untuk melancarkan peredaran darah serta menangkal
radikal bebas dari dalam.

MENGKUDU
( Morinda citrifolia)

Sumber: Berbagai Media

Puskesmas Balai Karangan

Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis


Mengkudu merupakan buah makanan bergizi lengkap. Zat nutrisi yang
dibutuhkan tubuh, seperti protein, viamin, dan mineral penting, tersedia
dalam jumlah cukup pada buah dan daun mengkudu,

Mengatasi Hipertensi
Tekanan darah tinggi bisa diatasi dengan ramuan buah mengkudu. Caranya, sediakan
2 buah Mengkudu yang telah masak di pohon dan 1 sendok makan madu. Buah
mengkudu diperas untuk diambil airnya, kemudian dicampur dengan madu. Ramuan
ini diminum dua hari sekali.
Menyembuhkan Batuk
Manfaat buah mengkudu yang lainnya adalah mengobati batuk. Caranya adalah
dengan membuat ramuan yang terdiri dari 1 buah mengkudu dan genggam daun
poo (bujanggut). Kedua bahan tersebut direbus dengan 2 gelas air sampai tinggal
tersisa 1 gelas. Saring airnya, lalu diminum dua kali sehari tiap pagi dan sore.
Obat Sakit Perut
Khasiat buah mengkudu yang selanjutnya adalah sebagai obat sakit perut. Jika Anda
atau keluarga terkena sakit perut, ambil saja 2-3 lembar daun mengkudu. Setelah
dicuci bersih, kemudian ditumbuk halus, ditambah garam dan diseduh air panas.
Setelah dingin, airnya disaring dan diminum.
Mengobati Sakit Kuning
Bahan yang diperlukan adalah 2 buah Mengkudu yang telah masak di pohon dan 1
potong gula batu. Cara membuatnya, buah mengkudu diperas untuk diambil airnya,
kemudian dicampur dengan madu sampai merata. Saring airnya, diminum dan
diulangi 2 hari sekali.
Demam, Masuk angin dan infuenza
Bahannya 1 buah mengkudu dan 1 rimpang kencur. Kedua bahan tersebut direbus
dengan 2 gelas air sampai mendidih dan hingga tinggal 1 gelas. Setelah dingin, airnya
disaring dan ramuan tersebut diminum dua kali sehari, tiap pagi dan sore.
Mengatasi kulit bersisik
Buah mengkudu yang sudah masak di pohon memang memiliki banyak khasiat. Salah
satunya untuk kecantikan, buah mengkudu bisa digunakan untuk menghaluskan kulit.
Caranya, bagian kulit yang bersisik digosok dengan buah mengkudu tersebut sampai
merata, dan dibiarkan selama 5-10 menit, kemudian dibersihkan dengan kain bersih
yang dibasahi dengan air hangat.

JAHE

(Zingiber Officinale)

Sumber: Berbagai Media

Puskesmas Balai Karangan

Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis

Rimpang jahe mengandung minyak asitri dimana didalamnya terkandung


beberapa senyawa seperti Zingeron, seskuiterpen, oleoresin, zingiberen,
limonen, kamfena, sineol, zingiberal, sitral, felandren, dan borneol.Selain itu,
terdapat juga damar, pati, vitamin A, B, C, senyawa flavonoid dan polifenol,
serta asam organik seperti asam malat dan asam oksalat.

1. Jahe sebagai obat batuk


cara pertama, ambil kira-kira 15 gram jahe, kemudian dihaluskan dan
direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa setengah, lalu disaring dan
diminum hangat-hangat. cara kedua, 15 gram jahe, 10 gram sirih dan 5
gram pinang, dikunyah-kunyah lalu airnya ditelan.
2. Jahe untuk obat asma
10 gram jahe dan 10 kuntum bunga kenop, direbus dengan 2 gelas air,
hingga tersisa setangahnya, lalu disaring dan diminum selagi hangat.
3. Jahe untuk obat panas dalam
15 gram jahe, 10 gram bawang putih dan 30 gram akar tumbuhan tekorak,
direbus dengan air 3 gelas hingga tersisa setangahnya, lalu disaring dan
diminum hangat-hangat.
4. Jahe untuk obat sakit kepala
15 gram jahe dan gula merah secukupnya rebus dengan air 2 gelas hingga
tersisa setengahnya, lalu disaring dan diminum hangat-hangat.
5. jahe dapat pula untuk menghilangkan rasa lelah atau lemas
10 gram jahe di parut, tambahkan 1 gelas air lalu disaring. Air saringan
tersebut ditambah merica setengah sendok teh dan madu secukupnya,
diaduk lalu diminum.

Sumber: Berbagai Media

Puskesmas Balai Karangan

KUNYIT
(Curcuma domestica)

Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis


Kandungan kimia yang berguna untuk kesehatan tubuh, antara lain :
Kurkumin, minyak asitri, sabinen, felandren, sineil, dan borneon ), 1-3% lemak, 3%
Karbohidrat, 30% Protein, 8% Pati, 45-55% Vitamin C, serta garam-garam mineral
( zat besi, fosfor, kalsium).

Mengobati Demam: rimpang kunyit yang dicuci (20g), diparut, ditambah dengan air
matang gelas, diperas dengan saringan kain. Airnya diminum 2 kali sehari.
Mengobati Diare: kunyit diiris, direbus dengan air, ditambah 1 sendok teh air kapur
sirih, aduk sampai rata. Dinginkan. Saringan airnya diminum 3 kali sehari sampai
sembuh.
Mengobati Borok: kunyit diparut sebesar ibu jari, ditambah satu sendok teh air kapur
sirih dan perasan air 1 jeruk nipis, aduk sampai rata. Oleskan campuran pada bagian
tubuh yang sakit.
Mengobati Gatal (cacar air): sepotong kunyit, segenggam daun asam dicuci,
diblender hingga halus seperti bubur. Oleskan pada bagian tubuh yang gatal.
Mengobati Keputihan: Kunyit tua (15gram) dikupas dan diparut. Ditambah 150ml
air asam dan gula jawa, aduk rata. Peras dengan kain, dan minum setiap hari.
Mengobati Radang amandel: setengah jari kunyit diparut, ditambah 2 sendok air
minum, aduk sampai rata, peras dan ambil airnya. Tambah 1 kuning telur ayam
kampung dan sedikit air kapur sirih. Kocok adunan, minum 1 hingga 2 kali sehari.
Mengobati Radang gusi: setengah ibu jari kunyit dan 3 potong gambir diiris. Rebus
dalam 2 gelas air sehingga tersisa 1 gelas. Gunakan air itu untuk berkumur 3 hingga 4
kali sehari.

Sumber: Berbagai Media

Puskesmas Balai Karangan

Mengobati Telat haid: kunyit dan daun sigading (15g), biji pala dan kapulaga (10g),
ketumbar, jinten hitam dan cengkeh (5g). Rebus bahan tersebut dengan 3 gelas air
sehingga tersisa 1 gelas. Dinginkan, saring, bagi menjadi 3 bagian untuk diminum 3
kali sehari.
Kesehatan kulit dan umum (jamu): 100g rimpang kunyit segar, 100 ml air jeruk
nipis, 11/2 sendok makan madu dan air secukupnya. Kunyit dihaluskan dengan
blender, campurkan pasta kunyit tersebut dengan madu dan air jeruk nipis.
Tambahkan air secukupnya. Minum secara teratur.

LAVENDER

(Avandula Angustifolia)

Alopecia Areata atau Gejala Kerontokan Rambut

Rasa Cemas Berlebih

Depresi

Kelelahan

Stress

Bau mulut

Sumber: Berbagai Media

Puskesmas Balai Karangan

Pengontrol Rasa aNyeri Pasca operasi

Antibakteri

Antivirus

Obat Penenang Ringan

Urat syaraf yang kaku dan tegang

Inveksi Jamur atau Kandidiasis

Jerawat

Nyeri Otot dan Sendi

Pada umumnya, bunga lavender akan diekstrak terlebih dahulu supaya minyak atsiri
(esensial) didalamnya dapat diambil. Nah, minyak tersebutlah yang mempunyai
beragam manfaat dan khasiat bagi kesehatan

BUNGA KENOP
(Gomphrena globosa L)

Sumber: Berbagai Media

Puskesmas Balai Karangan

Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis


Bunga kenop mengandung beberapa zat kimia, antara lain: Gomphrenin I,
II, III, V, VI, dan amarathin. Kandungan minyak asiri, flavon atau saponin
mempunyai khasiat sebagai peluruh dahak.
Bunga berkhasiat untuk pengobatan :

- Batuk rejan (pertusis)


- Tuberkolusis paru (TB Paru),
- Sesak napas (asma bronkial)
- Radang saluran napas
- Radang mata

Sumber: Berbagai Media

- Sakit kepala
- Disentri
- Tidak lancar buang air kecil:
- Menambah nafsu makan

Puskesmas Balai Karangan

Cara Pemakaian
Untuk obat yang diminum, rebus 9 15 g bunga segar atau 3 9 g bunga kering, lalu
air rebusannya diminum.
Pemakaian luar, cuci tanaman segar seutuhnya sampai bersih lalu giling sampai
halus. Turapkan ramuan ini ke bagian tubuh yang sakit, seperti bengkak/memar akibat
terbentur benda keras. Selain itu, tanaman segar juga dapat direbus dan airnya dapat
digunakan untuk mencuci koreng.

Sesak napas karena asma (asma bronkial), bronchitis: Rebus 10 kuntum bunga
kenop ke dalam tiga gelas air bersih sampai tersisa satu gelas. Tambahkan arak kuning
sebanyak satu seloki. Minum ramuan 3 kali sehari, masing-masing 1/3 gelas. Lakukan
setiap hari sampai sembuh.
Kencing tidak lancar: Rebus 15 g bunga kenop dalam tiga gelas air bersih sampai
tersisa satu gelas. Setelah dingin, saring dan minum dua kali sehari, masing-masing
setengah gelas.
Panas pada anak karena gangguan hati (liver): Cuci bersih 7 14 kuntum bunga
kenop segar, lalu rebus dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah
dingin, saring dan minum 3 kali sehari, masing-masing gelas.
Disentri: Rebus 10 kuntum bunga kenop segar dalam 100 cc arak kuning sampai
mendidih (15 menit). Setelah dingin, saring dan minum sekaligus. Lakukan 2 3 kali
sehari.
Menambah nafsu makan:Cuci 20 g herba segar sampai bersih, lalu rebus dalam 3
gelas air sampai tersisa 2 gelas. Setelah dingin, saring dan minum sehari 2 kali,
masing-masing satu gelas.

BANGLE
(Zingiber montanum)

Kandungan
Kimia
dan
Efek
Farmakologis
Rimpang bangle menghasilkan sekitar 1,84% dari minyak atsiri berwarna yang
mengandung
terpinen-4-ol
(45,44%)
sebagai
konstituen
utamanya
1. Perut mulas
Siapkan rimpang bangle, rimpang jahe, kencur dan lempuyang wangi.Masing-masing
1/2 jari tangan kemudian dicuci hingga bersih lalu diiris tipis. Langkah selanjutnya
rebuslah dengan 1 gelas air bersih sampai tersisa 1/2 gelas. Setelah itu dinginkan dan
disaring lalu diminum.
.

2. Sakit kepala karena demam


Ambillah rimpang kemudian dicuci bersih lalu diparut.Tambahkan sedikit air sampai
menjadi adonan seperti bubur.Cara penggunaannya gunakan adonan tersebut pada dahi
sebagai pilis.
3. Lemah jantung
Siapkan rimpang bangle kemudian parutlah rimpang tersebut dan tambahkan air masak
pada hasil parutan tersebut, lalu saringlah hasil parutan tersebut kemudian minum
secara teratur setiap sore.
4. Sakit kuning
Siapkan rimpang bangle 1/2 jari kemudian dicuci hingga bersih lalu
diparut.Tambahkan air masak dan madu masing-masing 1 sendok makan lalu peras dan
saring hasil racikan tersebut.Cara penggunaannya anda hanya perlu meminum ramuan
tersebut secara rutin 2 kali sehari.
5. Nyeri sendi
Siapkan rimpang segar secukupnya kemudian dicuci lalu diparut. tambahkan arak
sampai menjadi seperti bubur yang encer. Gunakan ramuan tersebut pada bagian sendi
yang sakit.
6. Mengecilkan perut setelah melahirkan
Siapkan rimpang kemudian dicuci hingga bersih lalu diparut.Gunakan hasil parutan
tersebut pada perut secara rutin sampai perut anda semakin membaik.
7. Cacingan
Siapkan rimpang bangle 3 jari, temu hitam 2 jari, 5 biji ketumbar dan 5 lembar tangkai
daun sirih lalu dicuci hingga bersih kemudian diiris tipis. Setelah itu tumbuk semua
bahan sampai halus dan tambahkan 1/2 cangkir air masak, diaduk merata lalu diperas,
saring kemudian diminum.
8. Menurunkan berat badan
Sepotong rimpang bangle dan 7 lembar daun jati belanda dicuci lalu direbus dengan
1,5 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas saja. Setelah dingin saringlah ramuan
tersebut kemudian minum secara teratur.1/2 gelas untuk pagi dan 1/2 gelas untuk sore.

SEREH
(Gomphrena globosa L)

Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis

Tanaman sereh: ekstrak yang larut dalam petroleum eter, tanaman sereh
berefek sebagai penolak serangga terhadap hewan uji lipas dan memiliki minyak
atsiri yang terdiri dari sitral dan sitronelol.
Obat batuk:Resep I: Rebus 50 gram daun serai kering dalam 2 gelas air. Rebus
sampai air menyusut hingga setengah gelas.Minum 3 kali sehari untuk mengusir
batuk.
Resep II: Ambil akar serai sebanyak 5 gram. Cuci hingga bersih kemudian rebus
dengan 1 gelas air selama 15 menit. Bagi 2 hasil rebusan untuk diminum pada pagi
dan sore hari.
Obat Sakit Gigi:40 gram daun serai segar direbus dalam 2 gelas air sampai air
tinggal gelas. Gunakan air rebusan tersebut sebagai obat kumur untuk
mengatasi sakit gigi.

Obat Keseleo atau Terkilir:2 batang serai, 3 buah kemiri dan sedikit air ditumbuk .
Panaskan diatas api. Setelah cukup panas, tempatkan pada bagian yang terkilir.

Obat Sakit Maag :40 gram serai segar rebus dalam 2 gelas air dan biarkan sampai
air tersisa gelas. Minum 2 kali sehari untuk mendapatkan khasiatnya.

Obat Pengusir Nyamuk: Letakkan daun serai beserta minyak zaitun dalam wadah
aromaterapi. Nyalakan lilin yang ada di bawah wadah aroma terapi. Api yang
menyala akan membuat wangi daun serai menyebar. Wangi ini tidak disukai nyamuk,
sehingga bermanfaat untuk mengusir nyamuk.

Menghilangkan Nyeri dan Penghangat Tubuh: Anda dapat mengoleskan minyak


serai pada tubuh untuk meredakan rasa nyeri sendi, pegal otot atau sakit kepala.
Minyak serai yang diborehkan akan memberikan rasa hangat pada tubuh serta
kandungan analgesik yang berguna mengurangi rasa nyeri. Minyak serai dapat dibeli
pada apotik atau toko obat.

KEMANGI
(Ocimum basilicum)

Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis


Daun kemangi mengandung sejumlah senyawa penting antara lain:
senyawa 1-8 sineol, zat arigin, senyawa anetol, zat flavonoid, boron, atsiri
stigmasterolnya, eugenol, betakaroten, magnesium, Zat triptofan, dan
masih banyak lagi lainnya.

Khasiat kemangi untuk mengatasi bau badan dan keringat


Siapkan akar, daun dan biji kemangi secukupnya. Tumbuk sampai halus ramuan
tersebut. Seduh ramuan tersebut dengan air panas satu gelas, Saring ambil airnya.
Tambahkan gula aren secukupnya. Minum air ramuan tersebut dua kali sehari pagi
dan malam
Mengobati Panu
Caranya cukup mudah. Ambil segenggam daun kemangi dan cuci bersih, setelah itu
haluskan. Beri sedikit air campuran kapur sirih dan selanjutnya balurkan pada bagian
kulit yang terserang panu. Sebaiknya dilakukan dua kali dalam sehari.
Mengobati Sariawan
Caranya cukup ambil daun kemangi kira-kira 50 helai dan cuci hingga bersih.
Selanjutnya kunyah daun tersebut kurang lebih dua hingga tiga menit. Setelah halus,
telah daun kemangi tersebut dan langsung minum air hangat. Untuk hasil maksimal,
lakukan maksimal 3 kali dalam sehari.

Menghilangkan Mual dan Flu


Caranya cukup mudah, pertama keringkan daun kemangi dan kemudian seduh
layaknya teh. Minum air teh kemangi tersebut dua kali dalah sehari dan badan Anda
akan sembuh dari mual serta menghalau flu datang.

Meredakan Perut Kembung


Caranya, rebus daun kemangi dengan bawang merah yang kemudian dicampur dengan
minyak kelapa. Ramuan tersebut segera dioleskan pada perut yang dirasa kembung.
Khasiat daun kemanggi untuk Ejakulasi prematur, peluruh haid dan Asi

Siapkan daun kemangi yang masih segar 15 gram. Cuci sampai bersih, Rebus
ramuan tersebut dengan volume air dua gelas selama kurang lebih 15 menit, Saring
ambil airnya.Minum air ramuan tersebut dua kali sehari masing-masing sekali minum
setengah gelas

BUAH NAGA
(Ocimum basilicum Linn)

Kandungan dan Manfaat Buah Naga


Dalam 100 g buah naga, mengandung kalori 60
kkal, protein 0, 53 g, karbohidrat 11, 5 g, serat
0,71 g, kalsium 134,5 mg, fosfor 87 mg, zat
besi 0,65 mg, vitamin C 9,4 mg, serta
kandungan airnya sebanyak 90%.

Vitamin
Buah naga kaya akan vitamin C yang
dapat meningkatkan sistem kekebalan
tubuh. Buah naga yang dikeringkan
terbukti mengandung 10 kali lebihbanyak vitamin C yang dibutuhkan tubuh.
Sumber Vitamin B1 (tiamin)
Vitamin lain dalam buah naga adalah Vitamin B1 atau tiamin. Fungsinya untuk
memproses karbohidrat dengan cepat dan menghasilkan energi bagi tubuh.
Sumber Vitamin B3 (niacin)
Buah naga menurunkan kolesterol karenakandungan vitamin B3 .Vitamin ini juga
mampu membuat kulit terlihat halus dan bercahaya secara alami dari dalam.
Sumber Vitamin B12
Kandungan vitamin B12 membuat buah ini menjadi perangsang nafsu makan yang
baik. Terutama bagi orang-orang yang sedang dalam masa penyembuhan, buah naga
sangat dianjurkan untuk dikonsumsi.

Kaya Serat
Buah naga mengandung serat yang cukup tinggi, sehingga berkhasiat untuk mengatasi
beberapa masalah pencernaan seperti sembelit atau susah buang air besar.
Kaya Mineral
Mineral yang terkandung dalam buah naga adalah fosfor dan kalsium. Keduanya
memiliki peran dalam pembentukan tulang, gigi, dan perkembangan sel.
Kandungan Protein
Protein merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk
hormon, enzim, dan senyawa lain. Jagalah kadar protein dalam tubuh dengan
mengonsumsi secara teratur buah ini
Mengontrol gula darah
Bagi penderita diabetes tipe 2, buah ini paling baik dikonsumsi untuk mengontrol
gula darah agar tetap seimbang.
Menurunkan tekanan darah
Konsumsi buah naga mampu mengembalikan tingkat hipertensi seseorang menjadi
normal. Buah ini baik bagi mereka yang berisiko terkena serangan jantung dan stroke.
Menurunkan berat badan

Mengkonsumsi buah naga dianjurkan untuk menurunkan berat badan anda.