Bahaya

A. MEROKOK

Merokok adalah mengkonsumsi nikotin,

karbon monoksida dan komponen

Merokok

tembakau lainnya dengan cara

menghisap batang rokok.

2. Karbon monoksida
Kadar karboksihemoglobin
berhubungan sangat erat dengan
perkembangan infark
myocardium, angina pectoris dan
claudikasio intermetio

APA SIH KANDUNGAN

ROKOK
B. KANDUNGAN
DALAM ROKOK
1. Nikotin
Merokok sigaret tinggi nikotin
menyebabkan peningkatan
frekuensi denyut jantung istirahat
serta meningkatkan tekanan
darah sistolik dan diastolik, serta
tidak ada perubahan dalam waktu
ejeksi sistolik, sehingga

DIAN YULLYANTI

3. komponen

tembakau

lainnya
Asap tembakau mengandung lebih dari
4000 komponen. Disamping nikotin dan
CO, komponen lain (yang mencakup
oksida nitrogen dan hydrogen sianida)
mungkin menyokong penurunan
penampilan gerak badan yang diamati
pada pasien penyakit jantung.

meningkatkan kebutuhan oksigen

myocardium.

1012031032
PSIK

MASIH MAU KAH

ANDA UNTUK

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN

FALETEHAN
2016

MEROKOK

C. PENCEGAHAN
1. Faktor yang dapat diubah :
a. Saat mulainya merokok
Saat

mulai

biasanya

pertama

pada

remaja

2. Teknik

a) Pajak rokok harus ditingkatkan

Beberapa teknik untuk mengurangi

merokok
karena

orang merokok:

tekanan dari teman untuk tampak

contoh

lebih dewasa dorongan tambahan

seharusnya

dari contoh orangtuanya dan dari

memperingati pasiennya akan

media massa. Saat-saat awal ini

bahaya merokok.

biasanya masih dapat diubah.

b. Habituasi merokok
Yaitu

Pendekatan

menggunakan

model

peranan

teman yang dekat dan permainan

yang memacu peran individu yang
aktif.

merokok

dan

berulangkali

e) Merokok harus dibatasi semua

tempat umum tertutup untuk

yang

menjamin hak perokok akan

udara yang bersih dan aman.
f) Iklan tembakau harus dibatasi
g) Media massa harus digunakan
untuk

membawa

merokok
memberitahukan
nerokok.

meninggikan

pesan

anti
untuk

bahaya

biaya

merokok
b) Pemerintah

d) Ahli kesehatan harus meyusun

tidak

untuk

menghentikan

harus
bantuannya

pada industri tembakau

c) Pembelian sigaret oleh anak
anak harus dibuat lebih sulit

BERHENTILAH
MEROKOK