Como ser un Uchiha: Manual para obtener el Sharingan

Hola, me llamo Alvaro Vivas. Soy un joven nacido en Anzotegui-Venezuela (1997) y quiero
compartir con usted amigo lector el programa de entrenamiento para tener una velocidad de
precesamieto mental, velocidad de lectura y velocidad de memorizacin mucho mas elevada.
Lea este documento completo antes de empezar con su plan de accin
Software y libros a utilizar
Software:
* Speed Memory *Turbo Speed Reader *Math Rapid
Libros:
*Desarrolla una mente prodigiosa *Ser feliz depende de ti *Curso definitivo de la lectura rpida
Bueno los libros no los vamos a utilizar pero es necesario que los lean para que tengan el
conocimiento suficiente para entender este documento
OK EMPECEMOS!!
1) Primero Mente sana en cuerpo sano es un dicho muy famoso, y es que tu cuerpo tiene que estar
en optima condicin. Tus habilidades mentales se deterioran como lo hace tu cuerpo. No puedes
separar la mente de cuerpo.
Haga una rutina de ejercicio fsico que dure alrededor de 20 minutos o mas si lo desea. Es libre de
elegir el entrenamiento fsico que desea, pero debe sudar!
Entre los ejercicios recomendados le propongo:
*Atletismo: salir a trotar de 15 a 45 min
*Fitness: de 20 a 40 min
En Internet podemos encontrar una buena pagina de fitness turbo step canal de youtube Fausto
Murillo La recomiendo.
2) Segundo: Las ondas cerebrales gamma aumentan la velocidad de procesamiento mental y
aumentan la percepcin
cmo puedes obtener ondas gamma? Haciendo yoga o meditando
diez minutos meditando antes de entrenar sera perfecto. Si quiere durar mas de 10 minutos es libre.

3) Tercero: Yo no concibo una persona que quiera rendir de manera extrema que no entrene su
mente
Dado que la mente es como un msculo y al msculo lo podemos entrenar para hacerlo mas fuerte
quiere decir que la mente tambin puede ser entrenada, y en efecto, los mejores resultados se
encontrarn en atletas mentales
Sharingan de 1 aspa

Empieza el entreno con TSR como lo indica Ramn Campayo en su libro Curso definitivo de la
lectura rpida.
Luego debe descansar un poco la vista. Abre un libro y apunta una palabra al azar con una gua
(lpiz/bolgrafo). Ve la palabra apuntada y abre tu visin perifrica para que veas las palabras
situadas antes y despus. Abre an mas y observa palabras situadas en las lineas superiores e
inferiores.
Debes adquirir el automatismo de ampliar la visin donde se apunte con la gua. Repita el ejercicio
30 veces.
Lee cada pgina en 4 segundos (todo el libro si es corto, 5 minutos si es largo)
3 repeticiones de 1 minuto leyendo sin comprensin
3 repeticiones de 1 minuto leyendo con comprensin
Lectura de 3 renglones (5-10 minutos)
Lectura relajada (5-10 minutos)
Vuelve a la pc y si tienes Internet juega los juegos de estas paginas. 3 intentos por juego
http://www.sciencechannel.com/games-and-interactives/brain/color-match.htm
http://www.sciencechannel.com/games-and-interactives/brain/lost-in-migration.htm
http://www.sciencechannel.com/games-and-interactives/brain/memory-matrix.htm
http://www.sciencechannel.com/games-and-interactives/brain/speed-match.htm
http://www.sciencechannel.com/games-and-interactives/brain/raindrops-game.htm
http://flashfabrica.com/f_learning/brain/brain.html
http://flashfabrica.com/f_learning/brain2/brain02.html
http://flashfabrica.com/f_learning/brain3/brain03.html
http://flashfabrica.com/f_learning/brain4/brain4.html
A entrenar con Speed Memory!!
El entrenamiento con speed memory va a ser muy especial requiere que conozcas los casilleros
mentales (explicado en el libro desarrolla una mente prodigiosa). Les pongo mi casillero para
tomarlo como ejemplo.
01 rata 02 reno 03 remo 04 roca 05 rahil 06 rosa 07 rifa 08 racha 09 robot 10 toro
11 teta 12 tina 13 tomo 14 taco 15 tela 16 taso 17 tufo 18 techo 19 tubo 20 Near
21 nata 22 nana 23 Nemo 24 anca 25 Nilo 26 nasa 27 Nife 28 noche 29 nave 30 mar

31 moto 32 mono 33 momia 34 hamaca 35 miel 36 mesa 37 mafia 38 mecha 39 ameba 40 car
41 cota 42 cono 43 cama 44 coco 45 cola 46 casa 47 caf 48 coche 49 cubo 50 loro
51 lata 52 len 53 lima 54 loco 55 olla 56 losa 57 alfa 58 lucha 59 lobo 60 sor
61 seta 62 son 63 sima 64 saco 65 sol 66 seso 67 sof 68 sacho 69 sebo 70 faro
71 foto 72 fan 73 fama 74 foca 75 fila 76 fosa
77 fifa 78 ficha 79 efebo 80 choro
81 chita 82 china 83 chamo 84 chica 85 chal 86 chas 87 chufa 88 chicho 89 chavo 90 bar
91 bate 92 vino 93 bum 94 vaca 95 vela 96 beso 97 bofia 98 bache 99 bebe
1 tea
2 noe
3 mo
4 ko
5 ele 6 oso
7 ufo
8 hacha 9 ave
Ahora el casillero para binarios. Haremos lo siguiente:
El primer nmero, enumerando de izquierda a derecha, lo multiplicamos por 4, el segundo lo
multiplicamos por 2 y el tercero por 1,
al final sumamos el resultado y nos dar un numero del casilleros
101 = 4x1 + 2x0 +1x1 = 5 => ele
110 = 4x1 + 2x1 +1x0 = 6 => oso
aunque si te fijas bien el primer numero lo leemos como 5 y el segundo como 6, lo que da 56.
56 es LOSA en nuestro casilleros
otro ejemplo:
111
000 = 70 => faro
001
100 = taco
as con todas las combinaciones de binarios. Son 77 combinaciones en total.
El casillero de matrices ser igual al casillero de binarios. Cada punto azul simboliza al uno y los
blancos simbolizan los ceros
111
= 011 = 7 y 3 = fama
011 = mesa
110
Casillero de figuras de colores
Hay 8 figuras y 10 colores, esto nos dar un casillero de 80 casillas. Haremos que la forma de la
figura indique el primer numero y el color el segundo
El tringulo tiene tres puntas, ser el numero 3

El cuadrado tiene cuatro puntas, sera el numero 4

creo que lo puedes deducir

El circulo parece al cero pero no me gusta usar el casillero auxiliar as que este ser el 1
Dnde lo ponemos? Ser el 2

La estrella (que se me hace difcil representarla) sera el 8

Los colores sern:
blanco= 0
gris = 1
morado = 2
azul = 3
verde = 4
amarillo = 5
carne = 6
rojo = 7
marrn = 8
negro = 9
Ejemplo:
La figura indica 3 y el color 5. sera el 35 => miel

4 y 9 = 49 => cubo

As con todas las figuras

OK TERMINAMOS LA TEORIA
Para calentar abre speed memory con una configuracin de mas de 200 nmeros decimales e intenta
leerlos usando el casillero en 1 minuto. Una vez que lo logres baja el tiempo de exposicin. Repite
este ejercicio 8 veces.
Pasaremos al entreno especifico que depender del da de la semana. Lo explicar luego.
Ahora a calentar con los binarios, has lo mismo que en el ejercicio anterior con la nica diferencia
es que los binarios van agrupados de 3 en 3 y se leen 6 binarios por imagen
Pasa al entreno especifico
Calienta con matrices. Pon una matriz de 3x8, show time 3 segundo, blanktime 0,1, costant time,
numero de matrices 20. Dale GO! Y empieza a leer. 8 repeticiones. Cuando se te haga fcil reduce
el nivel de exposicin
Pasa al entreno especifico
Calienta con figuras de colores (geomem). Elige 60 figuras, costant time, 1 segundo de exposicin,
0,01 blank time. GO! Y a leer. 8 repeticiones y cuando sea fcil reduce el tiempo de exposicin.
Pasa al entreno especifico
ENTRENAMIENTO ESPECIFICO
Al fin llegamos a este punto!. El entrenamiento se realizar 6 das a la semana as que elige tu da
de descanso. El mio es el sbado!
El domingo se entrenar la mnemotecnia (ser el sbado si eliges como da de descaso el domingo),
junto con el martes y el jueves.
Los lunes, mircoles y viernes se entrenar la eidtica
Para el entrenamiento de mnemotecnia DOMINGO
Num dec: Desmarca la casilla fast mode. Estos ejercicios debes corregirlos
*Elige 6 nmeros y un tiempo que te permita asociarlos todos (como una pelcula). Practicarlo 3
veces. A medida que agarres velocidad para asociar reduce el tiempo de exposicin
* Elige 12 nmeros y repite el ejercicio anterior
* Elige 24 nmeros y repite el ejercicio anterior.
Num bin: Desmarca la casilla fast mode. Estos ejercicios debes corregirlos
*18 num y un tiempo que permita asociarlos. Repetir 3 veces
* 36 num y repite el anterior
* 72 numeros y repite el anterior
Matrices: 3x4, costant time. asociando
* Elige 12 matrices en 5 segundo. x3 veces
* 12 matrices en 4 seg. x3 veces
* 12 matrices en 3 seg. x 3 veces
Geomem. asociando
*5 figuras en 1 seg. x3 veces

* 10 figuras en 1,4 seg x 3 veces

* 15 figuras en 1.75 seg x3 veces

Entrenamiento Eidtica LUNES

Recuerda calentar antes
Num dec: 8 en 0,1 seg. Anotar en la pc
Distribuye los as
a) 1234 x10 veces
5678

b) 12 34 x10 veces
56 78

c) 12 34 56 78 x10 veces

Num bin: 12 en 0,1 seg. Anotar en la pc

Distribuye los as:
a) 010 010 x15 veces
010 010

b) 0101 x15 veces

0101

Matrices: 3x4, show time 0,1; blanck time 0,1

a) memoriza 2 matrices. Repite 10 veces
b) memoriza 3 matrices. x10 veces
c) memoriza 4 matrices x10 veces
DEBES LLEGAR A MEMORIZAR 5 MATRICES COMO DATOS PUROS PERO SOLO LO
LOGRARAS CON PRACTICA, CUANDO TENGAS EL SHARINGAN DE 3 ASPAS
Geomem: show time 0,12; blanck time 0,01
a) Memoriza 3 figuras x3 veces
b) memoriza 4 figuras x3 veces
c) Memoriza 5 figuras x 3 veces
QUE?? no te escucho!! Pensaste que conseguir el sharingarera fcil!?
Bueno te tengo una noticia: el sharingan de 1 aspa lo tendrs cuando logres en eidtica 8 dec + 12
en bin + 3 matrices + 4 geomem

Entrenamiento MARTES
Haremos el mismo del domingo, descansando la mente para el da siguiente

Entrenamiento MIERCOLES
Num dec: 8 en 0,1 seg. anotar en papel. Configurar as
12 34 x30 veces. Descansa 30 segundos por cada 10 intentos
56 78
Num bin: 12 en 0,1 seg. Anota en papel. Configuramos as:
0101 x30 veces. Descansa 30 segundos por cada 10 intentos
0101
0101
Matrices: 3x4, show time 0,1: blanck time 0,1
memoriza 3 matrices x30 veces. Descansa 1 minuto por cada 10 intentos
Geomem: show time 0,12; blanc time 0,01
Geomem 4 figuras x30 veces. Descansa 1 minuto por cada 10 intentos

Entrenamiento JUEVES
Ser igual al del domingo

Entrenamiento VIERNES
Num dec:
*time: 1,5 seg. Configura algo similar a esto
78 90
12 34 56 12 34 x10 veces. Anotar en papel
*time 5 seg. Configurar algo similar a esto
01
23
45
67 89 01
8901
23 45 67 2345 x10 veces

Num bin:
*time 1,5 seg. Configurar algo as
010 010 010 0101
010 010 010 0101
0101 x10 veces
*time 5 seg.
010
010
010
010
0101
010 010 010 010 010 010 0101
010 010 010 010 010 010 0101 x10 veces

Matrices: 3x4 , blanc time 1seg; show time 5 seg

*12 matrices x 2 veces
Geomem: show time 1,75, banc time 1 seg
*15 figuras x3 veces
AQUI TERMINA EL ENTRENO DE SPEED MEMORY
Por ultimo abre el Math Parid para hacer un entrenamiento de calculo mental.
Practica 3 minutos las pruebas en nivel novato. Los valores mximos quedan libres
*Sumas
* Restas
* Multiplicacin
* Divisin
* Todas
SUENA PROMETEDORA ESTA RUTINA DE ENTRENAMIENTO VERDAD?
Cuando consigas el sharingan de un aspa realiza una prueba de cmpeticion de speed memory y sube
una foto con la puntuacion obtenida al grupo SPEED MEMORY LA REVOLUCION XPLOSIVA
PARA TU MENTE diciendo: HE DESPERTADO MI SHARINGAN 1 aspa

ENTRENAMIENTO PARA SHARINGAN DOS ASPAS

Va a ser el mismo que el de un aspa con ligeros cambios

En sr VM ve imgenes cuando leas. EL1 lee con el casillero mental.
Cuando realices la lectura de tres renglones ahora hasla de 4 renglones.
El Calentamiento de speed memory va a ser viendo la imagen en vez de pronunciar la palabra. 40
seg en los decimales, 40 seg en los binarios. 20 matices de 3x8 en 2 segundos de expo , 60 Geomem
en 0,5 segundos
El entrenamiento especifico de los das DOMINGO, MARTESS Y JUEVES ser
Num dec:
* 8 dec asociados en 1 segundo o menos x3 veces
*16 dec asociados en 4 seg o menos x3 veces
* 32 decimales asociados en 10 seg o menos x3 veces
Num bin:
*24 bin asociados en 1 segundo o menos x3 veces
*48 bin asociados en 4 seg x3veces
*96 bin asociados en 10 seg x3veces
Aqu quiero aclararte que no debes desmotivarte si no logras un ejercicio pues en realidad las
pruebas de competicin son en 1 y 4 segundos
Matrices: 3x6. Costant time, asociando
*12 matrices en 5 seg x3
*12 matrices en 4 seg x3
*12 matrices en 3 seg x3
Geomem, show time 0,9 sg
*5 figuras en 0,5 x3
*10 figuras en 0,7 x3
*15 figuras en 0,9 x3

EIDETICA LUNES
Num dec: 9 en 0,1 seg

a) 1234 x10 veces

5678
9

b) 12 34 x10 veces
56 78
9

c) 12 34 56 78 9 x10 veces

Num bin: 16 en 0,1 segundos

a) 010 010 01 x15
010 010 01

b) 0101 x15
0101
0101
0101

Matrices 3x6 show time 0,1: blanc time 0,1

*3 matrices x10
*4 matrices x10
*5 matrices x10
Geomem show time 0,12; blanc tome 0,01
*4 figuras x10
*5 figuras x10
*6 figuras x10

EIDETICA MIERCOLES
Num dec: 9 en 0,1 segundos. Anotar en papel
12 34 x30 descansando 30 segundos por cada 10 intentos
56 78
9
Num bin: 16 en 0,1 segundos. Anotar en papel
0101 x30 descansando 30 seg por cada 10 intentos
0101
0101
0101

Matrices 3x6 show time 0,1; blanc time 0,1

4 matrices x30

descansando 1 minuto por cada 10 intentos

Geomem show time 0,12; blanc time 0,01

5 figuras x30

EIDETICA VIERNES
Num decimales
*1,5 segundos
90 12
12 34 56 78 34 56 x10
7

anotarlos en papel

*5 segundos
12
34
56
78 90 12 34
1234
56 78 90 5678 x10 anotarlos en papel
9

Num binarios
*1,5 segundos
0101
010 010 010 010 0101 x10 anotar en papel
010 010 010 010 0101
0101
*5 segundos
101
101
101
101
101
101
1010
101 101 101 101 101 101 1010
101 101 101 101 101 101 1010
1010

x10

anotar en papel

Matrices 3x6
*12 matrices x2

Geomem show time 0,9

*15 figuras x3

Sharingan de 2 aspas debes tener 9 dec en 0,1 al igual que 16 binarios. 4 matrices de 3x6 en 0,1
5 Geomem en 0,12
*MATH RAPID normal. La misma rutina
Al conseguir las dos aspas del sharingan has una prueba en speed memory y sube una foto con la
puntuacion total al grupo de Facebook SPEED MEMORY LA REVOLUCION XPLOSIVA PARA
LA MENTE

SHARINGAR 3 ASPAS

El mismo entrenamiento con ligeros cambios. Lectura en 5 renglones. Calentamiento viendo

imgenes 25 seg en decimales y binarios; 20 matrices 3x8 en 1 seg; 60 Geomem en 0,3 de
exposicin
DIAS DOMINGOS MARTES Y JUEVES
Num dec
*10 dec asociados en 1 segundo x3 veces
*20 dec asociados en 4 segundos x 3 veces
* 40 dec asociados en 10 seg x3
Num binarios
*30 binarios asociados en 1 seg x3
*60 binarios asociados en 4 seg x3
*120 binarios asociados en 10 seg x3
Matrices 3x8
12 en 5 seg asociadas
12 en 4 seg asociadas
12 en 3 seg asociadas

x3
x3
x3

Geomem
*5 figuras asociadas en 0,2 seg
* 10 figuras asociadas en 0,3 segundos
* 15 figuras asociadas en 0,4 segundos

EIDETICA LUNES
num dec: 10 en 0,1 seg
a) 12 34 x10
56 78
90

b) 1234 x10
5678
90

c) 12 34 56 78 90 x10

Num bin: 20 en 0,1 seg

a) 1010 x15
1010
1010
1010
1010

b) 101 101 101 1 x10

101 101 101 1

matrices 3x8 show time 0,1 seg; blanc time 0,1

*4 matrices x10
*5 matrices x10
*6 matrices x10
Geomem show time 0,12; blanc time 0,01
* 5 figuras x10
* 6 figuras x10
* 7 figuras x10
MIERCOLES
num dec 10 en 0,1 seg
12 34 x30
56 78
90
Num bin 20 en 0,1 seg
1010 x30
1010
1010
1010
1010

Matrices 3x8 show time 0,1 blanc time 0,1

*5 matrices x30
Geomem show time 0,12; blanc time 0,01
* 6 figuras x30
VIERNES
Num dec
*1,5 seg
12 34
12 34 56 78 90 56 78 x10
90
*5 segundos
12
34
56
78
90 12 34 56
12 34
78 90 56 78 x10
90
Num bin
*1,5 seg
1010
101 101 101 101 101 1010
101 101 101 101 101 1010
1010
1010
*5 seg
101
101
101
101
101
101
101
101
1010
010 010 101 101 101 101 1010
101 010 101 101 101 101 1010
1010
1010
Matrices3x8
* 12 matrices x2

Geomem show time 0,4

*15 figuras x3

MATH RAPID experto (mismo entrenamiento)

JUEGOS
A parte del entrenamiento debe realizar juegos para mejorar su capacidad mental. Aqu le dejo unas
fichas para que entrene/juegue sin usar la computadora. Los nmeros que estn juntos son para
ejercitar la eidtica mientras que los separados son para leerlos. imprime estas hojas a color en una
cartulina y llevalas siempre contigo para que las saques en los momentos muertos como al ir en bus,
hacer una cola, esperar algo, etc. para entrenar con los decimales puede coleccionar tarjetas de
telfonos y entrenar con esos nmeros. Por problemas de compatibilidad entre el LibreOffice Writer
y el pdf subir las HOJAS PARA DESARROLLAR EL SHRINGAN aparte. En ellas se encuentra
el secreto para obtenerlo mas rpidamente. La puede encontrar entre los archivos de SPEED
MEMORY LA REVOLUCION XPLOSIVA PARA TU MENTE.
JUEGO DE LA MEMORIA FOTOGRAFICA: cuando ves una palabra escrita imaginate el objeto
en 3D.
Si ves
MANGO
Imagina un mango, su color, su textura, su olor, peso, tamao. Aso has como mnimo 30 palabras
diarias. Es muy hermoso cuando se agarra el automatismo
JUEGO DE LA MEMORIA FOTOGRAFICA 2: elige una revista con fotos o un lbum. Observa
una imagen por un minuto detallando todos los detalles, luego dile a un compaero que te haga 10
preguntas sobre la imagen tales como:
cuantas personas hay? el rbol tiene frutas de?que sale sin sonreir?de que colores son las botas
de?
.
JUEGO MATEMATICO: se hace contando todas las persona o autos que pasan-en un lugar. Este lo
hago cuando voy en bus, me asomo por la ventana y empiezo a contar
JUEGO DE EIDETICA: ve la placa de un auto e inmediatamente quita la vista. Ahora recuerdala
JUEGO ELIMINAR LA SUBVOCALIZACION: Lee de un libro simple un prrafo mientras cantas
tu cancin favorita y luego recuerda lo ledo o dile a alguien que te interrogue.x10 minutos.
Escribe un texto a mano mientras cantas tus canciones favoritas x10 minutos
Estos ejercicios a pesar de parecer ridculos son eficaces y poderosos, no los subestimes.

RECOMENDACIONES PERSONALES
*Nunca falte a un entrenamiento. Haga sacrificios pero no deje de entrenar su mente si no es da de
descanso. Si es de hacerlo por parte se puede pero no falte ni un da
*Protege tus ojos de los rayos del pc bajndole la luminosidad o usando lentes
Recuerda que queremos tener este sharingan

y no este otro

*Ora a dios en la maana para que te de fuerza y en la noche agradecindole.

*Habla contigo mismo frente a un espejo 5 minutos antes de dormir como si estuvieras hablando
con tu mejor amigo
*Ten un cuaderno personal donde anotes tus mejores marcas e intenta batirlas
* Los juegos de memoria son muy importantes. Te dar un ejemplo: yo practico atletismo y a pesar
que asista a todos los entrenamientos en la competicin llegue a 200 metros del segundo corriendo
3km. Quiz la motivacin y entrenamiento del que me gano eran mas duros que los mos, quizs.
Despus empece a quedarme resegado quedando entre los 4 y 5 lugares. Yo deca por que me pasa
si siempre entreno? El problema era que yo solo me mova en el entrenamiento, fuera de el mi
actividad fsica era nula. Deje de entrenar y le sobre Haile Gebrsselasie el mas grande fondista de
la historia.
Este hombre corra de pequeo 10 km a su escuela y 10 km a su casa, ademas arreaba al ganado y
caminaba por 3 horas para busca agua. Yo me dije ok no tengo nada que perder.
Med la distancia de mi liceo a mu casa y haba exactamente 10km (que iba y venia en bus)
empece a entrenar en la maana y me venia caminando del liceo a mi casa en la tarde. E echaba casi

2 horas. A veces algunos amigos me acompaaban en mi caminata. No empece a irme corriendo

porque seria demasiada exigencia par mi cuerpo, por ello me iba caminando del liceo a mi casa por
4 meses. Una vez teniendo base empece a irme trotando a mi casa, me echaba 50 minutos pero era
muy incomodo correr con el bolso. Cambie de bolso por uno mas pequeo y llevaba solo hojas y
bolgrafo... igual era incomodo.
Habia un amigo llamado Simn Rangel, un saludo y agradecimiento enorme si estas leyendo esto.
Bueno simn practicaba street work cup cerca de mi casa y le dije que al salir del liceo me llevara el
bolso a lo cual el accedi, as por 2 meses.
El doble entrenamiento me cansaba mucho, mi sueo era mas pesado y no deseaba correr pero
cuando empezaba le agarraba el ritmo y me diverta.
Cuando hubo una competencia donde haban muchos corredores buenos me prepuse a competir. Era
una categora superior a la mi.
Yo nunca haba participado en dos pruebas que serian 1500 y 5000 metros planos. Siempre
competa en una sola prueba. Estaba mi antiguo entrenador, su hijo y un chamo. Segn los atletas
mi antiguo entrenador era el mejor de todos. De echo muchos me tacharon de loco por irme
corriendo del liceo a mi casa.
A la competicin me fui un da antes que el grupo y me hospede en una habitacin fea. Por lo que
me entere luego ellos tambin pasaron trabajo con el hospedaje.
El da de la competencia habamos 5 corredores en los 1500 donde estaba el muchacho que haba
llevado mi antiguo entrenador, estaba el famoso PALIDO que obtena buenos puestos a nivel
nacional y otros dos chamo mas que no conoca. Esta era una competencia estatal.
Gracias al libro de Ramn Campayo ser feliz depende de ti supe controlar los nervios y estaba
ansioso por correr. Iba a seguir a plido para ver hasta donde daba mi cuerpo.
. en la ultima vuelta del 1500 estaba yo de segundo con plido apenas delante de mi, yo estaba
aun vivo y empece a rematar. El chamo vio como lo estaba pasando, sinti el miedo de que un don
Nadie le ganara, no se como pero pude sentir ese miedo. Al final su velocidad se impuso y me mato
en la meta. Quede segundo y emocionado me inscrib en el 5000. hable con todos los competidores
y parece que les contagie la emocin. Al da siguiente los mismos del 1500 estbamos parados en la
salida del 5000 mas dos corredores tres corredores mas, entre los cuales se encontraba el hijo de mi
ex entrenador.
Para no salirme del tema de la memoria les dir que le gane al hijo de mi ex entrenador y al que
gano el 1500 pero quede 3ero en el 5000. Igual muy contento con los resultados volv a tener fe en
mi
yo tuve para ganar el 1500, tuve para tener un mejor posicionamiento en el 5000 pero no tenia fe en
mi y no sabia cual era mi capacidad. Aun recuerdo perfectamente el primer mil de los 5mil metros
cuando se empezaron a separar lo grupos, yo estaba en el grupo de atrs y un instinto me dijo que
saliera de all y persiguiera al pelotn que iba de primero, pero razone que el primer grupo era
comandado por jhony: campen nacional y en el 2 grupo estaba plido que haba ganado el 1500.
En fin. Los que me decan loco por irme corriendo ahora me tratan como una estrella y todo por
que?

POR HACER UN JUEGO/ENTRENAMIENTO EXTRA ADEMAS DEL ENTRENAMEITNO

OFICIAL
ve all la importancia de los juegos de la memoria que equivaldran a irse corriendo del liceo a la
casa
*Empieza por el mtodo de novatos y cuando adquieras mucho nivel cambia al de experto. Seguro
que muchos de los lectores de este pdf no manejan muy rpido en casillero de binarios 3x2 y sin
embargo quieren el 4x2. te comprendo yo tambin fui as.
Cuando aprend a armar el cubo de rubik y no puede bajar de 1 minuto con el mtodo de novatos
me cambie al fridich. La diferencia son como 100 algoritmos, sin embargo los memorice. Mis
tiempos? 30Seg con ful fidrich. Hay gente que se dura 40 segundos con el mtodo de novatos. O
haciendo 2oll y 2pll se duran 20 seg. Con ful fridich resuelven el cubo en 10 seg o menos. Deb
adquirir mas practica.
Lo mismo paso cuando aprend a armarlo blindfold, aprend el mtodo de novatos y a la semana vi
otro mas avanzado (old pochman) y a los tres das esta estudiando los conmutadores que es el
mtodo mas avanzado para blind fold. Si aprend el mtodo pero aveces me enredo, duro mucho
memorizando. Todo por no adquirir fuerza/agilidad con el mtodo de novatos.
Un ejemplo mas vistoso
Ya se sabe que el rinnegan es el ojo mas fuerte de naruto shippuden y es la ultima etapa del
sharingan.

Vamos a suponer que el rinnegan es el mtodo mas experto que existe

Que pasa, Nagato naci con el rinnegan osea que tuvo el mtodo de expertos desde el inicio, se
familiarizo con el y es muy bueno.

En cambio Madara empez desde el principio, desde el mtodo de novatos, adquiri buena base y
fue aumentando su nivel. De la practica con el mtodo de novatos se crean atajos y tenencias que
nos ayudaran en niveles superiores

Fue subiendo de nivel progresivamente

Hasta que al fin llego al mtodo de expertos o a la

ultima etapa.

Ahora responderme esta pregunta. Si pelean madara y nagato ambos con el rinnegan quien gana la
pelea?

VS