Soal Gizi Seimbang

(MUDAH-LEVEL HARIMAU)
1. Zat gizi sebagai pengahasil tenaga adalah :
a. Lemak
b. Vitamin
c. Karbohidrat
d. Protein
(SEDANG-LEVEL NAGA)
2. Yang bukan termasuk masalah gizi yang sering ditemukan dan berdampak pada prestasi
belajar dan pertumbuhan fisik siswa/siswi SD/MI adalah :
a. Anemia Gizi Besi
b. Kurang Vitamin A
c. Gangguan Akibat Kurang Yodium
d. Kurang Tidur
(SULIT-LEVEL BENCANA)
3. Hormon pembentuk vitamin E adalah
a. Hormon Progresteron
b. Hormon Estrogen
c. Hormon Androgen
d. Hormon Testosteron
(MUDAH-LEVEL HARIMAU)
4. Pengelolaan makanan di kantin sekolah hendaknya memperhatikan aspek sebagai berikut,
kecuali :
a. Kesehatan
b. Lokasi dan Ruang makan
c. Dana
d. Peralatan dan Perlengkapan
(SEDANG-LEVEL NAGA)
5. Yang termasuk sumber zat tenaga adalah :
a. Tahu tempe, sayur sop, dan kulit singkong
b. Urap, tiwul, dan bubur kacang ijo
c. Singkong goreng, pisang ambon, dan tahu bakso
d. Jagung urap, tiwul, dan lupis
(SULIT-LEVEL BENCANA)
6. Dari hasil pengukuran berat badan dan tinggi badan , sering terdapat masalah-masalah
kurang gizi seperti :
a. Kurang energi protein dan kurang lemak
b. Kurang karbohidrat dan kurang protein
c. Kurang zar besi dan kurang protein
d. Kurang iodium dan kurang karbohidrat
(SEDANG-LEVEL NAGA)
7. Tanda-tanda keadaan keseimbangan antara asupan zat gizi dan kebutuhan zat gizi oleh
tubuhnuntuk berbagai proses biologis adalah,kecuali :
a. Ukuran tubuh manusia

b. Konsumsi minuman
c. Biokimia gizi
d. Konsumsi makanan
(MUDAH-LEVEL HARIMAU)
8. Rumus menilai status gizi adalah :
Berat Badan(kg)
a.
Tinggi Badan(m)
2

b.

Tinggi Badan(m)
B erat Badan(kg)

c.

Berat badan(kg)
2
Tinggi Badan (m)

d.

Tinggi Badan(m)
Berat Badan(kg)

(SULIT-LEVEL BENCANA)
9. Urutan yang benar memplot IMT/U adalah
a. Tentukan umur anak lakukan plot titik tentukan angka IMT
b. Lakukan plot titik tentukan angka IMT tentukan umur anak
c. Tentukan umur anak tentukan angka IMT lakukan plot titik
d. Lakukan plot titik tentukan umur anak tentukan angka IMT

JAWABAN SOAL GIZI DASAR

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

C. KARBOHIDRAT
D. KURANG TIDUR
B. HORMON ESTROGEN
A. KESEHATAN
D. JAGUNG URAP, TIWUL, DAN LUPIS
C. KURANG ZAT BESI DAN KURANG PROTEIN
B. KONSUMSI MINUMAN
Berat badan ( kg )
8. C. Tinggi Badan ( m )2
9. C. Tentukan umur anak tentukan angka IMT lakukan plot titik