http://e-stilusom.

com

Aromaterápia használata néhány betegségre

Lássunk néhány példát, hogy milyen betegségekre tudjuk az aromaterápiás
esszenciális olajakat használni. Használati módjuk többféle lehet, belégzéssel,
fürdővel, masszázzsal, borogatással, ez mindig az adott problémától függ,attól
mire szeretnénk használni őket.

Persze minden alkalommal be kell tartani néhány biztonsági intézkedést, amik

elég fontosak. Ezekre most itt nem térünk ki részletesen, de az egyik
legfontosabb, hogy esszenciális olajokat, egymagukban soha ne kenjünk a
bőrünkre! Mindig használjunk úgynevezett hordozó olajokat.
Ezekből több fajta van, általában minden bőr típusra meg van adva, hogy
melyik a legmegfelelőbb hordozó olaj.

Ezeket az aromaterápiás hordozó olajokat, különböző gyümölcsökből és

zöldségekből készítik, általában hideg sajtolással. Ez csak egy kis érdekesség
volt, lássuk azokat a bajokat amelyekre használhatunk aromaterápiás
esszenciális olajokat:

Stressz oldás: Narancs, ciprus, jázmin, rózsa, benzoin, pacsuli, bergamot,

muskátli. Belégzéssel, fürdéssel.

Migrén: levendula, bazsalikom, rozmaring, majoranna, citrom, borsmenta.

Masszázzsal, belégzéssel.

Veseproblémák ellen: muskotályzsálya, eukaliptusz, cédrusfa, citrom, ciprus.

Fürdésnél, masszázsnál.

Álmatlanság: indiai citromfű (Citronella angolul), levendula, kamilla,

bazsalikom, rózsa, citrom. Belégzéssel, fürdéssel.

Láz ellen: bazsalikom, rozmaring eukaliptusz, ciprus. Borogatásnál,

fürdésnél.

Ekcéma: bergamot, izsóp, kamilla, levendula, muskátli. Masszázs, fürdés.

Narancsbőr ellen: geránium, ciprus, rozmaring, citrom, grapefruit.

Masszázzsal, fürdővel vagy borogatással.

Ízületi gyulladás: eukaliptusz, rozmaring, ciprus, levendula, izsóp,

borogatással, fürdéssel vagy masszázzsal.
 http://e-stilusom.com

Ez csak néhány példa a temérdek betegség közül, amikre használhatjuk őket.

Igaz, hogy az esszenciális olajok természetes készítmények, de néha egyes
embereknél, egyes olajok kiválthatnak allergiás reakciókat, ezért érdemes
tesztelni ezeket az olajokat használat előtt. A biztonsági intézkedésekről, mint
például ez a tesztelés is, bővebben itt olvashatsz:
http://e-stilusom.com/egeszseges-eletstilus-aromaterapia-tippek.html
Ezek a legfontosabb „biztonsági intézkedések”, amiket be kell tartanunk az
aromaterápiás olajak használata közben.

Felhasználási módjuk nagyon változatos lehet. Egyszerűen az esti fürdőben

csöpögtethetünk néhány csepp olajat, egy zsebkendőből belélegezhetünk, vagy
masszázs formájában is felvihetjük őket testünkre.
A különböző módszerek különböző hatást fejtenek ki, masszírozásnál például
hamarabb kerülnek a véráramba az aromák jótékony anyagai, és így a
különböző belső szerveinkhez jutnak el és fejtik ki jótékony hatásaikat.
Belégzéskor például agyunk azon területeire hatnak amelyek többek között a
memóriáért, érzelmekért és hangulatért felelősek. Ezért is tud néhány olaj,
napközben például remek frissítőként hatni, hogyha egy zsebkendőbe
magunkkal viszünk pár cseppet.
Ha ismerjük az aromaterápia alapjait, és hogy milyen apró trükköket lehet
alkalmazni használata közben, sokkal könnyebben őrizhetjük meg az
egészségünket, jó közérzetünket és rengeteg apró, de annál nagyszerűbb
dologra tudjuk használni.