Apa Bahaya Penggunaan Earphone

Berlebihan??

Memakai

earphone

secara

berlebihan,

baik

digunakan untuk menelpon atau mendengarkan

musik, dapat mendatangkan bahaya gangguan otak
dan gangguan pendengaran.

Dalam percakapan normal, kita akan terkena 4050 desibel suara, yang tidak memiliki efek
berbahaya. Namun, jika tingkat suara jadi 80
desibel dalam jangka waktu 2-3 jam, kemampuan

Cara Mudah Mengetahui Tingkat Gangguan Pendengaran

Tingkat Gangguan
Ciri-ciri
Ringan
Jika seseorang tidak mampu mendengar suara
berbisik dari jarak 30 cm
Sedang
Jika seseorang tidak mampu mendengar suara
percakapan normal dari jarak 1 meter
Berat
Jika seseorang tidak mampu mendengar suara
keras/ teriakan dari jarak 3 meter
Sangat Berat
Jika seseorang tidak mampu mendengar suara
keras/ teriakan di dekat telinganya

Manusia memiliki batas kemampuan mendengar suara

mulai dari 20 hingga 20.000 hertz atau setara dengan

pendengaran bisa menurun. Ditambah lagi akan

rentang hingga 140 desibel (tingkat kebisingan).

terjadi kerusakan saraf otak.

Lebih dari itu, akan terjadi kerusakan pada gendang

telinga dan organ-organ lain dalam gendang telinga.

Volume tidak boleh lebih dari 80 db atau tombol volume

dipasang pada 50-60 % total volume.
Jangan gunakan alat pemutar musik dalam pesawat terbang
atau pada lingkungan ramai, sebab di situasi itu Anda
cenderung menaikkan volume yang akan merusak pendengaran.
Jangan terlalu lama mendengarkan musik melalui earphone,
apalagi terus menerus. Beri istirahat telinga setiap -1 jam.
Sebab jika organ dalam koklea merasa lelah, pendengaran bisa
mengalami rusak permanen.
Gunakan alat pemutar musik yang memiliki volume control
Penggunaan earphone yang masuk sampai ke dalam telinga
ternyata berbahaya bagi telinga, terlebih jika digunakan
dalam waktu yang lama dan volume yang melebihi batas
toleransi pendengaran.
Usahakan copot earphone setiap 20 menit
Pilih pemutar musik yang suaranya tidak lebih dari 95 desibel
Pasang volume yang tidak terlalu besar, jika anda sudah tidak
dapat mendengar suara di sekitar anda, sebaiknya kecilkan
volume earphone
Pastikan ada label CE atau SNI pada earphone yang anda beli
Jangan pasang earphone sampai menusuk ke dalam telinga

Ambang batas maksimum yang aman bagi

manusia adalah 70 desibel.

Healthy

Hearing

merekomendasikan

untuk menjaga volume di bawah 70% dan

membatasinya hingga 60 menit.
Jika ingin mendengar dalam waktu yang
lebih lama, turunkan hingga 50% saja.