Futsal

FUTSAL

Di era globalisasi sekarang ini banyak sekali masyarakat yang tidak peduli akan pentingnya olahraga,
karena mereka lebih sibuk dengan pekerjaan mereka. Sehingga mereka lalai pada kesehatan tubuh.
Disini olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi
juga rohani.Olahraga asli dari berbagai daerah di Indonesia, mungkin belum terkenal di tingkat
nasional namun cukup populer di daerah asalnya. Khazanah budaya bangsa yang sebaiknya tetap
diperhatikan dan di bina sebelum habis punah dilanda oleh arus globalisasi, terutama oleh permainan
era
digital
dengan
menggunakan
perangkat
komputer.
Meskipun tergolong baru, perkembangan permainan futsal cukup pesat bahkan kini menjadi tren dan
digemari oleh berbagai kalangan termasuk pelajar.Selain sebagai olahraga pengisi waktu luang, futsal
kini menjadi salah satu olahraga kompetitif, ini terbukti dengan semakin maraknya diadakan
pertandingan futsal dari mulai kejuaraan dunia, nasional, dan bahkan hingga pertandingan antar
pelajar (SMA, SMP dan SD).
Dasar-Dasar Futsal
Berikut
lima
prinsip
dasar
bermain
futsal.
1.
Speed
Kecepatan menjadi prinsip dasar paling utama dalam permainan futsal.Mengingat lapangan futsal
yang kecil, tak ada ruang dan waktu bagi kita untuk berlama-lama dengan bola.Setiap pemain harus
bergerak
dengan
cepat
untuk
menciptakan
ruangan.
2.
Fast
Moves
Bergerak dengan cepat.Satu paket dengan kecepatan. Bergerak dengan cepat cenderung lebih
diutamakan ketika bermain sebagai tim. Saat menciptakan ruang, pertukaran posisi tentunya harus
dilakukan secepat mungkin. Tanpa cara ini, akan sanat sukar membuka ruang tembak atau
setidaknya
menciptakan
peluang.
3.
Tactics
Dalam bermain futsal, pelatih boleh sekehendak hati mengganti pemain selama pertandingan. Untuk
menjaga stamina tim, kadang mengganti 1 persatu secara rotasi, atau dua sekaligus. Bahkan di
beberapa tim, menciptakan dua tim dengan mengganti 4 pemain sekaligus dengan tim baru dari
bangku cadangan. Jika dalam kondisi mendesak, bukan tak mungkin, penjaga gawang diganti
pemain
outfield
alias
bermain
power
play.
4.
Formations
Inilah yang membedakan gaya permainan tiap tim futsal. Sistem 4-0 saat ini menjadi favorit dengan

melihat permainan Spanyol yang luar biasa bagus.Transisi dari formasi ini bisa bervariasi.Kadang
ketika mencari keseimbangan cukup menjadi 2-2 atau malah secara ekstrim menjadi 0-4.
Di Indonesia sendiri banyak yang menyukai kombinasi formasi 3-1 dengan variasi 1-2-1.Mengingat
tipikal permainan kita cenderung statis dan tak mau ambil resiko. Namun pada prinsipnya, formasi
akan
berbuah
tergantung
situasi
di
lapangan.
5.
Defending
Uniknya futsal, bertahan dijadikan patokan, alih-alih menyerang.Karena jika pertahanan telah
sempurna, ketika lawan kehilangan bola, secepat kilat kita bisa berganti menyerang dengan counter
attack super kilat.Cara bertahan sistem zona (zonal marking) secara perlahan mulai ditinggalkan.
Sistem man-to-man marking dianggap lebih fleksibel, meski kita mampu menerapkan secara
menyeluruh dalam sebuah kesatuan tim. Perhatikan cara bertahan Brasil. Pemain-pemain mereka
bergerak menjaga lawan langsung ketika lawan mulai membangun serangan
SISTEM LATIHAN
Dalam Sistim Latihan Dasar Futsal Meliputi :
Latihan Teknik Dasar FUTSAL
Latihan Teknik Kontrol Bola
Latihan Kerjasama Team
Latihan Menyerang
Latihan Bertahan
Latihan Fisik FUTSAL
Latihan Mental FUTSAL
Latihan Taktik FUTSAL
Latihan Teknik, Taktik & Strategi Kompetisi.