P. 1
MAKALAH PENDIDIKAN JASMANI

MAKALAH PENDIDIKAN JASMANI

|Views: 5,285|Likes:
Dipublikasikan oleh viioletta

More info:

Published by: viioletta on May 04, 2010
Hak Cipta:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

06/21/2013

pdf

text

original

MAKALAH PENDIDIKAN JASMANI AEROBIK UNTUK TEKANAN DARAH

Disusun oleh: Ika Farida Yuliana 093194007 PENDIDIKAN KIMIA INTERNASIONAL UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA 2009

KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah memberikan rahmat dan hidayahNya kepada saya, sehingga saya dapat menyelesaikan makalah ini meskipun hasilnya masih jauh dari tingkat kesempurnaan. Makalah ini yang berjudul ”AEROBIK UNTUK TEKANAN DARAH TINGGI” ini merupakan penyajian pengetahuan tentang cara mengatasi tekanan darah tinggi dengan menggunakan olahraga aerobik serta jenis-jenis tekanan darah tinggi. Penyusunan makalah ini merupakan salah satu tugas akhir mata kuliah Pendidikan Jasmani. Pembuatan makalah ini tidak lepas dari peran teman-teman dan orang-orang sekitar saya. Oleh karma itu saya ingin mengucapkan terima kasih kepada:

1. Allh SWT yang memberikan kesempatan untuk menyelesaikan makalah ini. 2. Ibu Sasmita selaku dosen mata kuliah pendidikan jasmani 3. Semua pihak yang turut membantu dalam kelancaran pembuatan makalah ini.

Demikianlah yang bisa saya tulis dan semoga makalah yang telah saya susun ini dapat memberi manfaat bagi yang membacanya. Dengan adanya keterbatasan pengetahuan dan waktu,saya senantiasa akan menerima dengan senang hati kritik dan saran yang dapat menambah kesempurnaan makalah ini.

Surabaya, Desember 2009

10

Penulis

DAFTAR ISI
A. Pendahuluan • • B. Isi • 1. 2. 3. • Bab I Pendahuluan Latar Belakang Masalah 1 Rumusan Masalah Tujuan Penulisan 3 Bab II Pembahasan 1. b. d. Tekanan Darah Tinggi Tekanan Darah Tinggi ...................................................5 Tanda-tanda dan Gejala .................................................12 a. Mengukur Tekanan Darah ................................................4 c. Penyebab Tekanan Darah Tinggi ......................................6 e. Pencegahan .......................................................................12 f. Pengobatan ........................................................................13 2. Aerobik a.Latihan Olahraga Turunkan Tekanan Darah .....................14 b. • 1. 2. Kesimpulan Saran 19 20 C. Penutup Daftar Pustaka Manfaat Aerobik ...........................................................15 Bab III Penutup c. Aerobik untuk Menurunkan Tekanan Darah ....................16 2 Kata Pengantar.......................................................................... i Daftar Isi .................................................................................. ii

You're Reading a Free Preview

Mengunduh
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->