Anda di halaman 1dari 5

34 Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan

Advertisement

Buah mengkudu merupakan salah satu buah asli yang berasal dari Asia tenggara. Bentuk buahnya yang
agak lonjong dan agak berbintik pada permukaan, namun banyak orang yang kurang menyukai aroma
buah ini. Pada umumnya buah mengkudu dimanfaatkan oleh sebagian masyarakat untuk bahan makanan
seperti sayur, rujak dan juga jus. Bagi sebagian orang yang tidak menyukai buah mengkudu ini, ada
baiknya untuk mengenal lebih dekat buah mengkudu ini, berikut sejumlah manfaat buah mengkudu yang
selama ini belum diketahui.
Di dunia ini ada 80 macam mengkudu, namun yang bisa masuk atau dikonsumsi oleh manusia hanya
sebanyak 20 jenis saja. Sedangkan 60 jenis lainnya adalah racun dan jika dikonsumsi akan
membahayakan tubuh. Buah pace bermanfaat untuk kesehatan karena kandungannya yang lengkap.
Kandungan Zat Buah Mengkudu

Pada Penelitian NCCAM mencakup studi tentang buah


mengkudu untuk kanker, menentukan keamanan dan potensi dampak pada tumor dan gejala, serta studi
laboratorium efek mengkudu pada sel-sel kanker prostat.
Dalam beberapa penelitian laboratorium, buah mengkudu menunjukkan kandungan antioksidan,
merangsang kekebalan tubuh dan bersifat melawan tumor. Hasil tersebut telah menunjukkan bahwa buah
mengkudu, menjamin penelitian lebih lanjut untuk kondisi seperti kanker dan penyakit kardiovaskular.
Berikut ini berbagai macam zat yang ada dalam buah pace atau mengkudu :
Kandungan zat buah mengkudu sangat baik bagi tubuh, beberapa diantaranya adalah sebagai berikut :
1.

Zat Terpenoid Kandungan zat terpenoid pada mengkudu membantu proses sintesis organic
yang berguna untuk pemulihan sel-sel tubuh.

2.

Kandungan Nutrisi Protein, vitamin dan mineral yang penting dengan lengkap didapat dari buah
mengkudu. Antioksidan bernama selenium yang terdapat pada buah mengkudu merupakan salah satu
jenis antioksidan yang hebat.

3.

Zat anti bakteri ( misalnya, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, Protens morganii,
Escherichia coli dan Bacillus subtilis) Zat tersebut membunuh bakteri penyebab infeksi. Manfaat buah
mengkudu juga berguna mengontrol bakteri mematikan seperti Pathogen. Hal ini membuat buah pace
bisa membunuh bakteri yang bisa menyebabkan infeksi. Berikut ini berbagai macam bakteri yang bisa
dibunuh menggunakan buah pace :

Pseudomonas aeruginosa.

E coli.

Bacillus subtilis.

Protens morganii.

Staphylococcus aureus.

Salmonella.

S. typhi.

Scotmuelleri.

Shigella dusenteriae.

S. pradysenteriae.

4.

Zat anti kanker Kandungan zat-zat anti kanker di dalam buah mengkudu sangat efektif untuk
melawan sel-sel abnormal, yang menjadikan timbulnya masalah gejala kanker.

5.

Nutrisi. Pace memiliki banyak nutrisi di dalamnya. Secara umum, pace adalah buah yang
memberikan nutrisi secara lengkap. Berikut ini berbagai macam nutrisi yang ada dalam buah mengkudu :

Protein.

Vitamin.

Mineral cukup. Mineral ada di dalam buah dan juga daun pace.

Selenium. Selenium merupakan mineral yang berfungsi sebagai antioksidan tinggi.

Senyawa. Di dalam mengkudu juga terdapat berbagai macam senyawa aktif. Senyawa
dalam buah mengkudu adalah senyawa plants sterois, alizarin, lycine, caprylic acid, sosium, proxeronine,
antra quinines, trace elemens, phenylalanine, magnesium.

6.

Scolopetin. Scolopetin adalah sejenis senyawa yang bermnafaat untuk mengusir peradangan
dan juga alergi.

7.

Xeronine dan Proxeronine.

8.

Zat bioaktif.

9.

Zat iridoid.

10.

Serat.

11.

Metil.

12.

Asetil.

13.

Morindone.

14.

Asam kapril.
Ciri-Ciri Tanaman Mengkudu

Agar tidak tertipu dengan tanaman atau tumbuhan lain


sebaiknya kita mengetahui ciri-ciri dari tanaman mengkudu. Berikut ini adalah ciri-ciri dari tanaman
mengkudu atau pace :
1.

Pohon. Pohon mengkudu tidak terlalu besar dan juga tidak terlalu tinggi. Tingginya hanyalah 4-6
meter saja. Dahan dari pohon mengkudu kaku, akarnya tunggang dan memiliki dahan kasar. Warna
batangnya cokelat dan keabu-abuan.

2.

Daun. Daun dari pohon mengkudu berdaun tebal. Daun mengkudu letaknya berhadap-hadapan.
Daunnya lebar-lebar dan besar-besar. Tepi daunnya rata.

3.

Bunga. Bunga dari tanaman mengkudu majemuk, bunganya bulat. Tangkai bunga mengkudu
sepanjang 4 cm. Bunga mengkudu diberi nama buah banci, bermahkota bunga putih, bentuknya

menyerupai corong dan memiliki panjang 1,5 cm. Ada benang sari dan menancap di mulut mahkota.
Putik bunga mengkudu tersebut berjumlah dua.

Manfaat Mengkudu
Manfaat buah mengkudu mampu memperbaiki kesehatan, kandungan zat dan nutrisinya yang banyak
membuat buah mengkudu memiliki berbagai macam khasiat untuk kesehatan. Berikut ini berbagai
macam khasiat yang didapatkan dari mengkonsumsi mengkudu atau pace.
1. Meredakan sakit kepala
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
3. Melancarkan pencernaan
4. Anti inflamasi
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
6. Anti bakteri
7. Membantu Menurunkan Kolesterol
8. Mencegah Kanker
9. Mengobati Asam Urat
10. Mengobati Diabetes
11. Mengobati Penyakit Gondok
12. Menangkal Radikal Bebas
13. Melancarkan Peredaran Darah
14. Mengobati Infeksi
15. Meredakan Batuk
16. Menghilangkan Sakit Kuning
17. Menyembuhkan Peradangan Usus
18. Mengobati Radang Lambung
19. Mengobati Racun Makanan
20. Radang Tenggorokan
21. Bronkitis
22. Mengobati Radang Kulit
23. Mengobati Sakit Gigi
24. Mengobati Luka Bakar
25. Menyembuhkan Borok
26. Mengobati Desentri
27. Mengatasi Diare
28. Meningkatkan Energi
29. Mengurangi Rasa Sakit
30. Meredakan Demam

31. Mengobati Tumor


32. Menghilangkan Kulit Bersisik
33. Menyehatkan Tulang
34. Menyembuhkan Ambeien
sponsored links

Efek Samping Buah Mengkudu


Buah mengkudu mungkin aman ketika dikonsumsi dalam jumlah konsumsi yang disarankan. Tapi ada
kekhawatiran apabila mengkonsumsi buah mengkudu untuk pengobatan, yang mungkin dalam jumlah
yang tidak aman.
Peringatan Khusus Konsumsi Mengkudu :
1.

Ibu hamil dan menyusui Hindari mengkonsumsi buah mengkudu saat hamil karena secara
historis, buah mengkudu kerap digunakan untuk aborsi. Sama halnya pada saat menyusui, perlu
menghindari pengonsumsian buah mengkudu, karena tidak cukup diketahui tentang keamanan buah
mengkudu ini selama menyusui.

2.

Masalah ginjal Dalam kandungan buah mengkudu terdapat kalium dalam jumlah yang cukup
banyak. Hal ini bisa menjadi masalah, terutama bagi orang-orang dengan penyakit ginjal. Jangan
mengkonsumsi mengkudu jika memiliki masalah ginjal.

3.

Penyakit liver Buah mengkudu banyak dikaitkan dengan beberapa kasus kerusakan hati.
Hindari mengkonsumsi mengkudu, jika memiliki penyakit gangguan fungsi hati.
Buah mengkudu, daun, bunga, batang, kulit kayu bahkan akarnya banyak digunakan sebagai media
pengobatan herbal. Efektivitas buah mengkudu ini sebenarnya belum terbukti. Bahkan FDA (Food and
Drug Administration) telah mengeluarkan beberapa peringatan kepada produsen obat herbal dari
mengkudu, yang mengklaim kesehatan yang tidak didukung oleh fakta. Sehingga kita sebagai konsumen,
harus pintar-pintar memilih pengobatan yang memang benar-benar aman.