RANCANGAN PENGAJARAN & PEMBELAJARAN SAIN SUKAN

Butiran Am
Tarikh

: 8 April 2016

Hari

: Jumaat

Masa

: 1055 11.30

Minggu

: 13

Tingkatan

: 4 Waja

Bil. Murid

: 10 Lelaki 18 Perempuan

Butiran Khas
Tunjang Pembelajaran

Tunjang 4 : Lakuan Motor dan Biomekanik

Bidang Pembelajaran

Asas kawalan motor

Fokus Pembelajaran

1. Penghasilan lakuan motor manusia

2. pergerakkan lokomotor dan bukan lokomotor

Pengetahuan sedia
ada pelajar

Pelajar telah mempelajari mengenai perbezaan lakuan voluntari dan involuntari serta
perbezaan kemahiran generik dan sekunder.

Objektif

Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran pelajar dapat:

Kognitif

Mengetahui dan memahami mekanisme fisiologi sistem saraf dalam

penghasilan sesuatu lakuan.

Psikomotor :

Menjelaskan mekanisme fisiologi dalam penghasilan lakuan voluntary

dan involuntari.
Menghuraikan perbezaan pergerakkan lokomotor dan bukan
lokomotor.

Afektif

Melakukan aktiviti berkumpulan dengan bekerjasama dan bertoleransi.

Persediaan Murid

Buku teks sains sukan tingkatan 4, buku nota.

Persediaan Guru

Buku teks tingkatan 4, rujukan tambahan.

Fasa
Pengenalan
( 5 minit )

Aktiviti

Butiran P & P

-Guru menjelaskan kembali

Asas kawalan
motor

Organisasi

tajuk pembelajaran kelas

- Guru membahagikan
pelajar kepada 4

Guru

Kawalan
postur

yang lepas.

Lakuan
involuntari

Lakuan
voluntari

kumpulan.

- Wakil setiap kumpulan

Kemahiran
generik

Kemahiran
sekunder

Pergerakkan
lokomotor

Pergerakkan
bukan
lokomotor

akan hadir kehadapan

untuk memilih tajuk
tugasan kumpulan masingmasing.
Tajuk bagi setiap kumpulan :
1. mekanisme lakuan involuntari
2. pergerakkan lokomotor
3. mekanisme lakuan voluntari
4. pergerakkan bukan lokomotor

- Pelajar

Catatan

- Bagi kumpulan 1 dan kumpulan 3,

Langkah 1
( 10 minit )

- Pelajar berbincang

mereka perlu menyediakan turutan

dikalangan ahli kumpulan

mekanisme fisiologi yang

masing-masing bagi

menghasilkan lakuan involuntari

menyelesaikan tugasan

dengan menggunakan peta alir.

Guru

yang diberikan oleh guru.

- Bagi kumpulan 2 pula, mereka perlu
- Guru memantau aktiviti

menggunakan mana-mana jenis peta

pelajar dan membantu

pemikiran untuk menerangkan

pelajar jika diperlukan.

maksud beserta contoh mengenai

pergerakkan lokomotor.

- Manakala kumpulan 3 perlu

menyediakan mekanisme fisiologi
yang menghasilkan lakuan vlountari
juga menggunakan peta alir.

- Dan kumpulan 4 perlu menerangkan

mengenai pergerakkan bukan
lokomotor dengan menggunakan
mana-mana jenis peta pemikiran.

- pelajar

Langkah 2
( 10 Minit)

- Setiap kumpulan akan

Turutan mekanisme fisiologi lakuan

menghantar wakil untuk

involuntari :

membentangkan hasil

1. Receptor menerima ransangan.

tugasan kumpulan masing-

2. Neuron sensori menukar ransangan

masing.

menjadi impuls sensori.

Guru

3. Impuls sensori dihantar ke saraf

- Pelajar dari kumpulan

tunjang melalui proses sinaptik.

yang lain dibenarkan

4. Neuron sensori bersinaps dengan

bertanyakan soalan.

neuron motor di saraf tunjang.

5. Impuls sensori bertukar menjadi
impuls motor.
6. Impuls motor dihantar ke efektor.
7. Lakuan terhasil.

Turutan mekanisme fisiologi lakuan

voluntari :

1. Receptor menerima ransangan.

2. Neuron sensori menukar ransangan
menjadi impuls sensori.

- pelajar

3. Impuls sensori dihantar ke saraf

tunjang melalui proses sinaptik.
4. Impuls sensori dihantar ke talamus.
5. Talamus menyalurkan impuls
sensori ke korteks serebral(otak).
6. Proses integrasi sensori dan motor
di otak.
7. Impuls sensori bertukar menjadi
impuls motor.
8. Impuls sensori bertukar menjadi
impuls motor.
9. Impuls motor dihantar ke efektor.
10. Lakuan terhasil.

Pergerakkan Lokomotor :

- Pergerakkan lokomotor ialah

pergerakkan yang melibatkan
peralihan tubuh dari satu tempat ke
satu tempat yang lain seperti berjalan
dan berlari.

Pergerakkan bukan lokomotor :

- Pergerakkan bukan lokomotor pula

adalah pergerakkan yang dilakukan
tanpa mengubah kedudukan tubuh
badan seperti membaling dan
melontar.

- kebiasaannya pergerakkan bukan

lokomotor akan melibatkan manipulasi
alatan.
Penutup
( 10 minit )

- Guru mengedarkan kertas - Soalan pertama adalah berkaitan

soalan kepada pelajar.

Guru

mekanisme fisiologi yang

menghasilkan lakuan voluntari dan

- Pelajar menjawab soalan

lakuan involuntari.

yang diberikan oleh guru.

- pelajar perlu melengkapkan carta alir
mekanisme penghasilan lakuan
tersebut.

- Pelajar

- Guru membincangkan
jawapan bagi soalan yang

- Soalan kedua adalah berkaitan tajuk

telah dijawab oleh pelajar

pergerakkan lokomotor dan bukan

sebentar tadi.

lokomotor yang mana pelajar perlu

memberikan maksud dan juga contoh

Refleksi Guru :

Penilaian Penyelia:

- Guru merumuskan tajuk

bagi kedua-dua jenis pergerakkan

pembelajaran pada hari ini.

tersebut.