CYAN YELLOW MAGENTA BLACK

Urmnd programele Ginei Ford, vei fi un printe linitit

i vei avea un bebelu fericit!

Aceast carte ar putea fi soluia salvatoare

pentru dumneavoastr!
THE DAILY TELEGRAPH

www.contentedbaby.com
ISBN: 978-973-135-715-7

www.grupulcorint.ro

FORD

Dac vei ine seama de sfaturile autoarei, bebeluul

dumneavoastr:
 se va hrni corespunztor;
 nu va mai suferi de colici;
 va dormi bine toat noaptea.

CARTEA BEBELU{ULUI FERICIT

Cartea bebeluului fericit este conceput tocmai pentru

a v ajuta. Cu informaii la zi, incluznd experiena celor
care viziteaz site-ul autoarei i a prinilor care i-au cerut
ajutorul, ediia de fa v ofer sfaturi practice pentru a v
crete copilul cu ncredere i calm. Soluiile oferite de
Gina Ford, expert n ngrijirea copiilor, sunt simple, iar
rezultatele se dovedesc uimitoare.

CARTEA
BEBELU{ULUI
FERICIT

UTILIS


CORINT GINA

Cu siguran v este team de momentul n care prsii

maternitatea i ajungei acas cu bebeluul dumneavoastr. tii c v ateapt nopi nedormite, accese de plns
imposibil de potolit i numeroase reprize de alptare, iar
toate acestea pot duce adesea la momente de panic.

CORINT

CUM S|-}I CRE{TI COPILUL

CU NCREDERE {I CALM

GINA FORD
Cea mai bine vndut autoare britanic
de cri destinate ngrijirii copiilor

4
Cum s nelegei somnul
bebeluilor

Probabil c somnul reprezint aspectul cel mai puin neles i mai

derutant al creterii copiilor. Muli prini cred n mod greit c,
n primele cteva sptmni de via, bebeluul nu face altceva
dect s doarm i s mnnce. Cu toate c muli chiar asta fac,
faptul c n Marea Britanie exist peste 126 de clinici specializate
n tratarea problemelor de somn la bebelui i copii dovedete c
acest lucru nu este valabil n foarte multe cazuri. Dac avei un
nou-nscut sau un bebelu ceva mai mare care face parte din
aceast a doua categorie, adic este ncordat, agitat i greu de
adormit, v rog s nu v pierdei curajul, pentru c acest lucru nu
este neaprat o prefigurare a deprinderilor viitoare de somn ale
copilului.
De obicei, majoritatea bebeluilor pe care i-am ngrijit ncepeau
s doarm pn la ora 6/7 ntre 8 i 12 sptmni. Civa au nceput
s doarm toat noaptea nentrerupt naintea acestei vrste, n
timp ce alii au continuat s aib nevoie s fie hrnii noaptea o
perioad mult mai lung de timp. Deoarece nu v cunosc personal
bebeluul, nu v pot spune cu exactitate cnd va reui s doarm
toat noaptea nentrerupt, pentru c acest lucru depinde de muli
factori. De exemplu, dac bebeluul s-a nscut prematur sau ai
nceput s urmai programele mele de-abia dup ce a mplinit
107

Cartea bebeluului fericit

cteva sptmni, este evident c poate avea nevoie de mai mult

timp pentru a dormi toat noaptea nentrerupt.
Nu trebuie s uitai c obiectivul dumneavoastr n primele zile
este acela ca bebeluul s aib un program regulat de somn, acest
lucru presupunnd s se odihneasc bine seara, s mnnce la orele
trzii ale serii i dup aceea s adoarm, apoi s se trezeasc numai
o dat n timpul nopii pentru a se hrni i s adoarm repede la
loc, pn la ora 6/7.
Scopul programelor este de a v ajuta s atingei acest obiectiv
fr a v produce neplceri nici dumneavoastr, nici bebeluului;
programele nu presupun s forai copilul s doarm toat noaptea
nentrerupt, fr s-l hrnii, de la cea mai fraged vrst. Respectnd
recomandrile pe care le-am oferit n aceast carte i adaptnd
programele, dac va fi nevoie, astfel nct s satisfac nevoile
individuale ale bebeluului dumneavoastr, l vei face s doarm
noaptea cel mai mult, de ndat ce va capabil din punct de vedere
fizic i psihic s fac acest lucru.
Soluia pentru atingerea acestui obiectiv este s avei rbdare,
s fii consecvent i s alocai suficient timp realizrii programelor. Odat ce se va ntmpla acest lucru, vei putea evita chinul
nopilor nedormite luni n ir de care au parte att de muli prini.
Metoda mea a dat roade n rndul a sute de mii de bebelui i de
prini, aa c poate funciona i n cazul dumneavoastr!
Dac vrei ca bebeluul s doarm toat noaptea nentrerupt
de la o vrst fraged i s aib un program de somn sntos pe
termen lung, atunci regulile de aur pe care ar trebui s le respectai
sunt urmtoarele: s-l nvai care sunt stimulii coreci cu care
s asocieze adormirea i s-i organizai programul de mas
ncepnd din ziua n care sosii acas de la maternitate. Recomandrile oferite n multe dintre crile despre creterea copiilor
de ctre unii angajai ai maternitilor spun c nou-nscuii ar
trebui hrnii la cerere, orict de des vor i att timp ct au nevoie.
Vi se va spune s acceptai faptul c programul haotic de alimentaie i de somn al bebeluului este ceva normal i c lucrurile se
108

Cum s nelegei somnul bebeluilor

vor ameliora pn la vrsta de 3 luni. De la publicarea primei mele

cri, n anul 1999, am primit nenumrate telefoane, e-mailuri i
scrisori de la mame disperate, ai cror copii cu vrste cuprinse ntre
3 luni i 3 ani au probleme grave de somn i de alimentaie. Acest
lucru infirm teoria conform creia bebeluii i creeaz singuri un
program nainte de mplinirea vrstei de 3 luni. Chiar dac bebeluul reuete s fac acest lucru, este puin probabil s fie un
program similar cu cel al restului familiei.
Cu toate c unii specialiti admit faptul c anumii copii dorm
toat noaptea nentrerupt la vrsta de 3 luni, ei nu scot n eviden
ct de important este ca bebeluii s primeasc ndrumare n acest
scop. Mama netiutoare i frnt de oboseal crede i sper ntr-o
ameliorare miraculoas la vrsta de 3 luni, dar este puin probabil
ca acest lucru s se ntmple, dac bebeluul n-a nvat s fac
diferena ntre noapte i zi, ntre reprizele scurte de somn din
timpul zilei i perioada mai lung de somn din timpul nopii i dac
printele n-a nvat cum s-i organizeze programul de mas, lucru
care trebuie fcut din prima zi. Este esenial s avei grij ca
bebeluul s fie alptat puin i des n timpul zilei, dac vrei s nu
se trezeasc nfometat din dou n dou ore n timpul nopii.
Atunci cnd ofeream servicii de consultan prinilor fr
experien, primeam zilnic telefoane disperate de la mamele aflate
n maternitate. Problema era aceeai aproape de fiecare dat.
Bebeluul se hrnea cte o or, de obicei la interval de dou ore,
ntre orele 18 i 5. Mama era adeseori epuizat i ncepea s sufere
de ragade mamelonare.
Atunci cnd ntrebam ce face bebeluul n timpul zilei, primeam
de obicei urmtorul rspuns: Este att de cuminte n timpul zilei;
se hrnete, apoi doarme patru ore sau chiar mai mult.
Continu s m uluiasc faptul c prinilor fr experien
nc le sunt date sfaturi att de contradictorii. Li se spune c este
normal ca un nou-nscut s aib nevoie s se hrneasc de 8-12 ori
pe zi, dar c ar trebui s-l lase s doarm ore n ir ntre mesele
din timpul zilei. Nu este deloc surprinztor faptul c un bebelu
109

Cartea bebeluului fericit

care s-a hrnit doar de patru ori sau chiar mai puin ntre orele 6
i 18 se va trezi de multe ori n timpul nopii pentru a-i satisface
nevoile alimentare zilnice. Acesta este unul dintre principalele
motive pentru care m opun recomandrii de a hrni bebeluii la
cerere. Aceast recomandare nu ia n considerare faptul c muli
bebelui nu cer s fie hrnii n primele zile.

Somnul i hrnirea la cerere

Expresia hrnire la cerere este folosit fr ncetare, fcndu-le
pe mame s cread n mod eronat c orice fel de program n
primele zile de via ale bebeluului ar putea s-l priveze pe acesta
de satisfacerea nevoilor alimentare, dar i, conform anumitor
specialiti, a celor emoionale. Cu toate c sunt complet de acord
cu faptul c programul demodat de hrnire din patru n patru ore,
fie la sn, fie cu biberonul, n-are nimic de-a face cu nevoile fireti
ale nou-nscuilor, consider c termenul hrnire la cerere este
folosit ntr-un sens prea larg.
Din nefericire, problema nopilor nedormite apare adeseori
nainte ca mama i copilul s prseasc maternitatea. Pentru c a
fost lsat s doarm perioade lungi ntre mesele din timpul zilei,
bebeluul are cu adevrat nevoie s se hrneasc la intervale
neregulate toat seara i o dat la dou ore n timpul nopii. n scurt
timp se creeaz un cerc vicios, iar bebeluul doarme toat ziua,
pentru c a stat treaz aproape toat noaptea. Acest gen de program
alimentar i de somn este ncurajat de ctre muli specialiti, care sunt
de prere c bebeluul ar trebui s preia controlul n ceea ce privete
alimentaia. n acest fel a aprut termenul hrnire la cerere. Unii
specialiti merg pn acolo nct afirm c este vtmtor s
trezeti din somn un bebelu i privesc cu foarte mult ostilitate
recomandarea mea de a face acest lucru. Experiena pe care am
acumulat-o ngrijind multe perechi de gemeni i bebelui unici
nscui prematur a fost cea care m-a ajutat s neleg c afirmaia
110

CYAN YELLOW MAGENTA BLACK

Urmnd programele Ginei Ford, vei fi un printe linitit

i vei avea un bebelu fericit!

Aceast carte ar putea fi soluia salvatoare

pentru dumneavoastr!
THE DAILY TELEGRAPH

www.contentedbaby.com
ISBN: 978-973-135-715-7

www.grupulcorint.ro

FORD

Dac vei ine seama de sfaturile autoarei, bebeluul

dumneavoastr:
 se va hrni corespunztor;
 nu va mai suferi de colici;
 va dormi bine toat noaptea.

CARTEA BEBELU{ULUI FERICIT

Cartea bebeluului fericit este conceput tocmai pentru

a v ajuta. Cu informaii la zi, incluznd experiena celor
care viziteaz site-ul autoarei i a prinilor care i-au cerut
ajutorul, ediia de fa v ofer sfaturi practice pentru a v
crete copilul cu ncredere i calm. Soluiile oferite de
Gina Ford, expert n ngrijirea copiilor, sunt simple, iar
rezultatele se dovedesc uimitoare.

CARTEA
BEBELU{ULUI
FERICIT

UTILIS


CORINT GINA

Cu siguran v este team de momentul n care prsii

maternitatea i ajungei acas cu bebeluul dumneavoastr. tii c v ateapt nopi nedormite, accese de plns
imposibil de potolit i numeroase reprize de alptare, iar
toate acestea pot duce adesea la momente de panic.

CORINT

CUM S|-}I CRE{TI COPILUL

CU NCREDERE {I CALM

GINA FORD
Cea mai bine vndut autoare britanic
de cri destinate ngrijirii copiilor