Anda di halaman 1dari 3

Pantangan Makanan Penderita TBC

Saus

Saus yang kaya akan natrium dan gula. Kita bisa menjadikan saus apel dan saus cranberry
sebagai solusi alternatifnya.

Teh dan Kopi

Mungkin ada orang yang bertanya, mengapa teh dan kopi tidak boleh dikonsumsi oleh seseorang
yang memiliki keluhan penyakit tbc. Hal ini karena teh dan kopi mengandung kafein, sedangkan
kafein adalah stimulan tbc. Tapi menurut university of maryland center, teh hijau bebas dari
kafein dan dapat dijadikan sebagai minuman pengobatan untuk membantu mengatasi penyakit
TBC karena mengandung antioksidan.

Gula Harus dan Gula Olahan

Penderita tbc harus menghindari makanan yang menggunakan gula halus atau dari gula olahan.
Seperti : Roti putih, Gula putih, Sereal, Makanan manis seperti kue dan puding.

Acar

Acar harus dihindari oleh penderita TBC. Acar banyak mengandung banyak natrium. Karena
asupan pada penderita penyakit tbc harus dibatasi, sebaiknya 1-2 ons acar mengandung 850
miligram natrium.

Alkohol

Penderita tbc dilarang keras mengkonsumsi minuman beralkohol, karena itu akan semakin
memperparah penyakit tbc yang sedang diderita.
Selain harus menjauhi atau mengurangi mengkonsumsi jenis makanan diatas penderita TBC juga
harus mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang sudah menjadi anjuran penderita tbc.

Anjuran

Makanan

Penderita

TBC

Makanan Ringan

Makanlah makanan kecil sepanjang hari dengan rentang waktu yang singkat. Pastikan agar tubuh
mendapat cukup asupan cairan dan garam dalam makanan. Makanan untuk penderita TBC harus
sederhana, dipersiapkan dengan baik dan mudah dicerna. Makanan yang lebih berat baru dapat
diberikan kepada penderita tbc setelah kondisinya sudah sangat membaik.

Kaya Protein

Makanlah berbagai jenis macam makanan yang kaya protein seperti kacang-kacangan dan bijibijian.

Daging

Jika mengkonsumsi daging, pilihlah daging yang tanpa lemak atau rendah lemak. Jagalah asupan
total lemak dan minyak antara 25-30% kalori harian yang ditemukan dalam makanan seperti
ikan, kacang-kacangan dan minyak sayur.

Buah dan Sayuran

Makanlah berbagai macam buah segar dan sayuran setiap hari, namun tetap dalam jumlah kalori
yang direkomendasikan dokter. Pilih sayuran yang berbeda dari berbagai jenis seperti sayuran
hijau tua, Sayuran berwarna oranye, dan Kacang-kacangan.

Susu

Kalsium dalam susu sangat penting untuk membangun kesehatan tulang pasien TBC.

Anda mungkin juga menyukai