******
BI KT THC HC PHN
TI: M NHC S DNG TRONG TR LIU
H v tn
Trn Ngc Bng Tm
V Quang Cng
o Xun Sn
Nguyn Thi Nguyn
ng Th Dim Hng
V Ngc Hong Doanh
Trn Vn Ti
T Th M Hng
Thi Th Kiu Loan
Nguyn Thin Hn
MSSV
131A100088
131A100010
131A100029
131A100074
131A100078
131A100082
131A100086
131A100089
131A100105
131A100110
im
Mc lc
A. M bi ........................................................................................................................ 1
B.Ni dung...................................................................................................................... 3
I.GII THIU CHUNG V LIU PHP M NHC.............................................. 3
KHI QUT LCH S ......................................................................................... 3
Liu php m nhc trong cc nn vn ha tin vn t ........................................... 3
m nhc v cha bnh trong nn vn minh sm ................................................... 4
S dng m nhc thi c i: cc nghi thc cha bnh ......................................... 5
m nhc v cha bnh trong thi trung c v thi k phc hng ......................... 6
m nhc v cha bnh thi cn i ....................................................................... 7
S pht trin liu php m nhc chuyn nghip ..................................................... 8
II. CC L THUYT V M NHC V Y HC.............................................. 9
L thuyt v s rung ng trong th gii vi m v v m .................................... 10
Y hc kh cht ....................................................................................................... 11
Hc thuyt bn cht tinh thn ............................................................................... 12
m nhc v tinh thn ............................................................................................ 12
S phc hi nhng tng c in qua vt l lng t ...................................... 13
III. NHNG KHI NIM V LIU PHP M NHC .................................... 14
Liu php m nhc l g? ...................................................................................... 14
IV. CC CCH TIP CN TM L C DNG TRONG LIU PHP M
NHC ................................................................................................................... 16
V. NGHA CA M NHC LIN QUAN N IU TR ......................... 21
m nhc l mt tc nhn iu tr.......................................................................... 22
m nhc v nhng hiu lc siu t nhin ............................................................ 23
m nhc l mt s din t cm xc...................................................................... 24
m nhc trong cc th ch x hi ........................................................................ 25
Li ch ca liu php m nhc .................................................................................. 26
Liu php m nhc c th vn dng i vi nhng ngi km pht trin v tm
thn, mt kh nng hc hi. .................................................................................. 28
3
A. M bi
m nhc l biu hin s vui v ca con ngi, khi ngi ta vui, ngi ta ca ht.
V m nhc l phng tin biu l cm xc ca con ngi m con ngi th khng
phi lc no cng vui, v th ngi ta li ch ra loi nhc ht trong lc bun. Vy l
m khng nhng xut hin khi ngi ta vui m cn c mt khi ngi ta bun. m
nhc li tr thnh mt phng tin na con ngi bc l s au kh, tuyt vng, c
n, hn gin, than phn, trch thn. m nhc gip con ngi bc l nhng cm
xc ca mnh.
Trong cuc sng, khng phi tt c mi iu chng ta gp phi u tt p.
Chng ta vui mng, hn hoan khi gp nhng iu tt. Cn gp nhng iu xu, iu
khng nh , chng ta c nhng cm xc tiu cc, v nhng vn trong tm l con
ngi ny sinh khi chng ta c nhiu th cm xc v suy ngh xo trn trong tm l
v gy nh hng ti sc khe cng nh cuc sng .
Khi cc vn v tm l xut hin, phn ln chng ta bc u tin s chn
chnh l tm n nhng nh t vn khng chnh thc hot ng trong mt hon cnh
khng bnh thng. Nhiu ngi trong chng ta th quay sang nh s tr gip t cc
thnh vin trong gia nh, hay t nhng ngi bn thn thit, mt bc s ring, cc lut
s hoc mt gio vin no c c s tr gip, hng dn v t vn.
Nhng ai theo tn gio th tm n s ch dn t cc gio s. Mt s ngi khc
c c li khuyn v c hi ni chuyn khi tm s vi ngi no sn lng nghe
h by t mc d gia h c mi quan h quen bit hay khng.
Trong x hi ca chng ta, nhng liu php khng chnh thc ny gim bt
phn ln gnh nng hng ngy, gim bt s bi ri v xung t. Khi cc vn xy ra
c b hp trong mt phm vi, cc nh tr liu khng chnh thc thng c th gip
.
Ngy nay, c nhiu ngi tm n cc liu php hn trc kia, c bit ngi
ta thng quay sang v tm n nhng chuyn gia sc khe tm thn c o to khi
cc vn v tm thn ca h tr nn nghim trng hay ko di.
1
Cc cch tr liu khc nhau c tin hnh trong nhiu bi cnh : cc bnh vin,
phng khm, trng hc, phng tham vn .
Hin nay c rt nhiu cc liu php iu tr cc ri lon tm l v cng c
nhiu l do khin mt s ngi tm n s gip . Kt qu ca mc ch tr liu,
nhng bi cnh iu tr v cc dng tr liu cng thay i. Tuy nhin, cho d c s
khc bit gia cc liu php, nhng tt c u nhm mt mc ch l can thip n
cuc sng ca mt ngi. c to ra thay i hot ng c nhn theo mt cch
nht nh. Nhng iu quan trng nht khi bn bc vo mt tin trnh iu tr, bn
nn tin rng mnh c th mnh c th thit lp s hp tc iu tr vng vng vi
chuyn gia liu php.
Cc liu php tm l hc c gi chung l tr liu tm l, tp trung vo vic thay i
nhng hnh vi khng ph hp m con ngi hc c: ngn ng, suy ngh, hiu
bit v s hi p ch o cc hot ng hng ngy trong cuc sng. Cc liu php
ny c cc nh tm l hc lm sng cng nh cc bc s tm thn thc hin. C bn
cch iu tr chnh bng tm l: tm l ng hc, hnh vi, nhn thc v sinh tn nhn
vn.
V ti y chng ta cng tm hiu mt liu php mi c cc nh tr liu s
dng: Liu php m nhc.
B.Ni dung
I.GII THIU CHUNG V LIU PHP M NHC
KHI QUT LCH S
T thi c xa, m nhc c dng lm mt phng tin cha bnh. Nhng
nghi thc cha bnh bao gm m thanh v m nhc tn ti nhiu nn vn ha.
Trong hu ht cc nn vn ha ghi li nhng huyn thoi v hiu lc cha bnh ca
m nhc. V d, truyn v Saul v David l truyn ni ting nht phng Ty. David
dng n hc (harp) cha bnh cho vua Saul nh mt loi thuc an du thn
kinh. Mt nhn vt khc, Orpheus cng l mt huyn thoi y hp dn cho cc nh
liu php m nhc. Orpheus l mt trong nhng i thi ho, nhc s thu s khai, thi
Hy Lp c i. ng l ngi sng to v ci tin n lia (Lyre). Tng truyn rng
nhng bi ht ca Orpheus c th lm siu lng vn vt v khin cho t tri, thn
linh phi ri l. Ngay Vit Nam, ting n ca Thch Sanh khin cho cng cha
mc chng cm ni c tr li cng l mt huyn thoi. Sau y l tm lc v
lch s ca vic s dng m nhc trong cha bnh trn th gii.
Liu php m nhc trong cc nn vn ha tin vn t
Cc x hi tin vn t l cc x hi cha c h thng giao tip, truyn thng
bng ch vit. Nhng ngi du mc tp hp li thnh nhng nhm nh duy tr
s sinh tn v b khuyt cho i sng ca h nh sn bt, tm kim thc n. H cha
c nn nng nghip, cha c cu trc i sng chnh tr, v cha c nh lu di.
Nhng nhm n ny dn dn hnh thnh, pht trin cc phong tc tp qun, nghi l
khc nhau v iu to ra s khc nhau gia cc nhm ny vi cc nhm khc.
H nhn thc c rng ma thut l mt phn khng th thiu c ca sc khe
v cuc sng bnh yn ca h.
Nhng ngi thuc nn vn ho tin vn t cng tin vo hiu lc ca m nhc
i cm xc, tinh thn v sc khe th cht. H cho rng m nhc l s kt ni vi cc
th lc siu nhin. V d, mt s x hi nht nh dng mt bi ht trong nhng
3
nghi l quan trng. H cho rng nhng bi ht ny c ngun gc siu nhin, siu
phm v n c quyn lc khng th gii thch ni. Nhng bi ht ny nhm cu tri
hoc cu xin s gip th hin trong nghi thc cha bnh.
Trong mt s x hi tin vn t, mt ngi bnh c xem l nn nhn ca
nhng cu thn ch v b ba ca k th ch. H l ngi v ti v do c
hng s iu tr chuyn bit t cng ng (nhm b lc). Tuy nhin cc x hi
khc, ngi ta li tin rng mt ngi mc bnh l chuc li ti li, chng li
Cha b lc ca h. Trong cc nn vn ho nh vy, nguyn nhn v iu tr bnh s
do ngi thy thuc xc nh v quyt nh. Ngi thy thuc ny chnh l nhng
ngi lun p dng cc yu t ma thut v tn gio m ba, tr ta ma, xua ui
linh thn c tm hoc yu ma t c th ngi bnh. Loi m nhc c dng cha
bnh c xc nh ty thuc vo bn cht ca tinh thn ang xm ln c th. Do c
s khc nhau cht t v khi nim bnh trong x hi tin vn t, vai tr ca nhc s,
ngi cha bnh v kiu m nhc c la chn cha bnh c khc nhau. i khi m
nhc c chc nng m u cho nghi thc cha bnh thc t. iu quan trng l ngi
nhc s cha bnh khng bao gi hnh ng n l. Cc x hi tin vn t nhn thc
c hiu lc ca nhm bao gm cc thnh vin trong gia nh v x hi trong nghi
l. Ht ng thanh cha bnh s to ra s tr gip cho tinh thn v cm xc bnh
nhn phc hi nhanh chng.
m nhc v cha bnh trong nn vn minh sm
Nhng ngi sn bt v tm kim thc n ca nn vn ha tin vn t chim
u th khong 500.000 nm. n khong 8.000 n 10.000 nm trc Cng Nguyn,
vi s xut hin ca nng nghip dn n cuc sng n nh hn, dn s pht trin
ln hn v xut hin nn vn minh. Nn vn minh c c trng bi s tin ha
trong giao tip ch vit, s pht trin thnh ph v nhng thnh tu k thut cc lnh
vc bao gm khoa hc v y hc. Nhng c trng l phng thc sng cho nhm
ngi ng c hn, h sng trong mi lin minh lin kt lu di hn vi h thng
c bit v tp qun v cch nhn v thin nhin. Nhng nn vn minh u tin xut
hin vo gia nm 5.000 v 6.000 trc Cng Nguyn l vng m ngy nay l Iraq,
c thit lp vng chc vo nm 3.500 trc Cng Nguyn. m nhc tr thnh b
4
chc nng cm xc, tm thn v x hi. T gia th k 20, liu php m nhc c
pht trin mang tnh chuyn nghip cao chu u v c bit l nc M.
S pht trin liu php m nhc chuyn nghip
Nhng nm 1940 , nc M, vic s dng m nhc trong iu tr ri lon tm
thn tr nn rng ri hn, mt phn v s thay i dn v trit l iu tr. Nhiu nh
tr liu, bao gm Karl Menninger, nh tm thn hc li lc, bt u bo v cch tip
cn iu tr a liu php (sp nhp nhiu phng thc iu tr). Vi s thay i v
trit l iu tr nh vy v vi kin thc tng ln trong vic p dng iu tr bnh nhn
c hiu qu, liu php m nhc cui cng tr thnh mt phng thc iu tr c
chp nhn nhiu bnh vin. Ngi ta tha nhn rng nhng n lc ny l do Frances
Paperte, ngi sng lp qu ti tr nghin cu liu php m nhc nm 1944, v sau
ch o p dng m nhc ti Bnh vin a khoa Waiter Reed Washinton. DC.
Trong th chin th hai, nhiu t chc, bao gm qu khn cp cho nhc s, dch
v m nhc bnh vin cu chin binh v nhiu t chc khc cung cp cc nhc s
cho cc bnh vin. Nhng ngi tnh nguyn ny tr gip cho nhn vin bnh vin
t chc cc chng trnh m nhc iu tr cho bnh nhn.
Nhiu ngi nhn ra rng tng lai pht trin ca ngh phi da vo s lnh
o c hiu qu ca nhng nh liu php m nhc c o to. Trong nm 1940, cc
c s nh Trng i hc Tng hp quc gia Michigan, i hc Tng hp Kannas,
Trng Cao ng m nhc Chicago, Cao ng Pacific, Cao ng Alverno bt u
chng trnh o to cc nh liu php m nhc trnh i hc v sau i hc.
Trong khi nhng chng trnh o to ang c pht trin nhng trng
cao ng v i hc, phong tro hng v thnh lp cc t chc quc t cng xut
hin. Hi ng v m nhc trong tr liu ca Hi Gio vin m nhc Quc gia M
trnh by mt chng trnh trong nhng nm 1940 o to cc nhc s, bc s, cc
nh tm thn hc v nhng thnh vin khc v phng php p dng liu php m
nhc trong nh trng v trong bnh vin. Ray Green ch tr mt hi ngh thnh
lp Hi liu php m nhc quc gia M. Hi ngh u tin ca t chc mi M
tin hnh vo thng 6 nm 1950. Sau , Hi quc gia v Liu php m nhc lin
8
Y hc kh cht
Y hc kh cht l mt hc thuyt c nh hng ln qua nhiu th k. Hc
thuyt ny cho rng sc khe b nh hng ca bn cht dch c th hoc kh cht l
mu, m, mt vng v mt en. Sc khe tt l kt qu ca s cn bng, hi ha gia
kh cht, trong khi bnh tt l phn nh mt s kiu mt thng bng gia cc kh cht.
Hc thuyt ny c t khong 400 nm trc cng nguyn v mt trong nhng ngi
ni ting pht biu nhiu v n l Galen, nh l thuyt y hc c tm nh hng ln
thi k ch La M. y l c s l thuyt y hc cho ti th k 18.
m nhc c xem l phng tin iu tr c tc ng v thm ch c kh nng
phc hi cn bng gia cc kh cht trong c th
11
12
tinh thn con ngi. m nhc thc s tc ng ln tinh thn con ngi v nh vy,
nh hng n trng thi cm xc, tnh cch v sc khe con ngi.
S phc hi nhng tng c in qua vt l lng t
Do s pht trin ca khoa hc t nhin, ca gii phu hc v y hc theo tnh
cht thng tin v kinh nghim sau thi k phc hng, m nhc v l lun c in
dn dn lui vo lch s. Ch c mt s t bc s cn thc nghim m nhc v vit bo
co hoc chuyn v m nhc. Ni chung trong khoa hc y hc, ngi ta vit v
nhng vn khc.
Mi cho n ln sng mi nhng nm 1960 v 1970, c bit l nhng trit
l, nhng m hnh thi i mi v vt l hc, tm l hc v m nhc th nhng
ch v hc thuyt c in li c phc hi v c kt hp vi nhng khm ph
khoa hc ng thi. Th k 20 chng kin s quay tr li ca nhiu tng c
in. Ngi ta xem xt li vn c th v tinh thn ca con ngi v s phn nh
ca th gii v m vo th gii vi m ca m nhc.
S phc hi ny tr nn nghim tc hn, lin quan cht ch ti vt l hc
lng t hin i vi s chng minh y n tng v mi quan h nghch thng gia
trng thi vt cht nh s ng thi ca sng v ht. Nhng pht minh ca Bohr v
Emstem c nh hng to ln ti t duy koa hc v cng c phn nh trong liu
php m nhc.
Ngi ta khng cn nghi ng rng cuc sng l mt cuc hnh trnh vnh cu
gia cc mc khc nhau ca s tn ti ca con ngi, i t vt cht ti tinh thn.
m nhc l mt trt t c bit, nh hng n c th, tr tu v tinh thn con ngi
v n phn nh nguyn tc v tr ca cuc sng. y chnh l nhng l thuyt kinh
in v m nhc v y hc, n l mt l tng c c t trong khun kh mi.
13
cc nh thc hnh liu php hoc nhng nn vn ha khc nhau. Hng nm c s liu
ln nh ngha v m nhc. Trong thp nin u pht trin ngh nghip, cun sch
mang tn Liu php m nhc l mt ngh nghip (Hi Quc gia v Liu php m
nhc, M, 1960) nh ngha.
Liu php m nhc l s p dng khoa hc ngh thut m nhc t cc mc
ch iu tr. l s s hu m nhc v bn thn nh tr liu tc ng ti nhng
thay i hnh vi
Hai thp nin sau, khi ngh nghip pht trin ng , trong cun sch:
Ngh nghip trong Liu php m nhc (Hi Quc gia v liu php m nhc, 1980)
miu t liu php m nhc nh sau:
Liu php m nhc l s dng m nhc trong vic thc hin mc tiu iu tr:
phc hi, duy tr v pht trin sc khe tm thn v c th. l s p dng c h
thng v m nhc, do nhng nh tr liu m nhc trc tip thc hin trong mt mi
trng m nhc, dn n nhng thay i mong mun v hnh vi. Nhng thay i nh
vy lm cho c nhn c kh nng hiu bit su sc hn v bn thn v th gii xung
quanh, thnh cng trong iu chnh x hi thch hp hn. Nh tr liu m nhc
chuyn nghip tham gia vic phn tch cc vn c nhn v hnh thnh trong u
nhng mc tiu iu tr chung trc khi t kt hoch v tin hnh cc hot ng m
nhc chuyn bit. nh k nh gi xc nh hiu qu ca qui trnh cng vic
lm.
nh ngha Liu php m nhc c th khc nhau phc thuc vo thn ch v
nh thc hnh liu php. Vi mt s thn ch hoc bnh nhn, tin trnh liu php
ch yu l phc hi cc k nng hoc cc chc nng tm l. Vi mt s ngi bnh
mn tnh, h mt mt s nng lc tm nng nn mc tiu l gii quyt v c th, cm
xc v cc kh khn v mt nng lc, v tm l do bnh mn tnh.
Liu php m nhc cng c dng cho nhng ngi khng bnh khi ngi
ta mun qua liu php khm ph nhng ngun lc ca h, mun pht hin bn thn
t kt qu tt hn v sc khe v cuc sng.
Nh vy, mc dch ca liu php m nhc gip thay i i vi cc i tng,
tuy nhin, s tip cn ca cc nh liu php l khng thay i.
15
17
dng m hnh tng t, t chc cc nhm bnh nhn m bnh nhn c xem l
nhng sinh vin, c dy v sc khe tm thn.
Cc k thut tr liu bng m nhc s dng trong m hnh ny khuyn khch bnh nhn
nhn vo s cha bnh ring ca mnh. Mc tiu l gip bnh nhn t nhn bit, lm
sng t gi tr c nhn, gii phng ngun nng lng trc gic b nghn, mang v s
th gin su.
3.4 KT LUN
Nhng ngi i u trong liu php m nhc M l E. Thayer Gaston,
William Sears nu ra nhiu nh ngha v liu php m nhc nm trong liu
php hnh vi.
Juliet Alvin , nh liu php m nhc, ngh s cello, pht trin tin trnh da
trn liu php m nhc v y hc.
Mary Priestley ngi i u v sng lp liu php m nhc theo tm l hc
phn tch dng c dng c l thuyt ca Freud v Jung .
Helen Bonny, ngi sng lp phng php hnh tng m nhc c hng
dn.
2 Chuyn bit
3 Ton din
V d minh ha cho m hnh ny cha cc triu chng au thn ch nh
sau:
1. Mc tr gip
Nhng nhu cu ch th:
Gim au tm thi
chng
Chc nng liu php m nhc:
2. Mc chuyn bit
Nhng nhu cu ca ch th:
Hiu bit v au
Trnh cao hc
ng u vi au
3. Mc ton din
Nhng nhu cu ca ch th:
Bc nht
Gii quyt au
c lp gii quyt au
mc m nhc mi ngi chng ta. Mi con ngi chng ta, chc chn ai cng c mt
s vn v m nhc hoc n gin hn l bi ht nht nh. Thc cht m nhc pht
trin bn ngoi mt s tin trnh thn kinh nn tng. Do vy, nu ch ng trn gc
sinh l thn kinh n nht s khng th gii thch c y cho s c mt khp
mi ni ca m nhc trong cuc sng ca chng ta. Chng ta hon ton khng p
ng mt cch b ng vi m nhc qua c quan cm gic. Qu trnh tri gic v nhn
thc ca chng ta vi m nhc chu nh hng mnh m bi nim tin, hy vng v
mang nng tnh vn ha.
m nhc v nhng hiu lc siu t nhin
Cc nn vn ha tin vn t tin vo hiu lc ca m nhc tc ng ti hnh vi
con ngi. Nim tin ny cho rng m nhc c mi quan h ti siu t nhin. Nhng
bi ht m cc b lc s dng trong nhng nghi thc quan trng c tin l n t cc
ngun siu nhin hoc khng phi t tri t. Nhng bi ht ny cha ng nhng
nng lc siu nhn no ang kim sot trong tt c cc hot ng cu xin tr gip
khc thng nh nghi thc tn gio hoc cha bnh. m nhc l th ng hnh thit
yu cho thc hnh tn ngng trn ton th gii. N rt quan trng n mc m
trong cc nghi thc quan liu thi m nhc phi c c hnh mt cch chnh xc.
Bt c sai st no v biu din m nhc trong khi tin hnh nghi thc c th b cho l
ph hoi hiu lc ca m nhc v mt s chp thun ca thn thnh.
Trong nhiu nn vn ha tin vn t, s kt ni gia quyn lc ma thut v m
nhc c s dng ph bin trong cc hnh thc ba, ngi chng li bnh tt. Ngi
thy thuc hoc php s s dng ci lc lc, trng v bi ht nh mt b phn khng
th thiu ca nghi thc cha bnh v xua ui cc th lc ma qu.
Nhn thong qua, vic s dng m nhc ma thut tn ngng ny c v
khng lin quan n thc hnh y khoa ng thi. Tuy nhin, chng ta c th thy
nh hng ca cc truyn thng vn ha ny trong liu php m nhc. Ngay trong x
hi hin ai ca chng ta, m nhc vn cn c mi lin quan khng th thiu ti gi tr
v thc hnh tinh thn. m nhc c vai tr u th trong phc v tn gio ca nhiu
gio phi, hn na, n cn din t cc gi tr o dc v hnh vi c chp nhn.
Trong khi m nhc cn c s dng trong thc hnh tn gio ngy nay ging nh
23
tng c trong qu kh, c s hp l cho vic s dng m nhc trong liu php m
nhc hin i khc xa vi nghi thc cha bnh thi tin vn t. Cc vn ha nguyn
thy cho rng hiu lc cha bnh ca m nhc l nhng hiu lc siu nhin, cn cc
nh liu php m nhc hin nay cho rng nhng thay i trn bnh nhn l kt qu
trc tip ca m nhc vi gi tr biu tng ca n trong nim tin, thi v hnh vi
c hc tp theo nguyn tc phn x c iu kin t qu kh ca bnh nhn, to
nn p ng sinh l vi m nhc trn bnh nhn. Ni cch khc, nhng tri nghim
cm xc thm m m nhc hot ha khuynh hng tm sinh l ti p ng vi m
nhc, to nn nim tin vo hiu qu cha bnh ca m nhc. Cng nh trong cc liu
php tm l, nim tin ca bnh nhn l yu t quan trng i vi thnh cng ca liu
php. V d, trong s dng m nhc kim sot au trn bnh nhn. Melzack (1973)
pht hin ra rng, nim tin ca bnh nhn v hiu qu ca m nhc tc ng
quan trng ti sc chu ng au.
Tm li, truyn thng vn ha ca con ngi v m nhc c hiu lc cha bnh
gp phn cho m nhc c tc dng nh mt tc nhn iu tr.
m nhc l mt s din t cm xc
Nghin cu v cc nn vn ha nguyn thy v tin vn t, chng ta pht
hin ra rng m nhc l mt li thot cm xc quan trng. Nn vn ha hin i cng
vy, m nhc c s dng din t cm xc. Mt c im ph bin cho c nn
vn minh nguyn thy v vn minh cng nghip ha l s dng ngh thut trong
chc nng v gi tr an ton. Trong ng cnh thm m, m nhc c s dng
din t cng khai nhng ch b cm k m khng b ph bnh, ch trch. V d,
vn ha phng Ty, nhiu ch biu hin gii tnh b cm on hoc ch nhy
cm chnh tr c din t ci m trong khun kh m nhc qun chng.
Vi tnh cht nh vy, trong liu php m nhc p dng cho iu tr c nhn v
nhm, ngha quan trong l m nhc to c hi cho bnh nhn bc l s chn thc,
s giao tip cm xc nhy cm. Ngh thut l mt s chuyn ti cho din t v p
ng cm xc. Cc liu php ngh thut sng to thng qua phng tin khng ngn
ng ming tc ng n cc tin trnh cm xc trc tip v ngay lp tc hn l cc
liu php tm l ming truyn thng. Do vy, trong ng cnh m nhc cho php
24
Hin nay, mt s bnh vin tin tin trn th gii cn vn dng liu php m
nhc gip bnh nhn ci thin tm trng, chng suy nhc c th. Ti mt s
trng hc dnh cho tr em khuyt tt v th cht hoc tinh thn, m nhc cn ng
vai tr tch cc trong vic gip cc em phc hi mt s chc nng nht nh, ci thin
k nng giao tip v tng cng cc hot ng v mt th cht.
m nhc lm sng li k c
Cc nh khoa hc cng xc nhn rng m nhc c kh nng kch ng tr
nh. Khi chng ta ch cn ngh ti mt bi ht l bao nhiu k nim hin ra trong tm
tr, ch khng cn phi c nghe li chnh bi ht . Phn no thi dng bn phi
c coi l ni ch yu ca b c x l m nhc, v c nhng cuc nghin cu
cho thy khi ngi ta ch tm lng nghe nhc th vng c gia tng nhng hot
ng.
m nhc cn gip gim thiu nhng cng thng v tinh thn c nguy c gy
tn thng cho no b ca tr. Vic cho tr hc s dng mt nhc c no cng s
tc ng n tc suy ngh v nim v khng gian ln thi gian mt cch hon ho
hn, gip tr hc tt hn, nht l v b mn ton hc.
m nhc v giai iu di nhiu hnh thc khc nhau l mt phn khng th
thiu trong i sng ca tr th. Vi tr th, m nhc c sc mnh tht k diu. N
gip mt a tr nht nht, rt r tr nn mnh dn v t tin hn hoc bin mt a
tr ng nghch tr thnh mt a tr trm tnh hn. Qua mt bi ht, tr c th tip
nhn thm nhiu vn t mi, khi nim mi, tn gi ca mt s loi vt, mu sc, cy
c, vt dng... Nhng khi nim mang tnh tru tng i vi tr nh yu chung ha
29
30
Conrad cho cc bnh nhn b bnh nng nghe nhng bn s-nt chm ri ca
Mozart trong khi h khng dng thuc gim au.
ng nh d kin, cc bnh nhn tri qua tr liu bng m nhc gim 20% lng
epinefrin v interleukin-6, cc hoc-mn gy tng nhp tim v cc phn ng gy vim.
Nhng tr tru thay, nhng bnh nhn cng phn ng lm tng 50% hoc-mn
sinh trng, loi hoc-mn kch thch s pht trin ca t bo v trao i cht. S gia
tng hoc-mn sinh trng li lin quan ti stress, ch khng phi th gin.
Conrad a ra li gii thch cho vn nan gii ny rng: s gia tng hoc-mn
sinh trng ng vai tr lm gim au tr hnh. ng ni rng s gia tng hoc-mn
sinh trng s dn ti vic lm gim hot ng ca interleukin-6, dn ti gim s
vim nhim v c th dn ti tng huyt p v nhp tim.
Trong khi l thuyt ny cn cha c cng nhn rng ri trong cng ng y hc,
nhng tc dng c li ca phng php tr liu bng m nhc l khng th chi ci
c, v chnh l m nhc cho i tai ca bn.
Bn s chn cho mnh loi nhc no?
Khi bn cm thy nhc mi lng hoc au u : Bn hy chn th loi
nhc jazz khi au nhc cc b phn trn c th. Vi nhng ngi mc chng vim
khp mn tnh, khi nghe loi nhc jazz mi ngy gip gim thiu cn au khong
20%. Chnh nhc jazz gp phn kch hot no b tit ra cht endorphin, ha cht c
kh nng lm gim nhng cn au nhc.
Khi bn cm thy lo lng: Bn hy chn th loi nhc c giai iu chm ri khi
bn lo lng. Khi bn lng nghe nhng m thanh v giai iu nh nhng, chm ri s
gip huyt p gim, nhp th n nh v iu ha hn. T , bn s c cm gic th
gin v mi lo lng hu nh khng cn na.
Khi cn kch hot tr no: Bn hy chn th loi nhc c in kch thch tr
no hot ng tt hn. Nhng loi nhc c in nh ca Mozart c tc dng kch hot
no b, tng cng tr nh v ci thin ch s thng minh. Nhc Mozart l loi nhc
mang tnh t duy cao, c s pha trn v t chc tit tu phc tp t n trnh cao.
Do , khi nghe loi nhc ny, ngi nghe nh c nh thc mt s chc nng
31
no. No ca h nh c truyn nhng lung sng kch thch mnh, ging nh sng
in no v chnh iu gip cho no hot ng hiu qu.
Nhng on nhc c s thay i v tit tu, m thanh trong cc sng tc ca
Mozart khng ch to nn s kch thch chc nng no m cn gy ra tc ng n
nhiu chc nng khc ca c th. Nhng hin tng tng t khng xy ra khi nghe
nhng loi nhc khc, bi k thut thit k m thanh c o ny ch c thin ti
Mozart.
Cc nh khoa hc v cc chuyn gia phn tch m nhc pht hin ra rng: trong m
nhc ca Mozart, thng xuyn c s xut hin nhng on nhc lp li vi tn s cao
hn nhiu so vi cc tc phm m nhc ca nhiu nh son nhc ni ting khc nh :
Beethoven, Bach, Wagner hay Chopin.
Khi bn cn tng hiu qu ca cc bi tp th dc: Bn hy chn th loi nhc
khiu v tng hiu qu ca tp th dc. Nhng loi nhc c tit tu nhanh, dn dp
c tc dng mt cch mnh m nh cht caffeine, gip kch thch no b tit ra cht
adrenaline mt cch nhanh chng v mang li cm gic hng phn trong khi tp
luyn. Hn th, nu bn thc hnh tp luyn trn my chy b, khi nghe nhc s
khng cm thy mt mi m cn tp luyn dai sc hn so vi nhng ngi khc
khng nghe nhc.
bt u mt ngy mi y vui v v hnh phc hn: Bn hy chn th loi
nhc tnh cm s khin bn lun vui v. Nu bn ang trong tm trng u su hy m
to m thanh ca nhng bn nhc tnh ca. Nhng ca t cha chan tnh cm ny c tc
dng lin kt con ngi li vi nhau v lm du i nhng cm xc, mang li nhng
tnh cm m p tht diu k.
V khi mun gii quyt vn tt hn: Bn hy chn th loi nhc rockn roll.
Khi bn phi i din vi nhng vn nan gii v hc ba, hy th gin bng mt
iu nhc rockn roll, n s gip ci thin tnh hnh v gip bn tm ra li thot cho
vn ca bn.
32
Nhng hnh thc liu php m nhc c p dng ti Bnh vin Tm thn Trung
ng II v cc k thut liu php m nhc ch yu c trnh by nh sau:
34
Liu php m
tp th tip th
tp
nhc
c nhn tip th
c nhn hot ng
th
hot
ng
khng
ht c nhn
hng
hng
c hng dn
khng
ht tp th
hng
ha tu nhc
c
dn
dn
ma
dn
m nhc v luyn
tp
tr chi m nhc
nghe nhc (th gin)
mc biu din
Biu din ngh thut m nhc gia bnh nhn, nhn vin vi ngh s, ca s a phng
v quc gia
35
Hiu qu ca k thut
Nhng mc tiu iu tr t c qua liu php m nhc ny:
-
36
Ci thin v hnh vi
Trong qu trnh iu tr, bnh nhn hc c cch sp xp lm vic theo lch luyn
tp, sp xp duy tr i hnh, bo qun nhc c Bnh nhn hc c cch sp xp
ngn np, trt t trong cuc sng v sinh hot hng ngy, mt trong nhng k nng
sng cn phc hi cho ngi bnh.
c bit qua lm vic nhm, nhiu bnh nhn c nhng thay i ln v hnh vi
khng mong mun (gy hn, bo lc). Mt s bnh nhn cng b c nhng thi
quen c hi.
-
37
Khi nim
Hng dn nhc c c nhn l hnh thc liu php m nhc hot ng, tch cc. k
thut ny tp trung vo vic lm sao bnh nhn bit chi mt nhc c, t c
mt k nng m nhc.
Nguyn l
Hng dn nhc c c nhn l hot ng iu tr m nhc da trn nguyn l liu
php hnh vi, ngha l dng m nhc nh mt tc nhn cng c hoc kch thch, khi
gi gia tng hnh vi c li, bin i hay dp tt nhng hnh vi km thch ng v a
ti mt hnh vi thch ng, mong mun.
BIU DIN HT TP TH
Khi nim
Biu din ht tp th l k thut liu php m nhc m nh tr liu l ngi dy cho
bnh nhn ht v dn dng cc tit mc ht tp th nh song ca, tam ca,
V hnh thc, k thut ny thuc liu php m nhc hot ng (hay tch cc, ch
ng), v l liu php m nhc nh hng sn phm.
Nguyn l
Biu din ht tp th da theo nguyn l liu php tm l hnh vi. Qua hot ng
nhm, bnh nhn s hc tp c cc hnh vi lnh mnh, thay i nhng hnh vi
khng thch hp:
- Bit phc tng ngi hng dn (nh tr liu) v ngi ch huy (nhm trng ca
bnh nhn).
- Bit phc tng v iu chnh hnh vi qua phn hi ca nhng ngi xung quanh.
- Bit t nhu cu c nhn di mc tiu m nhc ca nhm.
- Pht trin kh nng tng tc ln nhau gia cc bnh nhn.
38
- Hon thnh mc tiu nhm t ra: biu din tit mc ht tp th, t c s tha
mn qua tit mc biu din.
Mt s hnh thc ht tp th
-
y l hnh thc tit mc cng ht ca 2 bnh nhn. Nh tr liu chn 2 bnh nhn
c cht ging ph hp, 2 bnh nhn lm quen v phi hp vi nhau tp luyn, kt thn
v gip nhau hon thnh tit mc biu din.
-
Biu din tp ca
Bao gm cc nhm bnh nhn nam v na, t 30-50 bnh nhn tham gia vo tit
mc. Th loi tit mc c th l hp ca hoc kh hn l hp xng.
Nh tr liu cn t ra mc tiu, d kin thi gian s hon thnh, la chn bnh
nhn v phng tin h tr cho vic luyn tp v tin hnh tp luyn cho bnh nhn.
Vic luyn tp, ghp cc b ca bi ht l cng vic rt kh khn, nh tr liu cn kin
nhn hun luyn bnh nhn. Tuy nhin l thi gian bnh nhn giao tip vi
nhau, c gng, n lc cng ng bnh hon thnh mc tiu ca hot ng m nhc.
Thng qua tin trnh luyn tp, nh tr liu lng vo nhiu k thut ca liu php tm
l v phc hi cc chc nng tm thn cho bnh nhn. Khi bnh nhn c th biu din
thnh cng tit mc hp xng ny, bnh nhn rt t ho, hnh phc v sn phm lao
ng ca mnh.
HNG DN HT C NHN
Khi nim
y l hnh thc liu php m nhc hot ng tch cc, s dng cc bi tp ht c
nhn to cho bnh nhn c c hi pht trin v ci thin k nng ht.
39
40
Nguyn l th hai trong phng php tr liu ny l cch trc tip bnh nhn
tip xc v din t cm xc m tnh mt cch mnh m, t gip bnh nhn ha
nhp cng ng, x hi.
Nguyn l th ba l khi bnh nhn tham gia nhm ng tc h, bnh nhn s c
rn luyn kh nng ha nhp x hi v hc c cch thay i hnh vi, gii quyt vn
ca mnh. y l nguyn l Liu php hnh vi trong Liu php nhm.
Hiu qu ca ng tc h Nam B
Cng vi s vui v, phn khi, bnh nhn cn th hin s ci m v on kt hn
vi nhng bnh nhn khc, ngoi ra bnh nhn cn th hin tinh thn gip ln
nhau.
Nhng chc nng tm thn ca bnh nhn c phc hi:
- V cm xc: bnh nhn c th hin cm xc qua cc cu h.
- V nhn thc: qua hot ng h ng tc, bnh nhn c rn luyn tr nh v
phn ng t duy trong giao tip. Bnh nhn cm thy rng h hiu thm v bn thn
mnh v ngi khc.
- V hnh vi: bnh nhn tng kh nng giao tip v ha nhp x hi. Bn cnh ,
bnh nhn cn tng kh nng thch nghi, nhng hnh vi khng thch hp dn dn c
thay th bng nhng hnh vi thch hp.
41
C.Kt lun
Trong i sng tm l ca con ngi, m nhc c th em n cho mi ngi nhng
phn ng tnh cm d chu, thoi mi v bnh tnh, hay kch thch s sng to v hng
khi. Sc mnh ca m nhc cn gip chng ta loi b bt cc cm gic tiu cc t
nhng vic qua, qua c thchn lc ra nhng thng ip lnh mnh v tch cc
nht. Chnh v th, m nhc l mt trong nhng nhu cu khng th thiu trong i
sng ca mi ngi. C m nhc, chng ta cm thy yu i hn, gn gi nhau thm
v mang li cho chng ta s cn bng v tm - sinh l.
y c 6 hnh thc, BS. Th phn tch: m nhc v biu din. Hnh thc ny khi p
dng cha tr li c chia lm 2 yu cu nh hng: bnh nhn th hin hon chnh
mt ca khc, tc phm no ; ca ht ch nhm dn khi phc li mt s chc nng
ca bnh nhn, khng ch trng s hon chnh ca th hin tc phm, ca khc.
Th hai, m nhc v vn ng. C th l s kt hp ca ca v ma nhm gip phc
hi c v tm l ln s vn ng ca c th. S kt hp ng iu ca ng tc chn,
tay, u; xoay, chuyn vi cc tit tu, giai iu s gip bnh nhn phc hi dn v
tm l mt cch ch ng nh mt s dn dt tm l ngi bnh bng cc tit iu.
Th ba, m nhc v tm l. y c th mn quan im phn tm hc ca Freud
din gii. Ngi bnh tm thn lun b dn nn cm xc, kim ch bn nng. H pht
bnh v b c ch tm l nn thy thuc cn tr chuyn, lng nghe bnh nhn tng
hp li tt c cm xc m ngi bnh bc l. v thay v ch ngi trao i, y c
thm ng tc cho bnh nhn cng thng thc nhc. i vi nhng ngi mc bnh
trm cm, ri lon tm l th phng php ny c hiu qu r rt. Tuy mi ngi c
s cm nhn khc nhau, nhng qua phng php h vn c th din t c
mun ni, bc l ni tm ngi cha tr bit c nhng xung t tm l c
giu ng sau v b ngoi ngu ng ca h
42
43
http://cunghoangdao.blogspot.com/2014/10/tinh-ban-cung-gioi-khac-gioi-
va-hai.html
[5]
http://cafebiz.vn/song/nuoc-nhat-soc-khi-nan-bat-nat-hoc-duong-len-muc-
cao-ky-luc-20151029091008577.chn
[6] http://laodong.com.vn/giao-duc/bao-luc-hoc-duong-va-noi-am-anh-cua-phuhuynh-hoc-sinh-sinh-vien-379600.bld
[7] http://vnexpress.net/tin-tuc/giao-duc/hoc-sinh-danh-nhau-chi-vi-bi-cho-lanhin-deu-2171112.html
[8] http://laodong.com.vn/giao-duc/bao-luc-hoc-duong-va-noi-am-anh-cua-phuhuynh-hoc-sinh-sinh-vien-379600.bld
[9] http://vinhphuc.edu.vn/thpttranhungdao/news/new6888/thuc-trang-van-hoaung-xu-cua-the-he-tre-o-nha-truong
44