Selamat datang di Scribd!
Akademik Dokumen
Profesional Dokumen
Budaya Dokumen
Hobi & Kerajinan Dokumen
Pertumbuhan Pribadi Dokumen
GlukogenolisisAsupan serat
karbohidratGlukoneogenesis(4-6 jam setelah makan)Glikolisis
Renang &Lari
Kalori dibuang Aerob
Energi
Kalori masuk
Sprint
BB turun > 2 kg
Anaerob
ATP
Asam laktat
PengeluaranCa2+ terhambat
Fatigue