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Ryuzo Kan

KARAT-DO GOJU RYU


Regras para praticantes deste DOJ.

01- Respeitar superiores e colegas, no ser tolerado insolncia;


02- No chegar atrasado ao treino;
03- Cumprimentar corretamente ao entrar e sair do DOJ;
04- Manter silncio, no usar joias e mastigar durante os treinos;
05- Estar atento aos ensinamentos do SENSEI;
06- Reverenciar corretamente aos mestres;
07- No parar o treinamento para beber gua ou fazer outra coisa;
08- Informar ausncia nas aulas (mais de 30% de faltas no gradua);
09- Manter o DOJ limpo e em ordem;
10- No treinar em outro DOJ sem autorizao do sensei;
11- No entrar em kumite sem autorizao;
12- Chamar o professor de SENSEI ou por sua graduao respectiva;
13- Todos os alunos presentes, que no estiverem treinando devero ficar
em p durante as reverncias do inicio e trmino dos treinos;
14- A contribuio mensal meramente para as despesas do DOJ, pois
impossvel estipular um valor para os ensinamentos de KARAT (Manter
em dia um princpio de honestidade);
15- Todo candidato a graduao devera estar rigorosamente em dia com o
DOJ, federao e etc. Ter conduta exemplar e apresentar boletim escolar,
caso seja menor. A falta s aulas no isenta dos pagamentos;
16- Todo aluno que parar de treinar por um perodo superior a trs (03)
meses, dever passar por avaliao, para definir em qual graduao
voltar;
17- dever de todo aluno manter seu uniforme em boas condies, e usar
somente o KIMONO para treinar (ou camiseta branca por baixo);
18-Todo aluno a partir de faixa azul escuro, deve estar federado e participando de
campeonatos e/ou cursos para graduar-se.

TREINAR FORTALECE O CORPO E A MENTE.


Mestre: Adauto F.X. do Carmo - 5 Dan
Sensei: Rosney de Oliveira 3 Dan

ASSOCIAO RYUZO KAN DE KARATE


GOJU RYU

NMEROS
1- ICHI
2- NI
3- SAN
4- SHI
5- GO
6- ROKU
7- SICHI
8- HACHI
9- KU
10-JU

KYUS
7 - SICHIKYU
6 - ROKKYU
5 - GOKYU
4 - YONKYU
3 - SANKYU
2 - NIKKYU
1 - IKKYU

GRADUAO
SHIRO - BRANCA
KIIRO - AMARELA
DAIDARO - LARANJA
AORI - AZUL
MIDORI - VERDE
MURASAKI - ROXA
CHAIRO - MARROM

CLASSES
10 JUDAN
09 KYUDAN
08 HACHIDAN
07 SHICHIDAN
06 ROKUDAN
05 GODAN
04 YODAN
03 SANDAN
02 NIDAN
01 SHODAN

KARAT DO: MOS VAZIAS


KIAI: GRITO
KIME: FORA MXIMA
ATEMI: GOLPE NO CORPO
GERI: CHUTE
MAWASHI- GERI: CHUTE CIRCULAR
MAE-GERI: CHUTE FRONTAL
YOKO- GERI: CHUTE LATERAL
MAWASHI- ZUKI: SOCO CIRCULAR
SEIKEN- ZUKI: SOCO DIRETO
KUMITE: COMBATE, LUTAS
YAME: PARAR
HAJIME: COMEAR
KARA: VAZIO
TE: MOS
DO: CAMINHO
GOJU: PESADO E FLEXVEL
GO: PESADO FORTE
JU: FLEXVEL, SUAVE
RYU: ESCOLA, ESTILO
KIHON: BASE (FUNDAMENTO)
JODAN: PARTE SUPERIOR
CHUDAN: PARTE MDIA
GEDAN: PARTE INFERIOR

JODAN-ZUKI: SOCO PARTE SUPERIOR


GEDAN- ZUKI: SOCO PARTE INFERIOR
URA-KEN-UTI: GOLPE C/ AS COSTAS
DAS MOS
MAWASHI: CIRCULAR
ZUKI: SOCO
UKE: BLOQUEIO
BARAI: VARRER
ASHI: PS
NEKO-ASHI: POSIO DO GATO

SHIKO- DASHI: OS DOIS JOELHOS FLEXIONADOS NA MESMA


POSIO
SANTIN-DACHI: PS EM DIAGONAL C/ JOELHOS FLEXIONADOS
PARA DENTRO
ZENKUTSU-DACHI: JOELHO FLEXIONADO DA PERNA DA FRENTE E
MANTM ESTICADO O JOELHO DA PERNA DE TRS; 70% DE PESO
NA PERNA DA FRENTE, 30% ATRS

ZORI: SANDLIA
HIZA-GERI: JOELHADA
KEKOMI: PENETRANTE
KEAGE: PARA CIMA (ASCENDENTE)
ASHI-BARAI: RASTEIRA
SENSEI: PROFESSOR
KYU: ALUNO (GRADUAO)
SEITO: ALUNO (PRATICANTE)
REI: SAUDAO
DOJO: ACADEMIA
YOI: PREPARAR
NO: AGORA
KOHAI: NOVATO
SEMPAI: VETERANO
MAE: FRENTE
YOKO: LADO
MATE: PARAR
WAZARI: MEIO PONTO
IPON: UM PONTO
JOGAI: FORA DA LINA DE MARCAO
KOTO: REA DE COMPETIAO

GYAKU-ZUKI: SOCO INVERTIDO


CHUDAN-ZUKI: SOCO PARTE MDIA DO CORPO

Programao para graduao KYUS


( mdia inferior 5,0

na seletiva est reprovado).

KIHON-Shiro/Nezumi-iro-obi-BRANCA/CINZA
Sanchin chudan uke no Kamae
01- Sanchin Dachi
02- Sanchin Dachi
03- Sanchi Dachi

- Jyodan Uke
- Chudan Uke
- Gedan barai

Sanchin dachi Seiken Tsuki Kamae


01 - Sanchin Dachi
02 - Zenkutsu Dachi

- Jyodan Tsuki
- Chudan Tsuki

Sanchin dachi Keri Kamae

01 - Sanchin Dachi
02 Sanchin Dachi

- mae geri (chudan)


- mawashi geri (jodan)

FUKYU KATA
01- Takyoku Jyodan Daiti

KIHON-Nezumi-iro/kiiroobi-CINZA/AMARELA
Sanchin chudan uke no Kamae
01- Sanchin Dachi
- Jyodan Uke
02- Zenkutsu Dachi
- Chudan Uke
03- Shikodachi shakaku - Gedan barai

Sanchin dachi Seiken Tsuki Kamae


01 - Sanchin Dachi
- Jyodan Tsuki
02 - Zenkutsu Dachi
- Chudan Tsuki
03 - Shikodachi shakaku - Seiken tsuki

Sanchin dachi Keri Kamae


01 - Sanchin Dachi
- mae geri (chudan)
02 - Hanzenkutsu Dachi - mawashi geri (jodan)

a)FUKYU KATA

01- Takyoku Jyodan Daiti


02 - Takyoku Jyodan Daini
03- Takyoku chudan Daiti
04- Takyoku chudan Daini
b) SHIHO IDO - ITI

KIHON-Kiiro/daidairo-obi-AMARELA/LARANJA
Sanchin dachi chudan uke no Kamae
01- Sanchin Dachi
02- Zenkutsu Dachi
03- Shikodachi shakaku
04- Sanchin Dachi

- Jyodan Uke
- Chudan Uke
- Gedan barai
- Yoko Uke Shita barai

Sanchin dachi Seiken Tsuki Kamae


01 - Sanchin Dachi
- Jyodan Tsuki
02 - Zenkutsu Dachi
- Chudan Tsuki
03 - Shikodachi shakaku - Seiken tsuki chudan
04 - Zenkutsu Dachi
- Hiji ate

Sanchin dachi Keri Kamae


01 - Sanchin Dachi
- mae geri (chudan)
02 - Hanzenkutsu Dachi - mawashi geri (jodan)

03 - Hanzenkutsu Dachi- Yoko geri (chudan)


04 Shiko Dachi Shakaku Kansetsu - Gueri

a) FUKYU KATA
01- Takyoku Gedan Daiti
02- Takyoku Gedan Daini
03- Gekisai Iti e Ni

b)SHIHO IDO - ITI

KIHONdaidairo/aka-obi LARANJA/VERMELHA
Sanchin dachi Seiken Tsuki Kamae
01- Sanchin Dachi
- Jyodan Uke - chudan tsuki
02- Zenkutsu Dachi
- Chudan Uke - jyodan tsuki
03 - Shikodachi shakaku - Gedan barai - chudan tsuki

Sanchin dachi Seiken Tsuki Kamae


01 - Sanchin Dachi
- Chudan Tsuki - mae geri(chudan)
02 - Zenkutsu Dachi
- Mae geri - chudan tsuki
03 - Shikodachi shakaku - Hiji ate - yonhon dosa
04 Shikodachi chokaku - seiken Tsuki (chudan)

Sanchin dachi Keri Kamae


01 - Sanchin Dachi
- mae geri (chudan)
02 - Zenkutsu Dachi
- mae geri (chudan)
03 - Hanzenkutsu Dachi - mawashi geri (jodan)
04 - Hanzenkutsu Dachi yoko geri (chudan)

05 Shiko Dachi Shakaku Kansetsu - Gueri

a)FUKYU KATA
01- Takyoku Kake-uke - daiti
02- Takyoky Kake-uke - daini
03- Guekisai Daiti
04 - Guekisai Daini
b) SHIHO IDO - ITI

KIHON aka/aori- obi VERMELHA/AZUL ESCURO


Sanchin dachi Seiken Tsuki Kamae
01- Sanchin Dachi
- Jyodan Uke - chudan tsuki
02- Zenkutsu Dachi
- Chudan Uke - jyodan tsuki
03 - Shikodachi shakaku - Gedan barai - chudan tsuki

Sanchin dachi Seiken Tsuki Kamae


01 - Sanchin Dachi
- Chudan Tsuki - mae geri
02 - Zenkutsu Dachi
- Mae geri - chudan tsuki
03 - Shikodachi shakaku - Hiji ate - yonhon dosa
04 - Zenkutsu Dachi
- Hiji ate chudan zuki
05 Shikodachi chokaku - chudan zuki

Sanchin dachi Gueri Kamae


01 - Sanchin Dachi
- mae geri (chudan)
02 - Zenkutsu Dachi
- mae geri (chudan)
03 - Hanzenkutsu Dachi - mawashi geri (jodan)

04 - Hanzenkutsu Dachi yoko geri (chudan)


05 Shiko Dachi Shakaku Kansetsu - Gueri

a) FUKYU KATA
01- Takyoku Mawashi-uke - daiti
02- Takyoky Mawashi-uke - daini
03 Santin
b)APLICAO DO KATA
Bunkai Kata Guekisai Iti

c) SHIHO IDO - ITI


d) HAPO IDO - ITI

KIHON aori-obi /midori- AZUL/VERDE


Sanchin dachi Seiken Tsuki Kamae
01- Sanchin Dachi
02- Zenkutsu Dachi
03 - Shikodachi shakaku
04 - Sanchin Dachi

- Jyodan Uke - chudan tsuki


- Chudan Uke - jyodan tsuki
- Gedan barai - chudan tsuki
- Yoko Uke - Shita barai - morote tsuki

Sanchin dachi Seiken Tsuki Kamae


01 - Sanchin Dachi
- Chudan Tsuki - mae geri
02 - Zenkutsu Dachi
- Mae geri - chudan tsuki
03 - Shikodachi shakaku - Hiji ate - yonhon dosa
04 - Zenkutsu Dachi
- Hiji ate - seiken tsuki
05 Shikodachi chokaku - tetsui ura uti

Sanchin dachi Kumite Kamae


01 - Sanchin Dachi
geri(jodan)
02 Zenkutsu Dachi
dosa
03 - Hanzenkutsu Dachi

- mae geri (chudan)-mawashi


- mae gueri (chudan) hiji ate yonhon
- mawashi geri(jodan)

04 - Shikodachi shakaku
dosa

- Kansetsu gueri age zuki yohon

a) T.A.F e Quebramento (Tabuas,Tijolos e Telhas )


b) FUKYU

KATA - Guekisai-Dai-Iti

c) KIHON KATA Tensho e Santin


d) KAISHU KATA- Saifa
e) BUNKAY KATA-Guekisai da Iti, Guekisai daini e
Saifa

f) Yakusso Kumite ITI,NI


g) Nekoashi Kumite
h) SHIHO IDO ITI e NI
i) HAPO IDO - ITI e NI