Anda di halaman 1dari 22

AROMATHERAPY

Nia Kusstianti

Aromaterapi
Aromaterapi = aroma + terapi
Aroma : bau-bauan
Terapi : pengobatan
Teknik Pengobatan Penyakit dengan
menggunakan bau-bauan yang berasal dari
ekstrak tumbuhan yang berbau harum, gurih
dan enak disebut dengan Minyak Esensial
atau minyak atsiri

Aromaterapi Alternatif perawatan kesehatan dan kecantikan dan bukan dimaksudkan sebagai pengganti tindakan medis dari tenaga kesehatan profesional .

sejak jaman dulu di kalangan putri-putri keraton sudah mengenal istilah “ratus” yaitu ramuan yang berasal dari bunga bungaan atau rempah rempah kering yang dibakar digunakan untuk mengharumkan badan . kata aromaterapi pertama kali di lontarkan oleh ahli kimia dari Perancis Dr. Yunani dan Italia 1928. Tiongkok. René-Maurice Gattefosse (18811950) Praktek aromaterapi dalam kesehatan dan kecantikan dipelopori oleh ahli Biokomia Perancis Marguerite Maury (1895-1968) Di Indonesia.Sejarah Aromaterapi     Minyak esensial sudah digunakan 6000 thn lalu di India.

Minyak Esensial    Cairan lembut bersifat aromatik Mudah menguap pada suhu kamar Diperoleh dari proses penyulingan .

Cara Kerja Minyak Esensial    Molekul minyak dihirup → paru-paru → aliran darah Molekul minyak dioleskan → kulit → aliran darah Berpengaruh terhadap pikiran. perasaan dan kesehatan .

Teknik-teknik dasar Aromaterapi      Pembakaran Menghirup Sauna Steam Berendam     Pijat Kompres Parfum Semprot .

Pembakaran Dikenal sebagai “ Fragrancer “. Kemudian amati selama bebrapa menit sampai terlihat kabut asap atau uap air tipis naik dari air. Kabut inilah yang membawa aroma minyak esensial yang dapat digunakan sebagai sebagai pengharum ruangan. . yaitu dengan memanaskan beberapa tetes minyak esensial ke dalam mangkuk yang berisi air diatas lilin tea light.

Jaga uap air jangan terlalu panas. lebih panas tidak selalu berarti lebih baik.Menghirup Tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam mangkok yang berisi air hangat kemudian tutup wajah dengan handuk lalu hirup uapnya dalam-dalam selama 3 menit dengan mata tertutup. . Teknik ini biasanya digunakan untuk mengurangi demam dengan minyak esensial eucalyptus. dan uap air yang terlalu panas dapat menyebabkan pembuluh darah kapiler di pipi pecah dan menimbulkan iritasi di kulit yang sensitive.

Atau bawa minyak esensial ke dalam ruangan sauna untuk dioleskan ke kulit kemudian dipijat segera setelah memasuki ruangan sauna. . Tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam batu panas atau elemen pemanas pada sauna sehingga mengeluarkan asap (uap kering).Sauna Menggunakan minyak esensial dalam sauna adalah cara yang baik sekali untuk menikmati manfaat dari aromaterapi. Bawalah handuk sebagai alas duduk atau berbaring. panas akan membantu kulit menyerap minyak ketika aromanya semakin kuat. asap itulah yang akan dihirup sebagai proses aromaterapi dalam sauna.

Sauna .

.Perbedaan Sauna dan Steam Penggunaan Sauna dan Steam dalam proses aromaterapi hampir sama. Yang membedakan antara Sauna dan Steam adalah jika Sauna elemen pemanasnya tidak ditaruh di dalam air yang disebut mandi uap kering (tidak mengandung air). sedangkan steam elemen pemanasnya diletakkan di dalam air yang disebut mandi uap basah (lembab dan mengandung air).

. Uap itulah yang digunakan dalam proses steam.Steam  Untuk aromaterapi tambahkan beberapa tetes minyak esensial kedalam air. sehingga ketika elemen pemanasnya bekerja maka air akan mendidih dan menghasilkan uap yang beraroma.

karena minyak akan menguap sebelum manfaatnya dapat dinikmati.Berendam Ini adalah salah satu cara yang paling popular untuk menikmati aromaterapi. Siapkan air di dalam Bath Tub. Karena sifat minyak esensial tidak dapat bercampur dengan air. maka dapat ditambahkan dua genggam garam inggris untuk mendispersikan minyak esensial dalam air untuk berendam . Jangan menambahkan minyak esensial ketika air keran masih mengalir. kemudian tambahkan beberapa tetes minyak esensial kedalamnya.

Massage Untuk tujuan pemijatan. Setetes minyak esensial murni akan lenyap dalam waktu beberapa detik jika terkena udara. Fungsinya untuk mencegah agar minyak esensial tidak mudah menguap. minyak kedelai atau minyak zaitun. Minyak pembawa yang digunakan biasanya adalah minyak kelapa. . minyak esensial harus dilarutkan atau diencerkan dengan minyak pembawa atau minyak dasar sebelum dioleskan ke kulit. Selain itu minyak pembawa dapat membuat kulit menjadi kenyal dan tidak kesat sehingga mempermudah proses pemijatan.

obat terkilir. angkat dan peras untuk membuang kelebihan cairan. Letakkan kain atau handuk tersebut diatas bagian badan yang perlu di obati.Kompres   Kompres aromatic dapat membantu meringankan sakit kepala. . Caranya adalah dengan menambahkan beberapa tetes minyak esensial kedalam air hangat. dan memar atau lebam. kemudian celupkan kain atau handuk kecil ke dalamnya.

kemudian oleskan ditempat biasa parfum digunakan. Biasanya dibelakang telinga dan dipangkal lengan.Parfum Untuk menggunakan minyak esensial sebagai parfum. campurkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam minyak pembawa. .

Untuk penyemprotan daerah wajah. Cara seperti ini dapat digunakan untuk mengharumkan rambut. hindari daerah mata dan selalu pejamkan mata. .Semprot    Isi botol penyemprot dengan air dan tambahkan beberapa tetes minyak esensial kemudian kocok dan semprot. pakaian atau wajah tergantung dari jenis minyak esensial yang digunakan.

Aromaterapi untuk Rileksasi    1 tetes minyak esensial bergamot 2 tetes minyak esensial cendana 1 tetes minyak esessial chamomile .

Aromaterapi untuk mengobati Selesma    2 tetes minyak esensial ekualiptus 1 tetes minyak esensial kayu putih 2 tetes minyak esensial rose mary .

Aromaterapi untuk Rambut   4 tetes minyak esensial Grape Fruit 4 tetes minyak esensial lemon .

Aromaterapi untuk Wajah    1 tetes minyak esensial neroli 1 tetes minyak esensial lavender 1 tetes minyak esensial geranium .