Anda di halaman 1dari 16

Dr.

Melati Pratiwi
PUSKEMAS PLAOSAN

Apa itu PHBS?


PHBS Perilaku Hidup Bersih Sehat
semua perilaku kesehatan yang
dilakukan atas kesadaran sehingga
anggota keluarga atau keluarga
dapat menolong dirinya sendiri di
bidang kesehatan dan berperan
aktifdalam kegiatan-kegiatan
kesehatan di masyarakat

Apa saja macam-macam


PHBS?
Di Rumah Tangga
Di Sekolah
Di Lingkungan Kerja

PHBS di Rumah Tangga


PHBS di Rumah Tangga adalah upaya
untuk memberdayakan anggota
rumah tangga agar tahu, mau dan
mampu melaksanakan perilaku hidup
bersih dan sehat serta berperan aktif
dalam gerakan kesehatan di
masyarakat.

Apa Pentingnya PHBS di Rumah


Tangga?
Setiap anggota keluarga menjadi sehat
dan tidak mudah sakit.
Anak tumbuh sehat dan cerdas.
Anggota keluarga giat bekerja.
Pengeluaran biaya rumah tangga
dapat ditujukan untuk memenuhi gizi
keluarga, pendidikan dan modal usaha
untuk menambah pendapatan
keluarga.

10 PHBS di RUMAH TANGGA


Dokter / Bidan
Keselamatan
lebih terjamin
Kemungkinan
infeksi lebih
rendah

10 PHBS di RUMAH TANGGA


bayi usia 0-6 bulan
hanya diberi ASI saja
tanpa memberikan
tambahan makanan
atau minuman lain.
Lebih bergizi, alergi
rendah
Tidak dibatasi,
bergantian payudara
kanan/kiri

10 PHBS di RUMAH TANGGA


Bayi umur 1
bulan 5 tahun
Memantau
pertumbuhan
bayi
Berat badan
bayi
Gizi bayi : baik,
sedang, buruk

10 PHBS di RUMAH TANGGA


Supaya kita tidak
terkena penyakit
atau terhindar dari
sakit.
Tidak berwarna,
tidak keruh, tidak
berbau, tidak
berasa.
Untuk air minum
perlu dimasak
sampai mendidih.

10 PHBS di RUMAH TANGGA


Sabun dapat
membersihkan
kotoran dan
membunuh
kuman di
tangan.
Kapan saja harus
mencuci tangan?
Caranya?

10 PHBS di RUMAH TANGGA


Tidak boleh
dibuang
langsung di
parit/sungai.
Harus ada
septiktank nya.
Bersihkan
jamban secara
teratur.

10 PHBS di RUMAH TANGGA


Supaya rumah
bebas jentik.
3M Plus
Bahaya DBD

10 PHBS di RUMAH TANGGA


Minimal 3 porsi
buah dan 2
porsi sayuran.
Mengandung
banyak vitamin
dan mineral.
Mengandung
banyak serat,
pencernaan
lancar.

10 PHBS di RUMAH TANGGA


Paling sedikit 30
menit setiap hari.
Menyehatkan
jantung, paru-paru
serta alat tubuh
lainnya.

10 PHBS di RUMAH TANGGA


Setiap anggota keluarga
tidak boleh merokok di
dalam rumah.
Menyebabkan ketagihan
dan merusak jantung
dan aliran darah,
kerusakan paru-paru
dan kanker.
STOP MEROKOK !!!!

AYO BERPERILAKU
HIDUP BERSIH SEHAT
DEMI KESEHATAN
BERSAMA !!!