DISLIPIDEMIA

Oleh:
dr. teguh triananda putra

DISLIPIDEMIA
DIS

: salah ; gangguan
LIPID : lemak (kolesterol,
trigliserida)
DISLIPIDEMIA

Gangguan metabolisme lemak

Macam-macam lemak:
Kolesterol total
Trigliserida
HDL (kolesterol baik)
LDL (kolesterol jahat)

Nilai

normal :

Kolesterol total : <200 mg/dl

Trigliserida : <120 mg/dl
LDL : < 150 mg/dl
HDL : > 40 mg/dl

*puasa 8-10 jam

*bila keadaan diatas melebihi kadar
normal, harus WASPADA!

BAHAYA:

Pembuluh darah : aterosklerosis

Jantung : PJK
Otak : stroke
Mata : buta mendadak
Kematian.

PEMBULUH DARAH

PEMBULUH DARAH

JANTUNG

JANTUNG

OTAK

EKSTREMITAS

FAKTOR RESIKO :

Usia > 55 tahun

Jenis kelamin (pria>wanita)
Genetik
Stres
Penyakit yang sebelumnya sudah ada
Kencing manis
Obesitas
Darah tinggi

kebiasaan pola hidup

Merokok
Alkohol
Diet tidak sehat (too much sugar, fat, calori)
Jarang olah raga

GEJALA DAN TANDA

Tidak

khas:

Pegal pegal
Leher kaku
Kesemutan
TANPA GEJALA!

UPAYA DAN
PENGENDALIAN
Non

obat

Diet
Aktivitas
Obat

obatan

Makanan

yang dia anjurkan:

Karbohidrat cukup
Nasi, roti tinggi serat, ubi, kentang,
singkong, sereal

Protein cukup
Ayam (tanpa kulit), ikan, susu kedelai,
tempe tahu

Buah dan sayuran

Minyak zaitun

DIET
Rendah

kolesterol

DIET
Jangan terlalu > konsumsi daging
merah/jeroan

AKTIVITAS

KAPAN PERIKSA?
SEGERA!
Kontrol

1 bulan setelah pertama kali di diagnosis

dislipidemia
Kemudian 1-3 bulan, tergantung kadarnya
Tiap 3 bulan jika kadarnya stabilterkontrol
dengan diet dan atau pengobatan.
JIKA BELUM PERNAH PERIKSA, SEGERA
LAH!

terima kasih.