Anda di halaman 1dari 13

KELOMPOK 3 2A2

Linda Wulandari P.17420112069


Mae Ida Sari
P.17420112070
Nurul Rifan Nudin P.17420112048
Ranny Sudarmono P.17420112051
Rastia Ningsih
P.17420112052

PENGERTIAN DIABETES ?

Diabetes Mellitusadalah penyakit akibat gangguan


dalam metabolisme tubuh, dimana organ pankreas
tidak mampu memproduksi hormon insulin sesuai
kebutuhan tubuh. Tingginya kadar gula dalam darah ini
karena kurang maksimalnya pemanfaatan gula oleh
tubuh sebagai sumber energi dan juga disebabkan
karena kurangnya hormon insulin yang diproduksi oleh
pankreas atau tidak berfungsinya hormon insulin dalam
menyerap gula secara maksimal. Demikian pengertian
penyakit diabetes mellitus (DM)jika diambil kesimpulan
dari pernyataan di atas. Untuk itu dalam masyarakat
kita pada umumnya penyakit ini juga biasa disebut
ataupenyakit gula kencing manis.

Faktor penyebab diabetes mellitus :

1. Faktor keturunan
2. Gaya hidup
3. Obesitas/ kegemukan
4. Penuan
5. Infeksi

TANDA DAN GEJALA

1.Adanya tanda-tanda klasik hiperglukemi


* polidipsi (banyak minum)
* poliuri (banyak kencing)
* polipagi (banyak makan)

2.Kelemahan tubuh
3.Kesemutan/ rasa gatal
4.Gatal-gatal pada kulit
5.Luka yang tidak sembuh-sembuh
\

BAGAIMANA CARA MENCEGAHNYA ?


PERUBAHAN GAYA HIDUP
PENGATURAN POLA MAKAN
DIIT SEIMBANG
OLAGRAGA TERATUR
MENJAGA BERAT BADAN

Diabetes adalah penyakit serius yang


kasusnya meroket dalam beberapa tahun
terakhir. Jutaan orang di dunia
didiagnosis terjangkit diabetes karena
gaya hidup tidak sehat dan kurang
berolahraga.

MAKANAN PANTANGAN DIABETES MILLETUS ?

Diabetes melitus atau disebut juga kencing


manis terjadi karena kadar glukosa darah yang
berlebihan
atau
hiperglikemia.
Makananmakanan tertentu jika dikonsumsi berlebihan
dapat meningkatkan kadar glukosa darah. Oleh
karenanya penderita penyakit diabetes harus
berhati-hati dalam mengonsumsi makanan.
Makanan pantangan diabetes tentunya makanan
atau minuman yang mengandung aktor utama
penyebab penyakit kencing manis yaitu gula.

MAKANAN YANG BAIK UNTUK PENDERITA DIABETES MILLETUS ?

1. MAKANAN YANG MENGANDUNG KARBOHIDRAT ( NASI,


2.
3.
4.
5.

KENTANG, ROTI, SINGKONG )


BAHAN MAKANAN YANG MENGANDUNG PROTEIN
HEWANI ( IKAN SEGAR, AYAM, TELUR AYAM, UDANG )
BAHAN MAKANAN YANG MENGANDUNG PROTEIN
NABATI ( TAHU, TEMPE, KACANG TANAH, KACANG
HIJAU, KACANG MERAH )
SAYURAN HIJAU ( KANKUNG, TOMAT, TERONG,
KETIMUN, KOL, SAWI, GAMBAS )
BUAH-BUAHAN ( PISANG, JERUK, NANAS, MANGGA )