Ibu Hamil Ibu hamil memerlukan banyak makanan nutrisi untuk bayinya (gambar animasi bayi dalam kandungan) Makanan disalurkan melalui darah ibu ke bayi melalui pembuluh darah besar (plasenta=ari-ari). Sehingga ibu hamil mudah kekurangan darah (anemia kekurangan besi)
Anemia kekurangan besi
Anemia kekurangan besi (anemia defisiensi Fe) adalah keadaan seseorang akibat kekurangan darah khususnya zat besi, yang ditandai dengan badan lemas, wajah pucat, pusing, nafsu makan menurun, berdebar-debar, napas pendek, dan mual sampai muntah.
Fungsi Zat Besi
Zat besi merupakan zat penting dalam pembentukan Hemoglobin darah. Pada masa kehamilan zat besi dibutuhkan semakin banyak, karena bayi juga membutuhkan zat besi Zat besi juga berguna bagi ibu sebagai cadangan untuk penggantian darah yang hilang waktu melahirkan.
Anemia defisiensi besi pada
kehamilan disebabkan oleh : Kurangnya zat besi (bisa berasal dari makanan atau obat) Kebutuhan zat besi ditubuh meningkat.
Pemeriksaan anemia kekurangan
besi dapat dilakukan dengan pemeriksaan darah Hemoglobin diatas 11 gr % !!! Jika hemoglobin kurang dari 11 gr% maka wajib minum 3 x tablet Fe per hari.
Ibu hamil membutuhkan tablet besi
60 mg perhari selama 90 hari (gambar obat fe dan asam folat) Obat ini diberikan oleh pemerintah melalui puskesmas (gratis)
Bagaimana kalau anemia kekurangan
besi pada ibu hamil???
Dampak pada ibu
Badan lemes, pingsan, perdarahan saat bersalin, banyak kehilangan darah saat bersalin, keguguran, Pada bayi Berat badan bayi rendah (dibawah 2,5 kg), bayi cacat, dan Kematian bayi
Tablet Fe (besi) dapat diperoleh dari:
Puskesmas/ Puskesmas Pembantu
Polindes (Pondok Bersalin Desa)/ Bidan di desa Posyandu Rumah sakit pemerintah/ swasta Pelayanan swasta / bidan, dokter praktek swasta dan poliklinik Apotek/ toko obat/ warung POD (Pos Obat desa)
Apa peran bapak sebagai suami untuk
istri Anda??
Mencegah anemia kekurangan besi!!!
dengan cara apa??
Sebagai pengawas, pendukung buat
istri anda untuk patuh minum tablet Fe (Besi) selama 90 hari
Biasanya ibu hamil malas minum obat Tablet
besi karena efek sampingnya, yaitu
mual nyeri di daerah lambung muntah kadang-kadang terjadi diare atau sulit buang air besar pusing dan bau logam Selain itu setelah mengkonsumsi tablet besi kotoran (tinja) akan menjadi hitam, namun hal ini tidak membahayakan.
Sebaiknya istri Anda selalu diingatkan
untuk patuh minum tablet Besi Ingat minumlah tablet besi bersama jeruk hangat, vitamin C, karena membantu penyerapan kerja obat. Jangan minum tablet besi bersamaan dengan minum the, karena menghambat penyerapan kerja obat
Terutama oleh suami, berikut kewajiban
suami pada saat istri :
Berikan rasa tenteram dan nyaman pada masa
kehamilan Hindari pekerjaan yang berat Berikan asupan makan yang sehat Anjurkan istirahat yang cukup Hindari asap rokok Menghindari percekcokan
