Antara faedahnya adalah, dasar ini mampu memberikan peluang kepada
setiap pelajar untuk meningkatkan keupayaan jasmani kendiri. Seperti yang kita sedia maklum, aktiviti sukan mampu menjana kepada badan yang sihat dan otak yang cerdas. Badan yang sihat diperoleh melalui rembesan peluh dari badan apabila kita melakukan senaman. Semakin banyak peluh yang keluar, badan akan menjadi lebih sihat. Apabila badan menjadi sihat, pemikiran kita dalam pembelajaran dalam kelas akan menjadi lebih mudah. Selain itu, dasar ini dapat memupuk perpaduan antara kaum. Penglibatan dalam satu-satu jenis sukan akan melibatkan ramai pelajar lain yang terdiri daripada pelbagai peringkat umur, bangsa dan agama seperti yang berat sama dipikul, yang ringan sama dijinjing. Keadaan ini akan memberi peluang kepada pelajar untuk meningkatkan sensitiviti mereka dan juga menambah pengetahuan masing-masing akan budaya pelbagai kaum. Pendek kata, tak kenal, maka tak cinta. Malahan, pemahaman mereka terhadap sesuatu bangsa atau agama akan lebih meningkat. Dasar 1 Murid 1Sukan juga mampu membentuk sahsiah, jati diri, dan disiplin diri. Sebagai contoh, ketika menghadiri latihan sukan bola sepak, pelajar tersebut perlu menepati masa latihan supaya jurulatih dan kawankawan yang lain tidak akan tertunggu-tunggu dan juga pembaziran masa tidak akan berlaku keranaorang yang membazir masa selalu rugi. Minat yang mendalam terhadap sesuatu sukan akan mendorong untuk berlatih bersungguh-sungguh. Kesungguhan tersebut akan mencetuskan komitmen terhadap latihan bagi mencapai keputusan yang terbaik. Dasar ini juga dilihat mampu menjadi landasan ke arah kecemerlangan sukan di sesebuah sekolah dan juga negara. Penglibatan pelajar dilihat mampu menaikkan nama sekolah. Semakin tinggi tahap penglibatan pelajar tersebut, semakin tinggilah martabatnya di mata masyarakat. Sekiranya murid tersebut menang dalam pertandingan yang disertai, misalnya pertandingan memanah peringkat kebangsaan, nama sekolah dan negeri akan naik. Begitu juga sekiranya pelajar tersebut menang di peringkat antarabangsa, nama negara turut harum dalam persada sukan yang disertainya. Impak positif yang pertama melibatkan masa lapang pelajar berkenaan dipenuhi dengan aktiviti yang berfaedah. Pelajar tidak akan bercampur dengan golongan yang tidak bermoral kerana aktiviti sukan dijalankan di kawasan sekolah dengan pengawasan pihak guru pula. Masa untuk menghabiskan sesuatu acara sukan itu juga memerlukan tempoh yang lama seperti bola sepak yang pastinya mengambil masa sejam lebih. Jadi, pelajar yang terlibat dalam acara sukan akan memenuhkan masa lapangnya dengan baik. Selain itu, pelajar yang sering menyertai aktiviti sukan dikatakan lebih
sihat berbanding dengan pelajar yang melakukan sebarang aktiviti
senaman itu. Sukan memerlukan tenaga dan pelajar pasti akan berpeluh apabila melakukan acara sukan seperti hoki dan badminton itu. Peluh yang keluar ini turut menyingkirkan toksik badan selain mengurangkan tekanan yang dihadapi oleh pelajar itu. Jelaslah, pelajar akan sihat kerana masa tidur mereka juga terjaga kerana sudah keletihan menjalani latihan sukan di sekolah itu. Malah, pemupukan nilai-nilai murni turut berlaku apabila seseorang pelajar itu menyertai aktiviti sukan di sekolah. Nilai murni seperti bekerjasama, berbincang, berfikir secara kritis dan bersemangat juang pasti tertanam kerana semua nilai ini diperlukan dalam sebarang acara sukan itu. Pelajar yang sudah selalu menyertai sukan akan turut mengamalkan nilai sebegini dalam kehidupan harian mereka yang penuh dengan dugaan itu. Jadi, nilai-nilai murni dapat dipupuk jika pelajar menyertai acara sukan di sekolah. Malahan, pelajar yang berbakat dalam acara sukan ini juga boleh menjadi pasukan pelapis kepada atlet negara pada masa hadapan. Usia yang masih muda dan peluang untuk dilatih dalam tempoh tertentu menjadikan pelajar calon terbaik untuk meneruskan kegemilangan pasukan negara dalam acara sukan akan terus berlaku. Mereka apabila mencapai umur tertentu pula akan bertanding untuk memastikan imej sukan negara terus terpelihara. Maka, pelajar yang menyertai acara sukan boleh dilihat sebagai berpotensi untuk mewakili negara pada masa hadapan pula. Sukan juga dilihat sebagai satu kaedah psikologi untuk memberikan keyakinan kepada diri pelajar itu. Acara sukan memerlukan pelajar berinteraksi dan melakukan sesuatu yang diluar kemampuan biasa mereka itu terutama ketika bersaing dalam pertandingan sukan. Kejayaan pelajar melakukan sesuatu yang luar biasa dalam sukan boleh memberikan mereka satu keyakinan bahawa diri mereka bagus dalam sesuatu perkara itu. Sesungguhnya, pelajar akan melihat diri mereka dengan berbeza setelah menyedari potensi diri mereka menerusi acara sukan yang disertai itu.