Anda di halaman 1dari 1

Adapun beberapa titik dan gerakan yang harus dilakukan saat totok wajah adalah:

Dahi atas. Tekanlah dahi atas mulai dari tengah garis rambut. Kemudian geser jari
manis dan jari tengah secara perlahan sepanjang garis rambut sampai menekan 3 titik.

Tengah dahi. Berikan tekanan pada tengah dahi dan geser ke arah pelipis dengan
jarak pergeseran 1 cm. Lakukan tekanan ini sampai menekan 4 titik.

Atas mata. Mulai dengan memberikan tekanan pada cekungan pangkal hidung dan
terus bergeser pada atas pangkal alis. Tahan posisi ini selama lebih kurang 10 detik.
Kemudian, geser ke puncak alis tahan sekitar 10 detik. Lalu, bergeser ke ujung alis.
Lakukan pergeseran ini secara berulang-ulang (3-5 kali). Setelah itu, geser 45 derajat
dari ujung alis ke arah atas posisi cekungan atas pelipis, tahan sekitar 10 detik, lalu
lepaskan.

Bawah mata. Letakkan jari manis dan jari tengah pada bagian bawah tulang mata
yang dekat dengan batang hidung. Gerakkan jari ke bawah ujung mata dan kemudian
pelipis sampai ke cekungan pelipis. Tekan pada area ini sekitar 10 detik.

Pipi. Mulai berikan tekanan pada bagian samping hidung dan geser sekitar 1 cm ke
arah luar, tahan sekitar 10 detik. Kemudian geser ke arah tengah-tengah pipi dan tahan
sekitar 10 detik. Geser lagi ke lelukan dekat telinga yang menempel pada pipi. Tahan
lebih kurang 10 detik lalu lepaskan.

Dagu. Mulailah gerakan dari tengah ujung bawah dagu geser jari-jari Anda ke arah
luar secara perlahan. Kemudian geser ke bagian ujung bibir. Lalu, geser ke lesung
pipi, lekungan bibir saat tersenyum, dan lekungan perbatasan pipi dan telinga. Ingat
sebelum bergeser ke titik yang berbeda, Anda harus menahan tekanan selama 10 detik
terlebih dahulu, baru kemudian lanjutkan.