Salah satu metodenya adalah dengan menggiling sekitar lima biji kering dalam gilingan
merica atau menghancurkan dengan lesung atau alu. Campuran dengan satu sendok makan
air jeruk nipis segar. Namun berkonsultasi dahulu dengan dokter yang sedang merawat
sirosis hati anda. (Yuli, 2014)
Biji pepaya Bibit mengandung sifat anti inflamasi sehingga membuat bagus untuk
menredakan arthritis, yaitu penyakit yang menyerang sendi sehingga membengkak, sangat
nyeri, dan berwarna kemerahan.
Dosis : 1 sdm biji pepaya kering
Cara penggunaan :
1 sdm biji kering bisa dihaluskan dan dicampur makanan atau minuman biasa. Karena
pahit, bisa ditambahkan madu atau lemon jika ingin diminum bersama air. (Eddy,2015)
8. Biji pepaya untuk menurunkan kolestrol
Dengan adanya kandungan ekstrak tersebut, biji pepaya ini mempunyai efek hipolipidemia
dan antioksidan dalam darah yang luar biasa. Efek hipolipidemia ini, sangat berguna bagi
terapi alternatif hiperlipidemia yang disebabkan adanya lemak nabati atau kolesterol
dalam jumlah terlalu tinggi. Adapun saponi yang ada dalam biji pepaya, bermanfaat untuk
menurunkan aktifitas kolesterol serum seperti aksi resin, yaitu dengan mengurangi
sirkulasi enterohepatik asam empedu. Melalui penghambatan reaksi oksidasi kolesterol
LDL ini maka dapat menurunkan kadar kolesterol darah.
Dosis : 1 sendok teh biji pepaya yang telah dihaluskan
Cara penggunaan :
1. Cuci biji pepaya dan jemur 2-3 hari
2. Jika sudah kering, blender atau ditumbuk hingga berbentuk serbuk
3. Takaran pas dengan 1 sendok teh dicampur dengan air hangat ditambah madu asli agar
lebih mantap dan tidak eneg
4. Atau bisa dibuat Jus langsung campur daging buah pepaya dengan bijinya dan minum 12 gelas jus biji pepaya tersebut setiap hari. (Dewi, 2015)