Anda di halaman 1dari 1

Kalori=

Massa x gaya gravitsi x besar perpindahan(Ketinggian)


4,2

http://id.wikihow.com/Menghitung-Usaha (blog hitungan energi)

EC=

MET x 7,7 x Berat badan ( satuan pounds )


x Waktu aktivitas
200

Berarti MET =

200 x EC
Waktu Aktivitas x 7,7 x Berat Badan

http://www.indramuhtadi.com/exercise-calorie-calculator.html (blog hitungan


MET)

Catatan
1 Kg = 2,2 Pounds
EC = Exercise Kalori