B.
KESIHATAN
DAN
KESELAMAT
KEBERSIHAN DIRI :
RAMBUT
Cara menjaga kebersihan rambut :
Bersihkan rambut dengan syampu dua hari
sekali per minggu
Keringkan rambut untuk mengelak kelemumur
Sisir rambut dengan kemas
Potong rambut agar ia kelihatan rapi
Rambut yang bersih dan sihat tidak akan
mudah dihinggapi kelemumur, kutu dan
penyakit kulit kepala
KEBERSIHAN DIRI :
GIGI
Mengajar kanak kanak supaya suka
memberus gigi amat penting :
Penting untuk kesihatan mulut dan tubuh
badan
Ibu bapa tidak boleh terlalu tegas dan
memaksa kanak kanak memberus gigi
Memberus gigi dengan bantuan orang
yang lebih dewasa atau ibu bapa
KEBERSIHAN DIRI :
BADAN
KEBERSIHAN DIRI :
TANGAN
Penjagaan kesihatan kulit tangan dan
kuku :
Cuci dengan sabun yang lembut dan air
Gunakan pelembap atau losyen
Sentiasa periksa kuku dan kulit
Pastikan kuku sentiasa pendek
Elakkan tabiat menggigit kuku
KEBERSIHAN DIRI :
KAKI
Cara-cara menjaga kebersihan kaki :
Bersihkan kaki menggunakan sabun dan air
dan pastikan kebersihan di celah-celah jari
Gunakan berus halus untuk bersihkan
kekotoran di dalam kuku kaki
Pastikan anda mengelap kaki sehingga kering
selepas bersihkannya
Pastikan anda selalu menukar stoking
terutamanya jika kaki anda mudah berpeluh
KESELAMATAN JALAN
RAYA
C. KECEKAPAN
1. LATIHAN ASAS KAWAD
2. ISYARAT SULIT PENGAKAP
3. SIMPUL BUKU SILA