www.iubimsigatim.ro
Glandele Suprarenale sau glandele de stres, sunt glande care aparin sistemului endocrin al
corpului (considerat guvernul corpului omenesc, sau sistemul de coordonare a activitii
tuturor celorlalte pri ale corpului). Aceste glande sunt de dimensiunea unor ciree mai
mari i sunt localizate n partea de sus a rinichilor (undeva n partea de jos a coastelor, n
regiunea lombar). Sunt printre cele mai importante glande ale corpului, ocupndu-se de
adaptarea noastr la mediul nconjurtor, cu toate stresurile sale.
Funciile vitale ale glandelor suprarenale, menionate de doamna doctor Soescu, sunt:
adaptarea la stres (prin secreia de adrenalin i noradrenalin) de la stres fizic (efort fizic,
alergare, munc fizic etc), la cel emoional sau mental (suprasolicitare intelectual). Dup o
ceart de cteva minute, corpul are nevoie de 5-6 ore s elimine cantitatea de adrenalin
eliberat.
www.iubimsigatim.ro
funcie esenial n utilizarea mineralelor (calciu, magneziu, fier etc) la nivel celular.
Hormonii mineralocorticoizi eliberai de suprarenale sunt eseniali pentru folosirea
mineralelor n corp
www.iubimsigatim.ro
stare de lips de energie, lips de putere, oboseal i lipsa forei vitale (ca i cum corpul fizic,
dar i mintea, rmn fr baterie)
Crizele tip atac de panic apar i dispar, de multe ori fr legtur cu stresurile aparente
(mai ales cnd suprarenalele sunt foarte slbite) iar faptul c medicii la care merg pentru
ajutor nu neleg ce li se ntmpl i determin pe pacieni s intre n stri de anxietate, chiar
depresie. Pentru c apar treptat din ce n ce mai multe simptome, aparent nelegate ntre ele
www.iubimsigatim.ro
doar toate provenind din acest dezechilibru din ce n ce mai marcat al suprarenalelor.
Tulburrile de somn apar destul de repede dificultatea de adormire seara, cu hiperactivitatea minii sau trezirea peste noapte, la orele 3-4 dimineaa fix i dificultatea de
readormire, trezirea grea diminea, cu senzaia de oboseal (chiar dup un somn de 8-9 ore).
Progresiv, aceste tulburri de somn se transform n insomnii severe, greu de tratat cu
medicamente pentru c nici un sedativ sau tranchilizant nu se adreseaz de fapt, cauzei
problemei slbiciunea suprarenalelor (cu staza limfatic n partea de sus a capului i
blocarea activitii glandei epifize, responsabil de calitatea somnului).
Simptomele manifestate fizic ale Sindromului de Epuizare al Glandelor Suprarenale le vom discuta
n partea a II-a a acestui material. Mulumesc doamnei doctor Soescu pentru c a venit n
completarea informaiilor pe care le aveam deja.
www.iubimsigatim.ro
indicii de laborator, care i pot ndruma pe medicii alopai ctre diagnosticarea acestui sindrom.
n planul fizic apar urmtoarele manifestri:
probleme de vedere (vederea n cea la distan, probleme de citire, cre te presiunea intraocular 80 dintre cazurile de glaucom se datoreaz slbiciunii suprarenalelor), dar i probleme
precum orjelete (urcioare) care se tot repet, secreii lacrimale intense (lcrimare intens la vnt,
lumin, praf), infecii repetate (conjunctivite) i tendina la a forma chistulee n pleoape. Un
semn clar al slbiciunii suprarenalelor este umflarea n unghiul intern al ochilor, ntre rdcina
nasului i colul interior al ochilor mult lume are pleoapele umflate acolo. Sau depunerea de
colesterol (xanthelasmata) n acel unghi intern al ochilor (la cei cu slbiciunea suprarenalelor,
care mnnc grsimi uleiuri, alune, semine, etc). Senzaia de ochi grei, de pleoape grele
reprezint ale semne ale stagnrii limfatice n zona capului, determinat de slbiciunea
suprarenalelor.
www.iubimsigatim.ro
Probleme ale gurii ulceraii i afte frecvente, probleme ale gingiei (sngerri, abcese,
slbiciune), distrugerea smalului dentar (prin acidoza salivei) i apariia cariilor dentare.
Durerile de cap pulsatile sunt semne clare ale slbiciunii suprarenalelor multe migrene
trecnd la consum de ap (3-4-5 pahare de ap, bute gur cu gur) ntruct ajut la
funcionarea complexului rinichi/suprarenale.
Dureri tip nepturi la nivelul sternului, sau inimii, sau toracelui, sau snilor (la femei),
probleme ale snilor (noduli, chisturi, dureri) la femei, uneori legate de ciclul menstrual
sunt alte semne indirecte ale slbiciunii suprarenalelor. Orice fel de durere intens, ca o
neptur sau arsur n corp este un semn de acidoz limfatic a acelei zone i ne indic
www.iubimsigatim.ro
Proasta funcie a suprareanelor afecteaz aparatul urinar, rinichii mai ales, care nu mai
filtreaz, nu mai elimin reziduurile acide, ntregul sistem limfatic deasupra rinichilor se
ncarc cu reziduuri acide, spatele devine nepenit, dureros i rigid (mai ales seara, dup o zi
grea), apar probleme la nivelul coloanei vertebrale (n timp, ducnd la hernieri i alte
degenerri), apar probleme la nivelul articulaiilor (primele articulaii care sufer cnd
rinichii nu mai filtreaz bine sunt genunchii dup starea acestora putei evalua starea
funcionrii rinichilor dv) i n timp, datorit acidozei, apar probleme la nivelul filetelor
nervoase (nervii sunt iritai de acidoza din esuturi) cu amoreli, furnicturi, parestezii i
uneori chiar paralizii. Scleroza multipl i toate celelalte afectri neurologice grave sunt
rezultatul unei prelungite stagnri de reziduuri acide la nivelul vaselor limfatice ale corpului
pornind iniial de la aceea i slbiciune a suprarenalelor.
www.iubimsigatim.ro
glicemia sczut (inial, 60-70) apoi cu tedin de cre tere (n jur de 90-100 este deja semn
clar de slbiciune a suprarenalelor)
creatinina crescut peste 0.6 este un semn c rinichiul sufer (la o valoare de 1 deja
suferina este important)
pH-ul urinii sub 6 este semn de urin acid i suferin tip acidoz
cortisolul sanguin este o analiz care poate indica suprasolicitarea suprarenalelor (n multe
cazuri de epuizare este foarte crescut n ncercarea corpului de compensare i supravieuire)
dar poate fi i foarte sczut.
Dac analizele de mai sus sunt bune (n limitele laboratoarelor) dar valorile sunt apropiate de cele
maxime exist o indicaie clar ctre slbiciunea suprarenalelor.
Semne fizice evidente de slbiciune a suprarenalelor:
pleoapele superioare umflate, mai ales dimineaa la trezire, mai ales n unghiul intern al
ochilor, cu senzaie de ochi grei i uscai.
fa buhit, umflat, diminea la trezire, nas nfundat cu secreii, multe secreii oculare,
chiar lipicioase (urdori) dimineaa, mucus din spatele gtului/nasului, vscos i greu de
eliminat, urechi nfundate, cu mult cear/cerumen.
www.iubimsigatim.ro
dureri lombare (dureri de ale) surde, ca nepeneala, dimineaa dar i n cursul zilei
(uneori dureri intense, neptoare, njunghietoare) la eforturi.
dureri de spate, spate nepenit, ceaf nepenit, ameeli, dureri de cap, mai ales la nivelul
regiunii occipitale,
nevoia marcant de dulce (suprarenalele cer dulce, pentru c nu mai pot regla glicemia),
mai ales dulce concentrat (ciocolat, ngheat, prjituri, finos, patiserie).
nevoia urgent de stimuleni (nu pot fr cafea, igar, ceai, energizant etc etc).
foame dureroas dac nu mnnc, apar usturimi, dureri, arsuri de fapt, o acidoz
gastric.
Muli ai cerut s fiu mai specific, ns nu se poate. Gndii-v c sunt peste 200.000 de
persoane care au citit acest material i toate au simptome diferite, dei se ncadreaz n cele
enumerate n articolele precedente.
Repet, acest plan de tratament este general i nu personalizat si nu reprezinta
echivalentul unui tratament prescris in urma unei consultatii.
nainte de a ncepe descrierea planului de tratament, vreau s fii contieni c simptomele
recunoscute personal se leag i cu dereglri ale altor organe sau sisteme din corp. De aceea
recomand ca vindecarea s se fac asistat. Doar cei care se consider destul de autodisciplinai se pot vindeca singuri.
www.iubimsigatim.ro
Recomand consumul zilnic al urmtoarelor alimente: sfecl ro ie, castravete, elin, varz
ro ie, gulie, ridiche neagr, ptrunjel. Se consum nepreparate termic, n salate, sub form de
sucuri sau smoothie.
Ce recomand fr restricie:
Meditaia este o form foarte bun de a aduce energie n corp. Sunt foarte multe meditaii pe
care le gsii online, alegei una cu care s rezonai.
Observarea personal. Observai cnd se manifest simptomele i ce gnduri v-au trecut prin
minte sau n urma cror situaii se manifest (de stres, cearta sau pur i simplu).
Ct despre cauzele subtile ale mbolnvirii a vrea s tii c FRICA este sursa principal de
epuizare a glandelor suprarenale. n fotografiile de mai jos avei informaii despre
afeciunile glandelor suprarenale din cartea Marele Dicionar al Bolilor i Afeciunilor.
Cauzele subtile ale mbolnvirii scris de Jacques Martel, terapeut canadian care lucreaz
cu cauzele subtile nc din 1978 i care are rezultate foarte bune.
www.iubimsigatim.ro
www.iubimsigatim.ro
www.iubimsigatim.ro