Anda di halaman 1dari 18

LAPORAN KEGIATAN

"EDUKASI DAN SENAM DIABETES MELITUS"


BULAN DESEMBER 2015

UPT PUSKESMAS MODOPURO


JI.S.Pannan No. 10 Modopuro Mojosar; Telp. 032\ 593\30

M 0 J 0 K E R T 0 ( 61382)

I. PENDAHULUAN
Diabetes adalah salah satu penyakit mematikan nornor liga setelah penyakit
jantung

dan penyakit

kooker.

Penyebab

terjadinya

berfungsinya organ pankreas dalam memproduksi

diabetes

honnone

adalah

tidak

insulin sehingga

hormone insulin dalam tubuh berjumlah sangat terbatas. efek dan minimnya jumlah
hormone insulin dalam tubuh adalah tidak terkontrolnya kadar gula dalam darah
yang terkandung dalam menu makanan yang dikonsumsi setiap hari. Salah satu cara
yang cukup efektif uotuk mengontrol kandungan gula dalam darah bagi penderita
diabetes adalah mengatur pols makan sehari-hari dan rutin berolahraga.
Kesabaran dan ketelatenan merupakan modal awal dalam pengobatan
penyakit diabetes, karena sebagaian besar para penderita diabetes sudah cukup lama
menderita dan juga mengalami kebosanan. sehingga perlu "paya barn dan terobosan
agar penderita sabar dan berkenan mengikuti anjuran sehingga komplikasi penyakit
diabet tidak terjadi.
Kegiatan edukasi dan senam diabet mellitus ini merupakan salah satu
bentuk kegiatan Prolanis yang dipergunakan untuk lebih memherikan perhatian
kepada peserta BPJS agar lebih memperhatikan pentengnya suasana kebersamaan
dalam

menerima

penyembuhannya

cobaan

berupa penyakit,

apalagi penyakit

kronis dimana

sangat tergantung dari pada perilaku masing-masing

orang.

Hampir semua peserta tidak mengharapkan sakit diabet dan hams minum obat
selamamnya,

kalau ada upaya yang dapat mengurangi

atau meminimalkan

pemakaian obat para peserta merasa terbantu.


Mudah-mudahan dikemudian han ada solusi yang dapat membantu para
penderita diabet ini. Alangkah indahnya apabila seroua dapat bekerja bersama-sama
dalam memberikan pelayanan kepada peserta BPJS dengan jiwa yang ikhlas dan
mengelola pesertanya sehingga semua dapat senang-senang dapat ketawa walaupun
masih ada yang menderita sakit tetapi masih diperhatikan.

Mudah-mudahan

kegiatan ini dapat menjadi titik awal untuk lebih meningkatkan pelayanan kepada
peserta BPJS dikemudian han.

2. TUJUAN
TUJUAN UMUM :

Pembinaan peserta BPJS yang menderita Diabetes Mellitus melalui Klub Diabetes
Mellitus
TUJUAN KHUSUS :

a. Terselenggaranya edukasi peserta BPJS yang menderita Diabetes Melitus


b. Terselenggaranya senam diabet bagi peserta BPJS yang mendeita Diabetes

3.

WAKTU DAN TEMPAT

Waktu pelaksanaan

4.

Tanggal

: 18 Desember 2015

Jam

: 07.30 WIB - selesai

Tempat pelaksanaan

: Balai Desa Modopuro

PELAKSANAAN

Syukur AlhamduliJIah kegiatan Prolanis berjalan laoeae dengan peserta


BPJS yang hadir sebanyak 46 orang (lima orang tidak hadir dan I orang
meninggal).

Seperti

biasa acam

dimulai

dengan

presensi

kehadiran

secta

pengukuran berat hadan, pengukuran tekanan darah. kemudian dilanjutkan dengan


senam. Acara senam dilakukan di halaman Balai Desa Modopuro. Setelah acam
senam selesai dilanjutkan dengan pemeriksaan GDA, GDP. dan 2jampp. Sambil
menunggu

waktu

pemeriksaan

kadar

guJa (2jpp)

para

peserta

mengikuti

penyu Juhan.

5.

PENGGUNAANKEUANGAN

Penggunaan keuangan sebagai bukti kegiatan sbb.


1. Jnstruktur senam diabet

~ Rp.

100.000,-

2. Pembe1ian snack untuk senam diabet

~ Rp.

750.000,-

3. Honor narasumber Edukasi diabet melitus

~ Rp.

300.000,-

Total semua

~ Rp. 1.150.000,-

6. PENUTUP
Para peserta merasa sangat senang dengan adanya kegiatan ini, semoga ini
merupakan kegiatan yang dapat berlangsung seeara rutin dan syukur kalau BPJS
berkenan memfasilitasinya. Diakhir pertemuan para peserta mengharapkan setiap
bulan atau minggu diadakan pertemuan seperti ini sekaligus dengan seDam
diabetnya, karena mereka merasa ada ternan yang sarna-sarna merasakan sakit
telapi masih ada yang berbagi cerita masing-masing. Mudah-mudahan Allah SWT
berkenan mempertemukan seroua keinginan ini menjadi yang lebih bail, amino

j(, rlr Ilfor


Q;j(yl[ (( /,,1

I
/

Indonesia

Dec 18.1015

'"

Gambar Konsumsi Prolanis Bulan Desember 2015

Gado-Gado

Snack (Pisang Rebus)

Air Mineral

BPJS Keu MOJOKERTO


NOTULEN
PERTEMUAN EDUKASI PROLANIS TAHUN 2015
DI UPT PUSKESMAS MODOPURO
KABUPATEN MOJOKERTO

Hari

: lum'at

Tanggal

: 18 Desember 2015

Waktu

: Jam 10.00 WIB

Tempat

: Puskesmas Modopuro

Undangan

: Peserta BPJS

Topik

: Sepuluh Petunjuk Hidup Sehat

Pemhicara

: dr. Nailul Maghfiroh

SESI TANYAJAWAB
I. Apakah ada petunjuk hidup sehat bagi penderita Diabetes?
Jawah:
Ada, yaitu Laksanakan dengan pedoman BNI (Batasi, Nikmati, Imhangi) tapi tetap hindarkan
seroua yang rnanis
2. Jelaskan Petunjuk Hidup Sehat bagi penderita Diabetes?
Jawab:
GULOH - CISAR
I. G (Glukosa) : BalaSl penggunaan gula
2. U (Uric acid) : Batasi makanan yang mengandung JASBUKET: jeroan, alkohol, sarden,
huruog dara, unggas. kaldu, emping, tape
3. L (LipidlLemak): Hindari makanan yang berlemak, kurangi makanan yang mengandung

TEK - KUK - CS2: telur. keju. kepiting, udang. kerang. cumi-cumi. susu, santan
4. 0 (Obesitas): Kontrol bera! badan
5. H (Hipertensi): Hindari konsumsi garam yang berlebihan
6. C (Cigarette): Stop merokok
7. I (In activity): Olah raga teratur
8. S (Stress): Hindari stress
9. A (Alcohol abuse): Stop minum - minuman beralkohol
10. R (Regular check up): Check up secara teratur

3. Apakah ada Makanan Suplemen yang dianjurkan?


Jawab:
Ada, antara lain: Bunds. Bawang Putih, Teh Hijau, Merica, TKW-PJKA-BK
TKW-PJKA-BK adalah makanan yang banyak mengandung antioksidan yaitu : Tomat, Kacangkacangan. Wortel- Pepaya, Jeruk, Kurma, Apel- Brokoli. Kobis.

--------.

.\

.
Sepuluh Petunjuk Hidup Sehat

= SINDROMA-10

I GULOH-SISAR

(Tjokroprawiro 1995,1996,1997,1998,1999,2000,2001,2003,2004,2005)

..

..,

I
,I

( Laksanakan dengan Pedoman BNI : Batasi, Nikmati, !mbangi )


Baai PasienDiabetes: tetaDhindarkansemuavana manis

,
.
Gula
[ill
[ill
(Sigaret): Stop Merokok
IT] [Q] (Gula) : Kurangi Konsumsi
.
!naktiVitas
~ [ill ~at}: Balasi JAS.BlIKET I
00J 1,lnaKtivita5'j:WnaarKan
Olahraga::!:300kcallhari I jalan 3 km atau Sit.up 50.100XII
[lJ [] ~,mak}: Batasi TEK.KUK,CS I [ill [ill (Stress) : Usahakan Tidur Minimal 6 Jam Sehari
,

!II[Q]
@1 [E](Hipertensi):

(Ob~sitas): Lingkar Ping gang ~<90cm ~


O<80cm
Pasien Tekanan Darah Tinggi,iiQIl

Hatasi Garam, Ikan Asin, Kacang Asin, dll

II

JAS.8UI~ET:

I '

(Alkohol) : Stop Alkohol

RI (Regular Check Up) : Kontrol Teratur, Konsultasi, dan


Terapi. Terutama umur > 40 th: tiar 3, 6,12Bulan

--

- -

! B N I!

,l"rchan, Alkohol, S;;rde:1 - Bl1rung CarG, Unggas, Kald~, E'.mping,Tape

TcK.KUK-CS2:

Telor, Keju - Kepiting, j.Jdang, Ker"ng - Cumi, I3.~s~,S3nte~

IBN

! :

"MABUK" (Kaya Chromium) : Mrica, Apel, Brokoli, Udang, Kacang-kacangan


~
.
'BNI'
Chromium Memperbaiki Kerj<::Insulin; berarti baik untuk Diabetes

I rv1akanan Suplemen

"

Anjuran : Buncis, Bawang Putih, Teh Hijau, Mp.rica, TKW.PJKA.BK

TKW PJKA BK: Banvak Menaanduna Antioksidan


Tomat,Kacano-kacangan,
Wortel.Pepava,
Jeruk,t\urma,Apel.8rokol',Kobls

I Surabaya(SUMETSU-1):19-20 Februar;20051

"

,.

OJ"

= MetS

Penyakit yang Terkait dengan Pola Hidup: Sindroma.Metabolik = SM

Lifestyle'Related Disease: Metabolic Syndrome


(Pengalaman

STAGE-O

STAGE -1

Health Lifestyle

"Westernized"
Health Lifestyle

Pola Hidup Sehat

Klinik : Tjokroprawiro

2005)

STAGE - 2

STAGE - 3

Obesi~ '
(Abdominal
besity)

The MetS

Obesitas

Abdominal

I1Q]Komponen

Kumpulan
Penyakit Pada Sindroma.Metabolik

Q)

@
@
@
(j)

i!
I j
, I@

il@

Advanced

Diseases,

Penyakit

"

PJK,Diabetes,Stroke

dill!

Diagnosis

I!Q] Komponen

CD

STAGE - 4

--

Pola Hidup "Barat"

[)

Lingkar Pinggang

Sindroma" Metabolik

6'>9Dcm
<jl >80em
Obesitas Abdominal
Bil~ adaG)dari@)Komponenl
seperti pada GAM BAR :
Pre-Diabetes, Diabetes
Dislipidemia, Aterogenik :
IMT = lndek Masa Tubuh
Kelainan salah satu atau lebih
BB = Berat Badan (kg)
dar: Ko:. 1<ol-HDL, Ko!.LDI., TG
@Glukosa naral,
TB ~ Tirlggi Bada" (,11)
Penyakit Jantung Koroner (PJK)
'.
LP = Lingkar Pinggang
~ 100 mglal
.
}.
Kenaikan Tekanan Darah
ACR = Albumin Cre~llnine I~:
ii,
'--:;7JJ
K6ccndarungan ThiOrilbGsis (Sumbatan)
BB (kg)
Fungsi Antithrornbosis Menurun
\: ;'
IMT= --(TBlm))'
Gangguan Fungsi Endoihel
ill...--G) Kol. HDL
ekanan D2ra
Petanda: Mikroalbuminuna, yaitu
Obesitas = IMT " 25
d' < 40 mg/dl Obesitas Abdominal. bil:, LI
adanya Protein da!am Urine ~ 30 mg/g " 130185 mmHg
0< 50 mq/dl
atau ACR ~ 3D mg/g
I
I Pna> 90 em
K"naikan Kadar Kortisol
!
I, Wan ita > 80 em- ---Perlemakan Hati

"

:Dr

'~

'(;

LAPORAN

PROLANIS PUSKESMAS MOOOPURO


BULAN OESEMBER 2015

NO
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37

NAMA PESERTA
ANUMI
BADJURI
CHUROTIN
OWl WORO UTAMI
ELVA KURNIA
ENDANG SRI NURGIATI
ENDIWATI
FRANSIEN LOUSIA P.
HARI SUBAGIO
JASMI RAHMAWATI
JUMAIYAH
KARSINI
KHUSNUL ARIFIN
KIYONO
L1L1KSUMARDAH
L1L1SEKO
L1L1SMINTOWATI
M. ROCHIM
MARIAULFA
MARIAULFAH
MASITA
MISTI
MUGIATI
MUSRIPUN
NENI YULISDIATI
NUROKHIMAH
PONISAH
PUJIADI
RADLlYATMI
RIYONO
ROLlYAH
ROM LAN
SAKTIANI
SATUBI
SEGER
SIAMI
SITAH

NO.KARTU
UP TB BB IMT GOP 2JPP GOA TENSI
0000726456486 P 150 45 20 104
150/90
0001043698781 L 158 59 24 170
130/90
0000098836907 P 164 55 23 104
150/90
130/90
0000098530637 P 157 58 24 163
140/90
0000099509218 P 155 70 29 310
120/80
0001389122908 P 150 50 22 144
130/90
0000725331723 P 147 49 23 115 192
nDAKHADIR
0001296976961 P
120/80
0001104010931 L 158 58 23 208
110170
0000098800953 P 155 50 21 150
130/90
0000724878371 P 155 58 24 250 310
TIDAK
HADIR
0000098533517 P
150/90
0000096498935 L 155 74 31
110170
0000102047984 L 160 60 23 158
120/80
0000098842217 P 156 60 25 288 391
160/90
0001082219174 P 158 90 36 189 231
130/90
220
0000098532191 P 155 69 29
120/80
0000724020298 L 158 60 24 189
100/60
0001193110244 P 150 62 28 157 206
110170
0000098533012 P 155 55 23 124
150/90
0000724998835 P 150 46 20
130/90
0000725495488 P 153 56 24 190 250
TIDAKHADIR
0000098533258 P
160/90
0001443061089 P 158 55 22 390
150/90
28
P
158
71
0000098498924
140/90
0000098840068 P 154 50 21
130/90
0001271293571 P 155 53 22 249
TIDAKHADIR
0001291431306 L
120/80
0000098534013 P 160 63 25
130/90
208
24
102
0000724097283 P 150 55
120/80
0001043698792 L 164 55 20 145
120/80
0000098534125 P 150 52 23 157
120/80
0001479524668 P 150 48 21 112
120/80
0000725304069 L 173 73 24 271 482
120/80
20
187
0000098788645 L 160 50
TIDAKHADIR
0000725666826 P
I
I 120/80
I
0000724055218 P 1581591241350

40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52

SRI UTAMI
SUGANDI
SUHANTO
SULAIPAH
SULASTRI
SULKAN
SUMINI
SUNARTI
SUPRIYADI
TUTIK RAHAYU
UMIMARCHAMAH
WATIKAH
YUS DEDI

0000099509264
0000098842206
0000098503468
0000098503896
0000098843264
0000724128401
0001811207395
0000097970692
0001082219095
0001312834241
0000098506282
0000724373493
0000162307484

KIT:
Peserta PPHT

TIdak Hadir
Meninggal

P
L
L
L
P
P
L
P
P
P
P
P
L

156
160
162
160
155
155
153
152
160
156
153
150
160

57
62
79
56
57
57
56
70
70
60
59
58
60

23
24
30
22
24
24
24
30
27
25
25
26
23

247
155
197
429
213
205
81
91
273
386
150

325

120/80
120/80
160/90
130/80
120/80
130/90

299

120170

112

180/90
170/100
110170

140/90
130/90
120/80

BPJS KCU MOJOKERTO


DAFTAR HADIR PESERTA EDUKASI & SENAM DIABET
BAGI PESERTA BPJS YANG MENDERITA DIABETES MELITUS
Nama Puskesmas

: Modopuro

Nama Paguyuban I Club Prolanis

: Modopuro DM Club (MDC)

Tempat Kegiatan

: Halaman Puskesmas Modopuro

Han, Tanggalpertemuan

: Jum'at, 18 Desember 2015

NO

NAMA

TANDATANGAN

ALAMAT

1 ANUMI

MOJOGENENG

2 8AOJURI

LEMINGGIR

3 CHUROTIN

JOTANGAN

4 OWl WORO UTAMI

EMPUNALA

5 ELVA KURNIA

NGIMBANGAN

----- -----------------------------

--- ---

11

------------------- ---V--l.U-U--------~-------------2.

----

---

3
4

---- -_.------------------------------ ---------------- ----------------------------------------

=~

~~[;~~~-~;.:I-;URGI;~~

7 ENOIWATI

==::

__

==-----------=-~~stt[i==
W--vt-

~~~URI

KEDUNGKUDI

7 ~

--- --------~------------------------ .----------------- --------_ ..:'"----------------------------------8 FRANSlEN LOUSIA PALYAMA MENANGGAL


8
----- ---------------------------------- ------------------------ -------------------------------------------9 HARI SUBAGIO
KEBON
DALEM
9",
P '
-- --------------------- -------- -_::_::~----------

RAHMAWATI
SIDOMULYO
10
'Az.
---.-10 JASMI
--------------------------------..._._.--------------------------------------------tt
11 JUMAIYAH

NGIMBANGAN

12 KHUSNULARIFIN

JOTANGAN

13 KARSINI

MODOPURO

14 KIYONO

LEMINGGIR

11

JLt m '"

'1

c.. h.

----- ----------------------------------- --------------------------- ------------d---------------------

-------~---:::?:i_----.
13

----- ---------------------------- ------------------- ---------------------------------------14

---~~~;~~K-SU~~[;~~---------------;~-~~~~------------~;-~----------------------------

:_~~
:~!~!~~===::==~=
~~~~~~~-----:=~~===~-=:~~

~~~~;~~~~~~-------;~~;~-~~~~--~~---------~;--~----

---;~

-- ---------------------------------19 MARIA ULFA


GEMPOLMALANG 19 AA 1,(..,
---- -------------------------------- ----------------------- ---~-----------------------------20 MARIA ULFAH
JOTANGAN
20
----- -------------------------------------- ---------_.----------- ---------------------~-------------------_.
21 MASITA

--- --22 MISTI

---- -------------------------------------

MENANGGAL

2~

------------------"If--.-------NGIMBANGAN

22

~.

---------------------- -------------------------------------------

--~~~us~~;~~-~:::=~-------~~~~~~~~-------------------------=~~::dB~--=:
23 MUGIATI

PEKUKUHAN

23

25 NENI YULISOIATI

JOTANGAN

25

---;~
~~R~~~;~~----------------JO~~~~~-------------------------;;-iilid~--. -

BPJS KCU MOJOKERTO


DAFTAR HADIR PESERTA EDUKASI & SENAM DIABET
BAGI PESERTA BPJS YANG MENDERITA DIABETES MELITUS
Nama Puskesmas

: Modopuro

Nama Paguyuban I Club Prolanis

: Modopuro DM Club (MDC)

Tempat Kegiatan

: Halaman

Hart, Tanggalpertemuan

: Jum'at, 18 Desember 2015

NO

NAMA

27 PONISAH

Puskesmas Modopuro

ALAMAT

TANDATANGAN

JOTANGAN

27/'

ill

---- -----------------------------------------------------------------"'C -~-----------------------------28 PUJIADI

MENANGGAL

28

---;~ M-O-L;YAT;;;;----------------------- ~~-~~-K~~;~------~--~--------------------------- --------------------------------------- -- -

----=:ll';,---

'---~~~~~_?_-------------------------~~~~~~~~~---------------------------~--~~---------31 ROLlYAH

LEMINGGIR

31

--~; ~O~LA~-------------------------~~-~~;~;;~~---------------;~;;;ii::):-~----;; S~KT;AN;----------------- ~~~-~~-~~~_;;~--3-;-~--------'ihrtiS---~ s~~~~;-------------------------;~O~~~-~~~-~~-L---- -------------;;-----Ij----------;~SEG-~-~---------------------------~~~A~~~~----------

;t:~:Z~-------------- ------------------------------- ----------------- -~---------------------~


;~~~-------------------~~~i;L~~~~~
;;-e1t------~~--------..--....-.-----

--; S;~;-~A~~A_;;------------------------~~;~~~~~~~------ ------------------------;;;---~-----------

-: ~:~~;A::-+----:=--=--=f::::::EM--;;--~-----------=_~:::

--~~~~-G;~~;------------------------~~~~,~~------------~~--~------------------------------------.;; s~.I~:.;:N;.;;-----

~ODOPURO

-----

-;;.--.(l--------

--- -------------------------. ----------.------ ---------.----------43 SULAIPAH

-.---.---

MODOPURO

43 ~

.-.-----.--KEBONDALEM

-.-----------------------45 ~/~

--~ S~-LA~TR-;-------------------------;~~~~~~~~;------ ------------------------;,----JlI---------1--- -----------------45 SULKAN

--; S~;;;I-~~-----------------~~~~;;~L.----------------------;=:}C:J).---

e---- ------------------------------------------------------------- ---$,,------------------:-:.:1-----47 SUNARTI

MENANGGAL

47

----1----------------- ---------------------------------------

~~W=-----------~!~
~:~~~~-~C-~~~H----=::=::~~
~~A~~~~:=~~:
=---------,=~:=-~l-------:
48 SUPRIYADI

1--4~;.~;,;-~HAYc;_-----------

MENANGGAL

48 ~

;'AM~; A~~~~---

__~;~~;:;;-------------~:::~;~M---

~I.

~~_iff
~--;;---~
l/

I Ku'ilansi No.

I:l.F'JS~.E:llEti~.T"N........

Sadah I,,;ma da,;,

~ =TlgaRatuo Rlbu

Jamlah Uang

RUPI.h-='!Ii::!!I~::~

B tlal Pembayaran

..................................HONORNARASUMBEREDUKASIDIABETESMElITUS

.........................................................................................................

................................8AGIAN.BULANDESEMBER2015

.....................................................................................................................................................................
..

..

Mojokerto .l B DESEMBER 21115

.............................................................................................................................

Penerima

.
.

....................................................................
............................................
,

1+",l>oya,nn Ji""iII"P 1."a,


,<tel,,}, ~""" ua",~n.

.......~

Dr, Nailul Maghfiroh

I Kwitansi

No.

Sadah I",ma da,; ,El.P..~llI<Ell.E:.ti."T"~

Jumlah Uang

=_llII

Seratus Ribu

..

Ruplatf.~=1!lIlil=:!!iC=

Baal Pembayman. INSTRUKTUR SENAM DIABETES MELITUS

.
.

..... BAGIANBULANDESMBER201S
........................................................................................................

............................................................................................................................................................................

.................................................................
.......................................................................

Mojok.rto ..1B.D.ESEMBER2()1~

..............................................................................................................................

P.enerima

~~;";~;:;:~,::.~~~:

AtI4~,~.~=ii:1fio~o~.o_~oo~c~.lfij~

~Te~r~b~ila:.n~g~RR::p".

BUAJI

_C'-C'-_ -_

--

B ual Pembayaran,

"
.....................
KONSUMSLSNACKSENAM&.EDUKASLDIABET.ESMELlTus
................. 60bungkus..Gado,gado =.60 X Rp..10_000.- =
Rp. 600.000"
......................Snackt.Air.mineral
=
Rp 150.QOO.,
.........................................................
.TOTAL
=
Rp ..75Q.Oao"

.
.
.
.
.

......................................................................................................................................................................
..............................................................................................................
Mojokerto,..180ESEMBER2015

.................................................................
...........................................
Pcml..~"'.h Jiahi1!"p

.
.

'"n.'

><kla~~a",j ".IllI~n

,11 -/~ -

2-01,

:~~:~~f:~.;

i~:~'
f.~,~~~~.~
...

NOTA NO ....
BANYAKNYA

NAMABARANG

HARGA

JUMLAH

I
Jumlah Rp.

Tanda Tefima.

Honnat kami.

7!b ~ODI',