11.

REFRAMING
Apakah kalian pernah memperhatikan bahwa dua orang yang mengamati
sesuatu kejadian yang sama, seperti pertadingan sepakbola akan memberikan
deskripsi yang berbeda dari apa yang terjadi? Kita memiliki perspektif individualis,
dan mungkin pandangan saya mungkin akan berbeda dengan yang anda fikirkan.
Seringkali klien memiliki pandangan yang negative terhadap dunia. Mereka
menginpretasikan sesuatu sebagaimana yang mereka lihat, tapi dari posisi depresi
atau rendah diri. Konselor perlu mendengarkan sangat baik terhadap penjelasan
klien atas suatu kejadian atau situasi,dan mereka untuk mencoba melihat dari
pandangan klien dan gambaran apa yang klien uraikan. Gambaran klien, terbentuk
dari perspektifnya sendiri, kita akan memiliki sebuah kerangka yang sesuai dengan
keadaan hati dan pandangan tersendiri. Kadang keterampilan seorang konselor
dapat merubah pandangan klien dalam melihat suatu kejadian atau situasi dengan
Reframing: yaitu gambaran klien yang telah dijelaskan . konselor , merangkai kata
, menempatkan bingkai baru sekitar gambaran klien sehingga gambaran terlihat
berbeda dari sebelumnya .
Ide di balik reframing tidak menyangkal cara klien melihat dunia , tetapi
untuk memperlihatkan klien dengan pandangan yang lebih luas dari dunia. Dengan
demikian , jika klien ingin , ia dapat memilih untuk melihat hal-hal dengan cara
yang baru . itu akan cukup berguna untuk mengatakan kepada klien " hal-hal
tersebut tidak benar-benar seburuk yang Anda pikirkan , semangat ! " jika klien
benar-benar melihat dunia dalam cara yang sangat negatif . Namun , dimungkinkan
untuk menggambarkan bagaimana klien melihat sedemikian rupa bahwa klien
memiliki visi yang lebih luas dari apa yang telah terjadi dan dengan demikian
mampu menjadi berkurang negatifnya.

Contoh dari Reframing

Contoh 1
klien telah menjelaskan bahwa ia tampaknya tidak mampu untuk bersantai , karena
begitu ia pulang, anaknya sering bertingkah dan dia harus mengejarnya dan
menghukum dia . konselor telah dipantulkan kembali perasaannya tentang dia dan
sekarang klien lebih tenang. pada saat ini konselor memutuskan untuk menawarkan
klien sebuah reframe mengenai perilaku anaknya .
Reframe konselor : saya mendapatkan kesan bahwa Anda sangat penting untuk
anak Anda dan bahwa anak anda ingin mendapat banyak perhatian dari Anda.
Dengan membuat pernyataan tersebut, konselor telah menggambarkan
kembali kebiasaan anaknya dalam bentuk positif, jadi orangtua khususnya ibunya
dapat merasakan perasaan penting dan dibutuhkan. Mungkin dia dapat untuk mulai
percaya bahwa anaknya sangat menangis untuk mendapatkan lebih banyak
perhatian dan akan melihat perilakunya daripada merasa jengkel dengan dia, dia
sedang merancang
untuk menarik perhatian sehingga bisa mendapatkan
waktu yang lebih banyak. Dengan reframe perilaku anaknya, ada kemungkinan
kepada sang ibu untuk merasakan lebih positif terhadap anaknya dan merubah
hubungan yang dapat membawa perubahan dalam perilaku.
Contoh 2
Klien telah menjelaskan bahwa dia terus marah dengan putrinya yang tidak mau
belajar dan tidak mau untuk sekolah tetapi lebih suka bermain-main dengan apa
yang disebutnya sebagai "layabouts / Pemalas". Dia menjelaskan bagaimana ia
hampir tidak bisa mengatasi amarahnya dan ia merasa sangat menegangkan,
sangat menyedihkan. Ia sangat menyalahkan putrinya terhadap apa yang ia lihat
sebagai perilaku yang mengerikan.
Reframe konselor :
tampaknya seolah-olah Anda sangat peduli tentang anak Anda, Anda peduli begitu
banyak tentang bagaimanan dia berubah menjadi jenis pribadi yang anak anda
inginkan, bahwa Anda sangat siap untuk benar-benar mengorbankan kebutuhan
Anda sendiri untuk kehidupan yang santai dan menyenangkan, dan bersedia untuk
membuat hidup Anda menderita sendiri dengan menempatkan banyak energi
terhadap usaha untuk memperbaiki perilakunya.
reframe ini memungkinkan sang ayah untuk merasa positif tentang dirinya
bukannya merasa negatif tentang cara dia terus marah-marah terhadap putrinya.
sekarang dia mungkin dapat melihat dirinya sangat peduli tentang putrinya, dan
juga mungkin dapat melihat bahwa ia mementingkan kebutuhan putrinya daripada

dirinya sendiri. ia mengingatkan perlunya untuk bersantai dan menikmati hidupnya.

reframe mungkin menghilangkan beberapa ketegangan yang keluar dari situasi
tersebut dengan cara menghapus fokus terhadap sang putri, dengan memasukan
atau melibatkan klien itu sendiri.

Contoh 3
klien telah berpisah dari suaminya. suaminya kini mendorongnya pergi dan
menyakitinya dengan sangat buruk dengan cara menolak bahkan untuk berbicara
dengannya atau untuk menatap dirinya. klien menguraikan rasa sakit dan
penderitaan, dan konselor mencerminkan perasaannya dan dia diperbolehkan untuk
menguraikan dengan sepenuhnya. Namun sekarang konselor perlu
menggambarkan ulang tentang perilaku sang suami.

Reframe Konselor :
Anda sudah menjelaskan bagaimana gambaran suami Anda mendorong Anda untuk
pergi pergi dan tidak siap untuk berbicara dengan Anda, dan itu sangat
menyakitkan bagi Anda. saya bertanya-tanya apakah mungkin suami Anda bisa
mengatasi tekanan emosional. saya hanya bertanya-tanya apakah mungkin apa
yang ia lakukan adalah benar-benar tidak mampu karena dirinya sendiri, dia tidak
bisa menghadapi Anda. mungkin dia merasa bersalah ketika dia melihat Anda, dan
lebih mudah baginya untuk menghindari untuk melihat Anda, lebih untuk mentolerir
rasa sakit sendiri. Anda pikir apakah itu mungkin?

Dengan menggunakan pendekatan tentatif tersebut, adalah cara lain klien

untuk melihat alas an lain mengapa sang suami menolak melakukan apapun
dengan dia, dan mungkin perilaku suami tersebut dapat menyakiti dirinya dan dia
tidak mampu melihat kejadian tersebut menimpa dirinya. Tujuan konselor adalah
mencooba untuk mempermudah dan membuat klien dapat menerima tindakan
penolakan dari sang suami.

Contoh 4
Seorang eksekutif senior baru menjelaskan kepada konselor bahwa betapa
takutnya dia karena harus berdiri dan menghadiri pertemuan besar secara
professional pada minggu berikutnya. Konselor mencerminkan perasaan dirinya dan
memungkinkan dia sampai batas waktu tertentu dan berkerja sama dengan
mereka. Lalu konselor menawarkan reframe berikut :

Reframe Konselor :

Tampaknya bagi saya melihat bahwa anda memilki perasaan yang bercampur
aduk antara memberi percakapan, diwaktu yang bersamaan anda mempunyai
kesan untuk menatap ke depan, dan anda bilang bahwa anda terlalu cemas akan
hal itu, saya bertanya-tanya jika kekhawatiran anda malah membuka peluang untuk
menghalangi kegembiraan. Kadang kecemasan selalu membayang-bayangi
kebahagiaan, maka dari itu lebih baik membiarkan diri untuk antusias dan
bersemangat.

(PENJELASAN EXAMPLE 4)

Contoh 5

Klien menjelaskan bagaimana dia merasa tersakiti akibat atasannya yang

mengacuhkan dia. Ketika pagi hari dia mengucapkan hello kepada atasannya,
atasannya tidak menatapnya sama sekali dan hanya berjalan melewatinya begitu
saja.

Reframe konselor
Anda menjelaskan kepada saya bagaimana atasan anda mengacuhkan anda
dan melewati anda tanpa menegur sama sekali dan saya membayangkan jika ada
penjelasan lain terhadap apa yang terjadi. Baiklah, sangat mungkin bahwa
kadangkala seorang atasan seringkali sibuk, dan mempunyai berbagai alasan
lainnya. Contoh kecilnya adalah seorang bos yang mengabaikan karyawannya
dikarenakan sangat sibuk di planet ini?
Dalam penggambaran ulang / reframe ini, konselor menghadirkan sebuah
cara lain yang mungkin saja benar, seperti atasan yang mungkin saja sibuk
sehingga mungkin saja tidak sengaja mengabaikan kliennya, dan anda mungkin
menganggap itu sebagai sesuatu yang menegangkan atau menganggap memiliki
hubungan yang renggang.

Contoh 6
Klien menjelaskan kepada konselor tentang perasaannya yang tidak mampu
dan gagal. Dia mengetahui bahwa memiliki kemampuan intelektual yang cerah dan
membuat dia merasa gagal karena dia tidak pernah menyelesaikan setiap
pekerjaan yang dia mulai. Dia saying dalam merasakan depresi setelah dari
serangkaian kegagalan, sesuatu yang dia mulai dan lalu meninggalkannya
sebelum selesai.
Reframe Konselor
Anda tampaknya seseorang yang sangat pintar dan dapat menyelesaikan
setiap pekerjaan yang anda mulai. Dugaan saya adalah anda sangat tertarik
dengan pekerjaan-pekerjaan baru dikarenakan mereka menawarkan sebuah
tantangan, dan anda kehilangan minat ketika anda percaya bahwa mudah bagi
anda untuk menemukan solusinya. Karena anda cerdas, anda cepat bosan dan
mencari stimulus tantangan lain.
Reframe ini memungkinkan klien untuk merasa baik tentang dirinya, bukan
memposisikannya sebagai kegagalan. Ia kemudian meninggalkan dengan
kemungkinan bahwa dia dapat melakukan hal-hal yang membosankan dan
menyelesaikan pekerjaan jika dia inginkan, atau mencoba untuk mencari
kesenangan dan stimulus tanpa merasa bersalah.

Seperti yang anda lihat, reframing membutuhkan kehati-hatian, kepekaan

dan tentative. Jika bisa dilakukan dengan cara ini, ini seperti diterima oleh klien.
Meskipun kadang-kadang klien tidak berfikir bahwa reframe anda tidak cocok
dengan gambarannya. Namun, dengan cara alternative yang ditawarkan dalam
melihat hal-hal yang mungkin dapat memperluas perspektifnya dengan
mengakibatkan menurunnya rasa luka dan rasa sakit nya.
sebelum membaca bab berikutnya, praktek reframing dengan menggunakan contoh
pernyataan klien berikut. jika Anda berada dalam kelompok pelatihan yang
mendiskusikan dan membandingkan reframes Anda dengan orang-orang dari
anggota kelompok lainnya. terdapat beberapa contoh reframes yang disarankan
pada akhir bab ini.