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03/12/2015 a 07/02/2016Afazeres:Caminhada: 2 vezes por diaBicicleta: 1 vez por dia ou maisHorrio: De Manh e A Noite09:30 as 11:1515:00 as 17:0018:40 as 20:45Alimentos de manh antes dacaminhada:Alguma Fruta: Ex:Frutas e Sucos