Minuman Apa Saja Yang Buruk Untuk Kesehatan Seksual Pria ?

Kesehatan seksual, baik pada pria maupun wanita, akan dipengaruhi oleh apa yang dimakan
dan diminum. Para ahli mengidentifikasi berbagai jenis minuman yang memiliki dampak
negatif terhadap kesehatan seksual kaum pria. Namun jangan khawatir, karena menurut
penilitian tersebut dampak negatif baru akan timbul jika jenis-jenis minuman ini dikonsumsi
secara terus menerus dalam jangka waktu tertentu. Dan mengkonsumsi segelas minuman pada
satu kesempatan seperti acara tertentu yang rentang waktunya tidak terlalu sering tidak akan
berpengaruh terhadap kesehatan seksual.
Adapun Minuman-minuman yang dapat berdampak negatif tersebut diantaranya :

Soda
Soda banyak dianggap dapat berpengaruh negatif terhadap kesehatan seksual pria. Walaupun
sebagian ahli tidak setuju dengan pendapat tersebut, namun menurut sebuah studi, pria yang
terus menerus meminum satu liter atau lebih soda per hari memiliki jumlah sperma yang
berkurang 30% dibandingkan dengan pria yang tidak mengkonsumsi soda. Beberapa ahli
percaya bahwa kandungan kafein pada minuman ringan akan menurunkan jumlah sperma.
Sedangkan sebagian ahli lainnya berpendapat bahwa kadar gula pada minuman bersoda
menurunkan jumlah sperma dan menyebabkan obesitas yang dapat merusak vitalitas dan
kinerja seksual pria. Sebuah studi lain juga berpendapat bahwa kandungan bahan kimia
bisphenol yang umum ditemukan pada kandungan botol plastik dan kaleng minuman soda
bertanggungjawab atas menurunnya jumlah sperma pada kaum pria.

Alkohol
Minuman beralkohol mempengaruhi kesehatan seksual pria melalui berbagai cara. Menurut
penelitian yang dilakukan pada seekor tikus jantan, alkohol menyebabkan timbulnya kelainan
pada sperma dan munurunnya jumlah sperma. Studi ini menunjukkan bahwa mengkonsumsi
minuman beralkohol secara berlebihan dapat menimbulkan efek yang sama pada manusia.
Lebih lanjut alkohol dapat menyebabkan perubahan sosial, mental dan emosional yang pada
gilirannya akan berdampak negatif pada kesehatan dan kinerja seksual pria. Dampak negatif
alkohol juga berlaku pada wanita hamil, menurut penelitian, wanita hamil yang
mengkonsumsi alkohol melebihi ambang batas akan (jika melahirkan anak laki laki) memiliki
anak laki-laki yang kelak memilik jumlah sperma yang lebih sedikit dibanding anak laki-laki
yang dilahirkan oleh wanita yang tidak mengkonsumsi alkohol.

Teh Mint
Meskipun teh memiliki banyak manfaat, namun untuk teh mint ada beberapa bukti bahwa teh
jenis ini mungkin memiliki dampak negatif bagi kesehatan seksual pria dan wanita. Teh mint
dapat merubah fungsi hormonal dan penurunan testosteron. Pada pria teh mint
mempengaruhi hormno androgen yang berpengaruh pada pertumbuhan maskulinitas, termasuk
pola pertumbuhan rambut, perubahan vokal dan tinmgkat kesuburan pria. Dengan
mengganggu androgen, teh mint diperkirakan mengganggu fitur-fitur perkembangan
maskulinitas.

Kopi
Kopi, meskipun diketahui punya efek positif pada seksualitas pria, namun juga memiliki efek
negatif. Meminum secangkir kopi satu sampai tiga jam sebelum aktifitas seksual dapat
meningkatkan aktifitas sperma dan kinerja seksual. Namun menurut sebuah penelitian
mengkonsumsi kopi terlalu banyak dapat menurunkan jumlah sperma karena kopi mengandung
kadar phytoestrogen tinggi. Secara khusus jenis phytoestrogen yang disebut adalah isoflavon
(seperti hormon seks pada wanita) yang ditemukan pada kopi bertanggung jawab atas
penurunan jumlah sperma karena bertidak melawan hormon seks pria normal. Mengkonsumsi
kafein secara berlebihan juga bisa menyebabkan masalah kesehatan lainnya, seperti sakit
kepala, kelelahan, keletihan dan bisa juga obesitas, yang secara tidak langsung akan
berdampak negatif pada kesehatan seksual pria.