NUTRISI PADA

PENDERITA
ANEMIA

3. Penyakit kronik, seperti

penyakit ginjal

PENGERTIAN ANEMIA
TANDA GEJALA
ANEMIA

Anemia adalah
penyakit kurang darah yang
sebagian besar disebabkan
karena kurang mengkonsumsi zat
besi.

Oleh :

PENYEBAB ANEMIA

YESI YULIANI
PROGRAM PROFESI NERS
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
KUNINGAN
2016

1. Perdarahan
2. Kurang nutrisi/kurang
mengkonsumsi makanan yang
mengandung zat besi, vitamin
B12,asam folat dan vitamin C

3L

Letih,Lesu,Lemas

Pusing
Mata berkunang-kunang
Muka, tangan dan
kelopak mata bagian dalam pucat
Gampang mengantuk
Lidah, bibir, kuku pucat
Haemoglobin dalam darah kurang
dari 11

c.

Tranfusi/tam
bah darah
- Makanan hewani (ikan,
daging, hati, ayam
- Kacang-kacangan (tempe,
kacang merah, kacang hijau,
kacang panjang, kecipir,
buncis)

PENATALAKSANAAN BAGI
PENDERITA ANEMIA
a.

Istirahat dan
batasi aktivitas

b.

Meningkatkan
asupan nutrisi terutama yang
mengandung

zat

besi/Fe,

protein, dan asam folat

NUTRISI UNTUK
PENDERITA ANEMIA

Mengkonsumsi makanan yang

mengandung vitamin C (asam
askorbat)

Makan makanan
yang mengandung
zat besi :
- Sayuran
berwarna hijau
tua (daun
kangkung, katuk, daun
singkong, bayam, sawi)

tomat,

seperti

mangga,

dll.

jeruk,
Sebab

vitamin C dapat meningkatkan

penyerapan zat besi

 Kurangi konsumsi teh dan kopi,

karena

merupakan

sumber

makanan penghambat asupan

zat besi.