Rancangan Pengajaran

Harian
TARIKH

: 29 March 2016

Hari

: Selasa

KELAS

: 1 Bestari

Bil Murid

: 20 orang

WAKTU

: 8:10 a.m - 8:40 a.m

Tempoh

: 30 Minit

SUBJEK

:Pendidikan Jasmani

Unit

: Pergerakan Lokomotor

TAJUK

: Berskip

FOKUS

Berkebolehan melakukan pergerakan berskip dengan betul.

S/P

1.2.1 Melakukan pergerakan berskip.

2.2.3 Membezakan tempo dalam pergerakan lokomotor dan
bukan lokomotor.
5.3.1 Berkomunikasi secara berkesan semasa melakukan aktiviti
fizikal.
Nilai : Mematuhi arahan
TMK : Kreatif dan Inovatif

EMK

ABM

Wisel, skittle, Tilam, skital dan bangku panjang. Kad gambar, skital,
gelung dan alat perkusi.

PENILAIAN

: Pemerhatian

AKTIVITI

Memanaskan badan
Aktiviti 1 : Berskip Bebas
Melakukan skip bebas.
Melakukan skip dengan lutut diangkat separas pinggang.
Aktiviti 2: Skip Mengikut Tempo

Melakukan skip mengikut tempo dari bunyi alat perkusi.

Aktiviti 3: Mengikut Ketua

REFLEKSI

Setiap kumpulan mengandungi empat hingga lima orang ahli.

Seorang menjadi ketua dan melakukan pergerakan berskip ke
pelbagai arah.
Ahli lain mengikut ketua mereka. Aktiviti diulang dengan menukar
ketua.
Permainan Kecil: Skip mencari harta karun
Pentaksiran