By Psycho Mukti Kinesis :

Percobaan merasakan bola energi pd tangan...

1.duduklah senyaman mgkn scara rileks dg posisi tgn diatas lutut...
2.tegakkan punggung anda dan rileks..
3.tarik nafas perlahan2 lwt hidung..kemudian buang lwt mulut lakukan selama 3X dan berusaha
utk tetep rileks..
4.pejamkan mata rasakan energi dr alam semesta dan ijinkan energi dr alam masuk ke dlm diri
anda lwt pusat meta..
5.rasakan aliran energinya yg masuk pd diri anda sendiri..nikmati dan biarkan aliran itu memenuhi
tbh anda..
6.buka mata anda dan aktifkan pusat energi yg ada pd telapak tgn anda dg cara menekan bagian
tengah telapak tgn anda..
7.tekan dg ibu jari sbnyk 3X bergantian..
8.kmdian anda coba 1 kan ke2 telapak tgn anda..dan anda akan merasakan ditengah2 terdapat bola
energi..
9.putarlah bola energi itu semakin besar..hati2 tetep fokus and rileks biar bola energinya tidak
pecah or hilang..
10.semakin besar bola energi yg anda buat hal itu jg sebanding dg kekuatan IP anda
hilangkan beban pikiran anda dlu...otot rileks jgn tegang..dan punggung tegak lurus..karena pusat
energi bangkit melalui delta...