Anda di halaman 1dari 2

PERAWATAN

KAKI DIABETIK

APAKAH KAKI DIABETES ITU ??

BAGAIMANA UPAYA
PENCEGAHANNYA ?

Kaki diabetes adalah kelainan tungkai kaki bawah akibat


diabetes mellitus yang tidak terkendali.

PENYEBABNYA !
a)

Aliran darah yang buruk


Hal ini terjadi karena kerusakan pembuluh darah yang
disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi dalam waktu
lama. Aliran darah yang terganggu menyebabkan kaki tidak
mendapatkan nutrisi yang cukup, sehingga kulit kaki menjadi
lemah, mudah luka dan sukar sembuh jika terjadi luka.

b)

Kerusakan saraf (neuropati)


Hal ini juga terjadi karena kadar gula darah yang tinggi dalam
waktu lama. Kerusakan saraf menyebabkan kepekaan seorang
pasien DM terhadap rasa nyeri menjadi berkurang, sehingga
pasien tidak sadar saat kakinya terluka.

c)

Infeksi
Penurunan sirkulasi darah kaki menghambat proses
penyembuhan luka, akibatnya kuman masuk ke dalam luka dan
terjadi infeksi.

MASALAH YANG SERING


TERJADI PADA KAKI DIABETES

Kapalan, Mata Ikan dan Melepuh

Cantengan (kuku masuk kedalam jaringan)

Kulit Kaki Retak dan Luka Kena Kutu Air

Kutil Pada Telapak Kaki

Radang Ibu Jari Kaki (Jari Seperti Martil)

Perawatan kaki merupakan sebagian dari upaya


pencegahan primer pada pengelolaan kaki diabetic
yang bertujuan untuk mencegah terjadinya luka.
Upaya pencegahan primer antara lain :
Penyuluhan kesehatan DM, komplikasi dan kesehatan
kaki
Status gizi yang baik dan pengendalian DM.
Pemeriksaan berkala DM dan komplikasinya
Pemeriksaan berkala pada kaki penderita
Pencegahan/perlindungan terhadap trauma-sepatu khusus.
Higiene personal termasuk kaki.
Menghilangkan

factor

biomekanis

yang

mungkin

menyebabkan ulkus.

TIPS MENJAGA KESEHATAN


KAKI DIABETES
1) Periksa kaki setiap hari, apakah ada kulit retak, melepuh,
luka, perdarahan. Gunakan cermin untuk melihat bagian
bawah kaki, atau minta bantuan orang lain untuk
memeriksa.
2) Bersihkan kaki setiap hari pada waktu mandi dengan air
bersih dan sabun mandi. Bila perlu gosok kaki dengan
sikat lunak atau batu apung. Keringkan kaki dengan
handuk bersih, lembut, yakinkan daerah sela-sela jari
kaki dalam keadaan kering, terutama sela jari kaki
ketiga-keempat dan keempat-kelima.

3) Berikan pelembab/lotion (hand body lotion) pada daerah kaki


yang kering, tetapi tidak pada sela-sela jari kaki. Pelembab
gunanya untuk menjaga agar kulit tidak retak.
4) Gunting kuku kaki lurus mengikuti bentuk normal jari kaki,
tidak terlalu pendek atau terlalu dekat dengan kulit, kemudian
kikir agar kuku tidak tajam.
5) Memakai alas kaki sepatu atau sandal untuk melindungi kaki
agar tidak terjadi luka, juga di dalam rumah.
6) Periksa sepatu sebelum dipakai, apakah ada kerikil, bendabenda tajam seperti jarum dan duri.
7) Gunakan sepatu atau sandal yang baik yang sesuai dengan
ukuran dan enak untuk dipakai, dengan ruang dalam sepatu
yang cukup untuk jari-jari.
8) Bila ada luka kecil, obati luka dan tutup dengan pembalut
bersih. Periksa apakah ada tanda-tanda radang.
9) Segera ke dokter bila kaki mengalami luka.
10) Periksakan kaki ke dokter secara rutin

Senam Kaki Diabetik


Tujuan Senam Kaki Diabetik
Untuk membantu memperbaiki sirkulasi darah dan memperkuat otot
-otot kecil kaki dan mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki.
Latihan senam kaki dapat dilakukan dengan posisi berdiri, duduk
dan tidur dengan cara menggerakkan kaki dan sendi -sendi kaki
misalnya berdiri dengan kedua tumit diangkat, mengangkat kaki dan
menurunkan kaki