MENJAGA KEBERSIHAN

2.MENCUCI RAMBUT ATAU

Hal-hal yang perlu diperhatikan
dalam menjaga kebersihan KERAMAS 3. MENGGOSOK GIGI
diantaranya : • Cuci rambut atau keramas • Sikat gigi minimal dua
minimal tiga kali seminggu kali sehari/sehabis makan
1. MENCUCI TANGAN
menggunakan sampo dan dibilas • Menyikat gigi sebelum
 Sebelum dan sesudah ke WC
dengan air bersih.
 Sebelum, selama & sesudah tidur penting.
• Keringkan rambut setelah dicuci.
makan dan minum • Sikat dengan arah
• Sisirlah rambut 3 hingga 4 kali
 Ketika batuk dan berada didekat kebawah untuk gigi atas dan
sehari dengan sikat rambut
seseorang yang sedang pilek dan sikat kearah atas untuk gigi
berbulu lembut atau sisir bergigi
flu bawah.
jarang.
• Sikat harus dibilas bersih
• Cuci sikat rambut atau sisir setiap
kali selesai mencuci rambut. dan kering setelah dipakai.
 • Gunakan pemotong kuku
bukan gunting untuk
memotong kuku
• Cuci tangan atau kaki setelah
4. MERAWAT KULIT selesai memotong kuku
• Mandi dua kali sehari
• Gunakan sabun secukupnya 5. MEMOTONG KUKU
• Bilas dengan bersih setelah • Segera potong kuku bila
memakai sabun. terlihat kotoran atau muncul
warna hitam
• Jangan memotong kuku terlalu
pendek atau dekat dengan
ujung kulit.
• Tidak boleh mengecat kuku
terlalu lama
• Keringkan badan dengan
handuk bersih.
• Tidak boleh memakai sabun
dan handuk dengan teman atau
orang lain
• Ganti baju yang bersih setelah
mandi

Oleh:
 MAHASISWA PSIK
FAKULTAS KEPERAWATAN UNAIR
BEKERJASAMA DENGAN
TIM PKRS RUANG FLAMBOYAN
RSJ MENUR SURABAYA
2010