METODOLÓGICA:
INICIACIÓN AL
VOLEIBOL
[EL MINIVOLEYBOL EN LAS
ESCUELAS]
INTRODUCCIÓN - JUSTIFICACIÓN
Debido a la demanda por parte del alumnado de juegos deportivos y deportes,
además de por considerar bueno la realización de actividades de iniciación deportiva tal
y como se contempla en el curriculum de primaria con el fin de que nuestros alumnos
sean capaces de identificar los valores fundamentales de dichas actividades, el esfuerzo
personal y las relaciones que se establecen en el grupo, por encima de los aspectos
competitivos y los resultados.
El número de alumnos/as por clase no superará los 25, de ahí que tengamos muy
en cuenta, por tanto, las características generales que tienen los alumnos/as a esta edad,
El periodo de desarrollo que comprende el tercer ciclo es considerado como de “niñez
tardía”, de “madurez infantil” o prepubertad, sobre todo en el caso de las niñas.
Es un periodo de plenitud, de perfeccionamiento de las estructuras infantiles,
sobre torno a los 10 años, caracterizándose por:
♦ El equilibrio en todas las funciones del desarrollo.
♦ La buena adaptación.
♦ Fuerte seguridad en sí mismo.
♦ Aire desenvuelto.
♦ Autoconfianza y principio de despegue del adulto.
Son características que se mantienen a los 11 años, aunque hacia el final del
mismo aparece un deslizamiento hacia la adolescencia que suele denominarse
prepubertad, más acusado en las niñas, con transformaciones internas profundas.
En resumen, este ciclo comienza con una perfecta adaptación y equilibrio en las
funciones vitales y de aprendizaje y termina con una progresiva desorganización de la
conducta que anuncia la adolescencia.
En cuanto a la temporalización decir que se recomienda llevar a cabo la unidad
didáctica en el mes de Mayo por ser este el mes que tiene una temperatura ideal para
practicar actividades físicas dentro del horario lectivo del colegio (por las mañanas).
OBJETIVOS GENERALES
1. Conocer, aceptar y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de
exploración y disfrute de sus posibilidades motrices, de relación con los demás y
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OBJETIVOS ESPECIFICOS
1. Conocer las formas básicas de desplazamiento, el pase, la recepción y el toque de
móviles en juegos deportivos como el mini-voleibol mediante la vivencia de los
mismos en situaciones de juego para sentirse competente durante su realización.
2. Seleccionar las respuestas adecuadas en situaciones de juego determinadas en
función de nuestros conocimientos y las experiencias y situaciones vivenciadas.
3. Combinar las diferentes acciones básicas tras la práctica analítica de cada una para
conseguir situaciones de juego lúdicas y satisfactorias.
4. Adoptar de acuerdo con los compañeros los roles y responsabilidades desempeñadas
en las situaciones de juegos de equipos con el fin de aceptar posteriormente los
problemas que surjan y el resultado obtenido.
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CONTENIDOS
CONCEPTUALES:
• Tipos de juegos y actividades deportivas de cooperación/oposición.
• La regulación del juego: normas y reglas básicas relacionas con el Voleibol.
• Analizar Ideas tácticas básicas: Ataque y defensa.
• Las actividades deportivas en el entorno inmediato.
• Los desplazamientos, el pase, la recepción y el saque en Voleibol.
PROCEDIMENTALES:
• Utilización de las estrategias básicas de juego: cooperación/oposición.
• Práctica de actividades deportivas adaptadas mediante la flexibilización de las
normas de juego (mini-vóley).
• Vivencia de situaciones jugadas donde se trabajaran los desplazamientos, las
detenciones y la posición fundamental.
• Realización de los movimientos básicos del toque de dedos, antebrazos, saque bajo
y saque alto.
ACTITUDINALES:
• Respeto y aceptación de las posibilidades y limitaciones de los compañeros y de sí
mismo en el desarrollo del juego.
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ASPECTOS METODOLÓGICOS
La selección de actividades y experiencias debe regirse por criterios
metodológicos que podrían ser los siguientes:
+ La actividad física propuesta debe permitir al alumno tomar decisiones
razonables para llevarla a cabo y apreciar las consecuencias de su elección,
por lo que, en la medida de lo posible, se utilizará el aprendizaje por
“descubrimiento”, más guiado en los primeros ciclos y menos en el superior.
+ Las actividades físicas que se propongan deben permitir al alumno
alcanzar un cierto nivel de éxito pues, en caso contrario, sería difícil que se
motivase para seguir realizándolas.
+ Las actividades y experiencias deben dejar un cierto margen para la
asimilación personal de cada alumno, incluso en los gestos técnicos; esto
facilita el estilo individual en los movimientos.
+ Una actividad física tendrá más valor pedagógico cuanto más se acerque
a las situaciones reales de la vida del alumno.
+ La actividad física será por tanto más pedagógica cuanto mejor asegure la
funcionalidad motriz del alumno.
+ La actividad física será por tanto más pedagógica cuanto más ayude al
alumno a aprender autónomamente.
+ Serán preferibles aquellas actividades físicas que puedan ser realizadas
por alumnos de distinto nivel de ejecución y dependan de su capacidad de
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interés.
+ El diseño de actividades motrices debe hacerse teniendo en cuenta no
sólo el estado de las estructuras biológicas del alumno o la alumna, sino
también el de las estructuras cognitivas y el de las estructuras afectivas.
+ No debe proponerse al alumno otras actividades motrices más complejas
que aquellas que sea capaz de comprender según el desarrollo d sus
estructuras mentales, ya que, de lo contrario, las realizarán sólo de forma
mimética y no se conseguiría la integración real de los movimientos.
Una de las principales tareas del profesor de E.F. es la decidir qué hacer con sus
alumnos, cuando y cómo hacerlo. A ello corresponde la metodología didáctica.
Distinguimos varios métodos:
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METODO DE MICROENSEÑANZA:
Existe un nivel máximo de participación en la enseñanza.
Las características fundamentales son las siguientes: acción directa del profesor
sobre un grupo denominado Núcleo Básico Central y una acción indirecta sobre el resto
de los alumnos.
La peculiaridad respecto a la programación y actuación durante la clase es que los
alumnos del Núcleo Central actúan como profesores de un grupo reducido de alumnos.
La información inicial se hace sobre la ejecución, sobre la observación y sobre la
organización de los subgrupos.
A los profesores-delegados se les da información que abarca la ejecución; sobre
la observación y por último sobre la organización.
El conocimiento de los resultados lo da cada profesor-delegado a sus alumnos. El
profesor sólo da C.R. sobre la actuación de los profesores-delegados.
La planificación de las sesiones es más compleja. Por un lado se ha de planificar
la clase y por otro la actuación de los integrantes del núcleo central.
Se han de establecer reuniones con los alumnos del núcleo central básico con el
fin de analizar la planificación y, sobre todo, después de la clase.
La Micro enseñanza puede hacerse en algunos contextos sin la presencia directa
del profesor.
En general, el método es el instrumento de guía y organización del proceso
educativo basado en unos propósitos y objetivos de la enseñanza y se instrumentaliza a
través de las estrategias metodológicas, técnicas, procedimientos y estilos de enseñanza.
El profesor que domina varios métodos y estilos tiene la posibilidad de ampliar
la capacidad de aprendizaje del alumno alcanzando mayor número de objetivos
cuantitativos y cualitativos, al combinar los mismos adaptándolos al contexto.
La organización y distribución de los alumnos dependerá en todo momento de
las actividades a desarrollar. Por lo que vendrá especificado en cada sesión.
Estrategia en la práctica:
Se van a utilizar los estilos de enseñanza tradicional como son el mando directo y
la asignación de tareas. El primero normalmente al principio de la sesión para introducir
y animar a los alumnos de forma activa. El segundo (la asignación de tareas) va a ser
muy utilizada a lo largo de todas las sesiones en la parte principal.
Este estilo de enseñanza se mezcla en algún caso con estilos participativos como la
enseñanza recíproca que puede surgir de forma espontánea en situaciones de pareja y
grupo y con estilos cognitivos como la resolución de problemas y planificación de
estrategias a las que recurrirán los alumnos para realizar de forma más exitosa las
actividades y juegos propuestos.
El hecho de utilizar estos estilos se debe principalmente a que son los que he
considerado más útiles en la introducción del Voleibol.
Sin duda, debido a la edad de los alumnos (3º ciclo) se puede trabajar
normalmente con cualquier estilo.
Así pues, no los he escogido en función de los alumnos o del ciclo, sino en
función del bloque de contenidos: Los Juegos, pues al fin y al cabo para realizar un
PARTE PRINCIPAL:
BALÓN CAIDO:
PARTICIPANTES: 10 a 15 jugadores en cada equipo.
TERRENO: Pista polideportiva (Voleibol).
En el campo marcaremos un pasillo de 5 metros de ancho.
MATERIAL: un balón, como variante puede utilizarse dos balones.
SITUACIÓN INICIAL: se sortean los campos y cada equipo se sitúa en el suyo.
PARTE FINAL:
- Comentario de la sesión y recogida del material.
- Aseo personal.
DESCRIPCIÓN
PARTE INICIAL:
• Andando realizar ejercicios de dedos (estirar y encoger, oposición de dedos; dedo pulgar
agarra a los demás y los va soltando uno a uno.
• Golpeo de dedos sobre la palma contraria.
• Golpeo de dedos sobre distintas partes del cuerpo.
• Andando con rotación, de muñecas, interna y externa.
• Flexión y extensión de codos en distintas posiciones.
• Rotación de hombros hacia delante y hacia atrás.
• Con brazo estirado, desplazamiento brusco de lado contrario sin doblar codos.
• Trote suave en distintas direcciones.
• Ídem, lateral con piernas flexionadas.
PARTE PRINCIPAL:
• Explicación de la posición correcta del toque de dedos: piernas abiertas a la anchura de los
VUELTA A LA CALMA:
- Por parejas, se realiza ejercicios de estiramientos.
- Aseo personal.
• ACTITUDINALES:
Apreciar la dificultad que supone la
realización de estos gestos técnicos con
precisión.
DESCRIPCIÓN
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PARTE INICIAL:
• Trote suave con distintos cambios de dirección.
• Con piernas abiertas y flexionadas se realizan rotaciones completas de cintura, con los brazos
extendidos.
PARTE PRINCIPAL:
• Explicación correcta del toque de antebrazos: brazos extendidos, pulgares juntos, una mano
abrazando a la otra y las piernas flexionadas.
• Ejecución de la explicación realizada y supervisión de la misma.
• Dos filas: los de una fila lanzan y los de enfrente reciben en toque de antebrazos devolviendo el
balón.
• Mismo ejercicio que el anterior. Uno lanza de dedos, pero lo hace a derecha e izquierda, para
que el que reciba se vea obligado a desplazarse en una u otra dirección.
VUELTA A LA CALMA:
- JUEGO: "La gallinita ciega". Un alumno elegido por sorteo se coloca en el centro con los ojos
vendados, se le da 3 vueltas en círculo y luego tiene que adivinar quien son sus compañeros; si lo
acierta se cambian los roles, sino sigue igual que antes.
- Aseo personal.
PARTE INICIAL:
Distribuidos por el campo y el profesor enfrente, hace una indicación y según las señales del
mismo, establecidas de antemano, los alumnos reaccionarán en las direcciones que se indiquen:
• Hacia atrás.
• Hacia delante.
• Hacia la izquierda.
• Hacia la derecha.
JUEGO: LOS COLORES. A una señal dada por el profesor, los alumnos se dirigen a tocar a algún
niño/a que lleve el color indicado.
JUEGO: LANZAR BALONES: Se divide la clase en 2 grupos. A la señal, cada alumno debe
lanzar un balón al equipo contrario. Después de un tiempo prefijado se para el juego y se cuenta los
balones que hay en cada campo. Se anota un punto el equipo que menos balones tenga en su poder.
Nota: pueden realizarse 4 series.
PARTE PRINCIPAL:
JUEGO: LA RUEDA.
PARTICIPANTES: 10 a 12 jugadores en cada equipo.
TERRENO: Pista polideportiva (Voleibol).
MATERIAL: dos balones.
SITUACIÓN INICIAL: Cada grupo se distribuye formando un círculo alrededor de un lanzador que
estará de pie.
DESARROLLO: A una señal, el lanzador envía el balón a uno de los miembros del círculo que a su
vez tiene que atraparlo y devolver al centro; así sucesivamente siguiendo un orden.
REGLAS: Quien recepcione y / o envíe mal ocupará el puesto de lanzador, siendo penalizado con
JUEGO: EL DONUT.
PARTICIPANTES: dos equipos, uno colocado fuera de un círculo que se marca (unos 20
jugadores), y el otro por dentro con el resto de los alumnos.
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TERRENO: Pista deportiva.
MATERIAL: Un balón.
SITUACIÓN INICIAL: Cada grupo se distribuye en dos círculos concéntricos ( de pie y estáticos ).
DESARROLLO: Estando en posesión del balón el equipo situado en el exterior, lanza a otro de su
mismo equipo procurando que el balón pase por el centro del círculo interior y así dar opción a que
el equipo allí situado pueda apoderarse del mismo. En ese caso el jugador que lo capture pasa a
ocupar el puesto de lanzador. Así hasta un tiempo a convenir.
Variantes:
• Los componentes del círculo exterior pueden estar en movimiento.
VUELTA A LA CALMA:
- Aseo personal.
DESCRIPCIÓN
PARTE INICIAL:
PARTE PRINCIPAL:
Explicación y demostración del saque de abajo haciendo mención a los otros tipos de saque.
• Con el balón en la mano, repetir el gesto técnico.
• Ídem, lanzando el balón a poca altura.
• Por parejas; pasarse el balón en acción de saque. (se recoge el balón y se saca nuevamente).
• Por parejas; uno saca y el otro recibe de antebrazos (10 veces cada uno).
• Un aro en el suelo (Una cruz en el centro del aro hecho con tiza): Intentar dar a la cruz
mediante saque de abajo, desde una distancia corta, que aumenta progresivamente en cada
lanzamiento.
BALÓN NUMERADO:
PARTICIPANTES: Se divide la clase en dos grandes equipos.
TERRENO: Pista polideportiva (Voleibol).
MATERIAL: un balón.
SITUACIÓN INICIAL: se sortean los campos y cada equipo se sitúa en el suyo, cada jugador debe
numerarse.
DESARROLLO: A una señal el jugador nº 1 del primer equipo, lanza con saque de abajo hacia el
correspondiente nº 1 del otro equipo, que deberá recibir y devolver con toque de antebrazos al
siguiente jugador nº 2 del primer equipo, quien una vez recibido devolverá a su correspondiente nº 2
del otro equipo. Así sucesivamente hasta que todos los jugadores hayan realizado el saque
correspondiente. Finalizada esta fase, se cambian las funciones.
REGLAS:
• Lanzamiento correcto: 1 pto.
• Recepción correcta: 1 pto.
• Fallo: 0 ptos.
VUELTA A LA CALMA:
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JUEGO: ADIVINA QUIÉN ES.
Grupos de 5 o 6 alumnos, sentados en el suelo, uno se sienta delante y de espaldas a sus
compañeros; estos le lanzan una pelota:
Si acierta, el compañero le sustituye.
Si falla, sigue el juego.
Aseo personal.
DESCRIPCIÓN
CALENTAMIENTO:
PARTE PRINCIPAL:
1. INICIO Y DESARROLLO DEL PASE FRONTAL.
Se forman tríos. Uno de ellos se coloca en medio de los otros dos, con un aro en alto, y a una
distancia de dos metros de ambos.
Los componentes de los situados en ambos lados realizan PASE DE DEDOS por:
• Encima del aro.
• Por dentro del aro.
• Cada 3 lanzamientos se cambia el sujeto de en medio.
VUELTA A LA CALMA:
- Aseo personal.
PARTE PRINCIPAL:
JUEGO: LAS DIEZ DIANAS.
PARTICIPANTES: 10 a 15 jugadores en cada equipo.
TERRENO: Pista polideportiva (Voleibol).
MATERIAL: un balón, 2 aros colgados de las escuadras de las porterías de balonmano.
SITUACIÓN INICIAL: los dos equipos distribuidos por todo el espacio.
DESARROLLO: uno de los alumnos que inicia el juego lanza en toque de dedos al otro y así
sucesivamente hasta conseguir 10 pases consecutivos en cuyo caso el último debe lanzar el balón
para introducirlo en el aro más próximo.
REGLAS: Cada vez que el balón toque el suelo pasa al equipo contrario que inicia el conteo.
Si un componente del equipo contrario intercepta el balón, se inicia el conteo para ese equipo.
VUELTA A LA CALMA:
PARTE PRINCIPAL:
FORMAR EQUIPOS: se formarán equipos de 8 jugadores en total.
CAMPO: rectangular de 12x9 y zona de saque a 3 metros.
COMPONENTES: dos defensas, dos delanteros y un árbitro.
REGLAS DEL JUEGO: Cada equipo debe hacer caer el balón en el campo contrario, pasándolo por
encima de la red, e impedir que caiga en el suyo. Para ello cada equipo puede tocar el balón,
golpeándolo con las manos, o los brazos, sin sujetarlo, 3 veces seguidas como máximo, para
VUELTA A LA CALMA:
EVALUACIÓN
La evaluación que seguiré será de forma tripartita con una parte teórica (30%), una
parte práctica (40%) y por último una parte actitudinal (30%), que he elegido así por
creer que es la mejor forma de poder evaluar esta unidad didáctica intentando acaparar
todos los contenidos posibles. La forma de distribuir el porcentaje ha sido la que mejor
he considerado tras ver otras posibles opciones.
Daremos un 30 % a la parte teórica por considerar importante conocer los
contenidos teóricos en los que se fundamenta la práctica y por tanto el juego del
voleibol. A las actitudes otro 30% porque para que todas las sesiones se desarrollen sin
ningún incidente los alumnos deben cumplir las normas que se establecerán al empezar
la unidad didáctica. Por último a los procedimientos (40%), considerado la parte
principal de la unidad didáctica y por ello se le ha dado un poco más valor, porque lo
que realmente se pretende es que nuestros alumnos conozcan y realicen las acciones
básicas del voleibol, siempre dentro de sus posibilidades y de acuerdo con su edad. Con
esta distribución de porcentajes también se pretende que los alumnos no pasen de
ninguna de las tres partes, siendo necesarios las tres para obtener una buena calificación.
realización de las pruebas de evaluación planteadas, con el fin de saber si con la unidad
desarrollada he conseguido los objetivos propuestos y obtener una nota numérica que
nos sirva para calificar a nuestros alumnos objetivamente.
INSTRUMENTOS:
TEÓRICA: 30%
PRÁCTICA: 40%
ACTITUD Y PARTICIPACIÓN GRUPAL: 30%
criterio no cumplido cada día. La nota final obtenida se multiplicara por 0,3 obteniendo
así la nota numérica correspondiente a la parte de actitud.
BIBLIOGRAFÍA