ANALISIS BIOMECANICO DE LA
ARTICULACION HUMERO
URNAL DEL TIRO AL ARO
INTRODUCCION
Como conocedores del deporte hemos hecho una investigación y análisis de tiro al aro
en baloncesto. Hay muchas teorías del baloncesto pero queremos que las personas
conozcan cada fase de este, ya que este es un deporte que en nuestro país esta ubicado a
nivel internacional.
Este es un equipo donde la acción colectiva es la base fundamental que tiene que
manejar el equipo para logar los objetivos propuestos sin embargo, para formar esta
técnica colectiva es preciso que los jugadores que integran nuestro equipo reúnan los
elementos que posibiliten la construcción del equipo.
Gracias ala biomecánica de movimiento pudimos hacer un trabajo muy completo pues
esta nos da la orientación para hacer el trabajo de manera fácil, donde las fases del
movimiento, músculos motores, ejes, planos y arco de movilidad articular son los
conceptos de nuestro trabajo.
OBJETIVOS
GENERAL.
ESPECÍFICOS.
• Asegurar que la capacidad de los músculos motores del atleta tenga un impacto
significativo en cuanto a los ejes y planos de los movimientos para el desarrollo
del gesto técnico.
La pelota debe reposar sobre la parte superior de la palma y las yemas de los dedos de la
mano que va a ejecutar el lanzamiento, la muñeca debe estar flexionada dorsalmente en
un ángulo de 90º con los dedos en dirección hacia atrás, los dedos tienen que estar
confortablemente separados para lograr un buen control del balón, todo esto sobre el
hombro de la mano que efectúa el tiro. La otra mano se colocará al lado del balón para
estabilizarlo y evitar que se desvíe cuando se ejecute el tiro.
Los codos deben estar flexionados en un rango de ángulos entre 45º y 90º, el brazo de
lanzamiento preferiblemente paralelo al suelo y el antebrazo vertical, esta variación
dependerá de la fuerza muscular y/o la distancia del jugador con respecto al aro.
Las piernas separadas casi como la anchura de los hombros y las rodillas ligeramente
flexionadas para impulsar el tiro.
* POSICION INICIAL
- Deltoides.
- Pectoral Mayor.
- Bíceps.
- Subescapular.
POSICION CENTRAL
*DESCRIPCION DEL MOVIMIENTO
EXTENSION
- Deltoides.
- Tríceps Braquial.
- Bíceps Braquial.
POSICION FINAL
*DESCRIPCION DEL MOVIMIENTO
EXTENSION
- Trapecio.
- Pectoral Mayor.
- Tríceps Braquial.
- Bíceps Braquial.
- Cubital.
- Palmar Mayor y Menor.
- Extensores de los dedos.
EJE: CORONAL
CONCLUCIONES
Los resultados obtenidos en el estudio demuestran que existe transferencia entre los
lanzamientos de los entrenamientos y los de los partidos en aspectos tales como: que se
producen en situaciones de ataque posicional, desde dentro de la zona restringida (PA,
PMBD y PMBI), a la derecha de la pista y desde distancias cortas y medias (no
superiores a 4 m.), en situaciones de 1x0 ó 1x1 y predominando los lanzamientos
estándar con salto, siendo los de 2 puntos los más eficaces.
BIBLIOGRAFIA
• la Licenciatura
de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
- SAULO VALLEJO.