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CA

Octubre Noviembre Diciembre


VIERNES 1 MARTES 2 MIÉRCOLES 3 JUEVES 4 VIERNES 5 MIÉRCOLES 1 JUEVES 2 VIERNES 3
Lentejas guisadas Judías verdes c/patata Macarrones gratinados Arroz c/tomate Sopa de pescado Lentejas estofadas Espaguetis c/tomate Patatas a la riojana
Ventresca al horno c/verduras Salchichas de ave c/tomate Merluza a la romana c/lechuga Chuleta de lomo c/ensalada Pollo asado c/chips Tortilla francesa c/jamón york Redondo de pavo c/manzana Ventresca en salsa verde
Fruta Yogur Fruta Fruta Yogur Fruta Yogur Fruta
Energía: 780 kcal. Energía: 833 kcal. Energía: 812 kcal. Energía: 859 kcal. Energía: 833 kcal. Energía: 819 kcal. Energía: 865 kcal. Energía: 820 kcal.
Grasas: 26 g. Grasas: 47 g. Grasas: 30 g. Grasas: 40 g. Grasas: 31 g. Grasas: 35 g. Grasas: 30 g. Grasas: 25 g.
Proteínas: 47 g. Proteínas: 35 g. Proteínas: 34 g. Proteínas: 37 g. Proteínas: 65 g. Proteínas: 34 g. Proteínas: 33 g. Proteínas: 46 g.
Hidratos de Carbono: 89 g. Hidratos de Carbono: 66 g. Hidratos de Carbono: 100 g. Hidratos de Carbono: 89 g. Hidratos de Carbono: 74 g. Hidratos de Carbono: 92 g. Hidratos de Carbono: 117 g. Hidratos de Carbono: 105 g.
LUNES 4 MARTES 5 MIÉRCOLES 6 JUEVES 7 VIERNES 8 LUNES 8 MARTES 9 MIÉRCOLES 10 JUEVES 11 VIERNES 12 JUEVES 9 VIERNES 10
Macarrones c/tomate Sopa maravilla Alubias blancas estofadas Judías verdes c/patata Arroz c/picadillo Paella Alubias blancas c/verduras Espaguetis napolitana Crema de puerros Patatas a la riojana Arroz c/verduras Macarrones gratinados
Pechuga empanada c/ensalada Estofado jardinera Merluza a la inglesa c/lechuga Hamburguesas a la riojana Delicias de pescado c/lechuga San Jacobo c/ensalada Redondo de pavo c/champiñón Pescadilla milanesa c/lechuga Hamburguesas en salsa española Ventresca al horno c/verduras Lomo a la riojana Merluza a la romana c/lechuga
Yogur Fruta Fruta Fruta Yogur Yogur Fruta Yogur Fruta Fruta Fruta Fruta
Energía: 812 kcal. Energía: 746 kcal. Energía: 883 kcal. Energía: 779 kcal. Energía: 880 kcal. Energía: 870 kcal. Energía: 793 kcal. Energía: 811 kcal. Energía: 804 kcal. Energía: 807 kcal. Energía: 882 kcal. Energía: 812 kcal.
Grasas: 30 g. Grasas: 28 g. Grasas: 40 g. Grasas: 38 g. Grasas: 41 g. Grasas: 37 g. Grasas: 25 g. Grasas: 30 g. Grasas: 41 g. Grasas: 25 g. Grasas: 39 g. Grasas: 30 g.
Proteínas: 34 g. Proteínas: 43 g. Proteínas: 49 g. Proteínas: 21 g. Proteínas: 36 g. Proteínas: 21 g. Proteínas: 43 g. Proteínas: 34 g. Proteínas: 19 g. Proteínas: 45 g. Proteínas: 22 g. Proteínas: 34 g.
Hidratos de Carbono: 100 g. Hidratos de Carbono: 78 g. Hidratos de Carbono: 80 g. Hidratos de Carbono: 87 g. Hidratos de Carbono: 91 g. Hidratos de Carbono: 128 g. Hidratos de Carbono: 97 g. Hidratos de Carbono: 100 g. Hidratos de Carbono: 86 g. Hidratos de Carbono: 102 g. Hidratos de Carbono: 110 g. Hidratos de Carbono: 100 g.
MIÉRCOLES 13 JUEVES 14 VIERNES 15 LUNES 15 MARTES 16 MIÉRCOLES 17 JUEVES 18 VIERNES 19 LUNES 13 MARTES 14 MIÉRCOLES 15 JUEVES 16 VIERNES 17
Pasta napolitana Arroz c/tomate Patatas a la riojana Macarrones c/tomate Patatas a la marinera Menestra de verduras Garbanzos estofados Arroz c/picadillo Puré de verduras Arroz c/tomate Alubias pintas estofadas Pasta de caracol al gratén Patatas c/costilla
Merluza a la romana c/lechuga Chuleta de lomo c/ensalada Tortilla francesa c/queso Tortilla francesa c/jamón york Pechuga empanada c/lechuga Magro asado c/champiñón Pollo al horno c/ensalada Merluza a la inglesa c/lechuga Estofado jardinera Hamburguesa de calamar c/lechuga Jamoncitos de pollo asados c/ensalada Lomo adobado c/ensalada Merluza a la marinera
Fruta Yogur Fruta Yogur Fruta Yogur Fruta Fruta Yogur Fruta Fruta Fruta Yogur
Energía: 810 kcal. Energía: 879 kcal. Energía: 836 kcal. Energía: 854 kcal. Energía: 836 kcal. Energía: 867 kcal. Energía: 775 kcal. Energía: 864 kcal. Energía: 760 kcal. Energía: 830 kcal. Energía: 782 kcal. Energía: 862 kcal. Energía: 864 kcal.
Grasas: 30 g. Grasas: 41 g. Grasas: 35 g. Grasas: 33 g. Grasas: 34 g. Grasas: 34 g. Grasas: 37 g. Grasas: 39 g. Grasas: 32 g. Grasas: 34 g. Grasas: 26 g. Grasas: 34 g. Grasas: 42 g.
Proteínas: 34 g. Proteínas: 36 g. Proteínas: 43 g. Proteínas: 38 g. Proteínas: 57 g. Proteínas: 42 g. Proteínas: 40 g. Proteínas: 33 g. Proteínas: 47 g. Proteínas: 27 g. Proteínas: 43 g. Proteínas: 36 g. Proteínas: 35 g.
Hidratos de Carbono: 100 g. Hidratos de Carbono: 90 g. Hidratos de Carbono: 88 g. Hidratos de Carbono: 101 g. Hidratos de Carbono: 74 g. Hidratos de Carbono: 102 g. Hidratos de Carbono: 71 g. Hidratos de Carbono: 95 g. Hidratos de Carbono: 72 g. Hidratos de Carbono: 109 g. Hidratos de Carbono: 93 g. Hidratos de Carbono: 102 g. Hidratos de Carbono: 88 g.
LUNES 18 MARTES 19 MIÉRCOLES 20 JUEVES 21 VIERNES 22 LUNES 22 MARTES 23 MIÉRCOLES 24 JUEVES 25 VIERNES 26 LUNES 20 MARTES 21 MIÉRCOLES 22
Paella Menestra de verduras Espaguetis gratinados Garbanzos estofados Sopa de fideos Lentejas estofadas Sopa de cocido Arroz c/tomate Guisantes c/bacon Pasta de caracol al gratén Judías verdes c/patata Lentejas guisadas Espaguetis napolitana
Merluza a la romana c/ensalada Pollo asado c/chips Pescadilla milanesa c/lechuga Ternera asada c/verduras Albóndigas c/tomate Ventresca en salsa verde Albóndigas a la jardinera Pescadilla milanesa c/lechuga Jamoncitos de pollo a la chilindrón Lomo adobado c/ensalada Pechuga empanada c/chips Ventresca al horno c/verduras Salchichas Frankfurt c/ensalada
Yogur Fruta Fruta Fruta Yogur Fruta Yogur Fruta Yogur Fruta Yogur Fruta Postre especial
Energía: 816 kcal. Energía: 756 kcal. Energía: 812 kcal. Energía: 864 kcal. Energía: 786 kcal. Energía: 806 kcal. Energía: 741 kcal. Energía: 777 kcal. Energía: 774 kcal. Energía: 842 kcal. Energía: 740 kcal. Energía: 780 kcal. Energía: 939 kcal.
Grasas: 31 g. Grasas: 39 g. Grasas: 30 g. Grasas: 43 g. Grasas: 35 g. Grasas: 26 g. Grasas: 33 g. Grasas: 33 g. Grasas: 31 g. Grasas: 29 g. Grasas: 27 g. Grasas: 26 g. Grasas: 42 g.
Proteínas: 35 g. Proteínas: 23 g. Proteínas: 34 g. Proteínas: 44 g. Proteínas: 45 g. Proteínas: 47 g. Proteínas: 30 g. Proteínas: 28 g. Proteínas: 57 g. Proteínas: 44 g. Proteínas: 45 g. Proteínas: 47 g. Proteínas: 36 g.
Hidratos de Carbono: 99 g. Hidratos de Carbono: 80 g. Hidratos de Carbono: 100 g. Hidratos de Carbono: 73 g. Hidratos de Carbono: 72 g. Hidratos de Carbono: 94 g. Hidratos de Carbono: 82 g. Hidratos de Carbono: 93 g. Hidratos de Carbono: 67 g. Hidratos de Carbono: 101 g. Hidratos de Carbono: 77 g. Hidratos de Carbono: 89 g. Hidratos de Carbono: 105 g.
LUNES 25 MARTES 26 MIÉRCOLES 27 JUEVES 28 VIERNES 29 LUNES 29 MARTES 30
Arroz tres delicias Pasta caracol napolitana Patatas c/costilla Alubias pintas estofadas Puré de zanahoria Crema de calabacín Arroz tres delicias
Pechuga de pollo empanada c/rod tomate Salchichas Frankfurt c/ensalada Hamburguesa de calamar c/lechuga Lomo adobado c/chips Estofado de pavo Estofado jardinera Hamburguesa de calamar c/ensalada
Fruta Fruta Yogur Fruta Yogur Yogur Fruta
Energía: 870 kcal. Energía: 901 kcal. Energía: 864 kcal. Energía: 900 kcal. Energía: 760 kcal. Energía: 780 kcal. Energía: 854 kcal.
Grasas: 34 g. Grasas: 41 g. Grasas: 42 g. Grasas: 39 g. Grasas: 32 g. Grasas: 34 g. Grasas: 32 g.
Proteínas: 30 g. Proteínas: 35 g. Proteínas: 35 g. Proteínas: 43 g. Proteínas: 47 g. Proteínas: 38 g. Proteínas: 31 g.
Hidratos de Carbono: 110 g. Hidratos de Carbono: 97 g. Hidratos de Carbono: 88 g. Hidratos de Carbono: 94 g. Hidratos de Carbono: 72 g. Hidratos de Carbono: 79 g. Hidratos de Carbono: 109 g.