Anda di halaman 1dari 5

SEKOLAH KEBANGSAAN LA SALLE 1 SENTUL

PKSR 1
PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN
TAHUN 3 ( 1 Jam )

Nama :_________________________________ Kelas :


_________
Arahan : Kertas soalan ini mengandungi 2 bahagian iaitu
A dan B. Jawab semua soalan yang disediakan.

BAHAGIAN A 4 Markah
1
. Namakan aktiviti pergerakan di bawah ini.

2
6 Markah
. Gariskan jawapan yang betul bagi bagi melengkapkan
aktiviti di bawah.
5. Sebagai ketua dalam pasukan, sikap ( bekerjasama , pilih kasih,
sombong ) haruslah dielakkan.
6. Semasa melakukan sukan air, kita haruslah memakai ( jaket
keselamatan , baju hujan, baju tidur).
7. Aktiviti seperti ( lompat jauh , senamrobik, lontar peluru ) boleh
dilakukan di dalam rumah.
8. Aktiviti melambung bola dan menggelecek bola adalah pergerakan
( manipulasi alatan , bukan lokomotor, kesedaran ruang ).
10
Markah

9. Kita haruslah ( mencuci lantai , menggosok gigi, membasuh


pinggan ) sekurang-kurangnya dua kali sehari.
10. Semua pekerja mesti mematuhi ( peraturan , persekitaran,
perubahan ) di tempat kerja.

3 Padankan pernyataan di bawah dengan penyataan yang


4 Markah
betul.

11

12

13

14

4 Isikan tempat kosong dengan jawapan yang betul bawah


dengan penyataan yang betul. 5 Markah

berekreasi pakaian sukan merehatkan

Topi
Pad lutut
keselamatan

15. Kita harus memakai ___________________ yang selesa semasa


melakukan kegiatan sukan.
16. Kita harus memakai __________________ apabila melakukan
aktiviti rekreasi air.
17. Kevin memakai ___________________ dan _____________________
sebagai langkah keselamatan ketika berbasikal.
10
Markah

18. ____________________ bersama keluarga dapat mengeratkan


hubungan kekeluargaan.

5
. Gariskan jawapan yang betul bagi bagi melengkapkan
aktiviti di bawah.
4 Markah

19

20

21

22

6 12
. Tuliskan nombor pada pergerakan di bawah ini mengikut
Markah
urutan.
23
24

BAHAGIAN B 5 Markah
Pilih jawapan yang betul dan bulatkan jawapan tersebut.

26. Kita perlu menjaga kebersihan 28. Kita harus menyimpan barang
tubuh tajam………
badan supaya…. A. di atas meja
A. tidak dijangkiti penyakit B. di dalam laci
B. sentiasa cantik C. di ruang tamu
C. disukai oleh semua orang D. di merata tempat
D. muka berseri-seri
29. Sajian nasi putih, sawi goreng
27. Mengapakah kita harus bersenam dan
? kari ikan, sesuai untuk
A. supaya mendapat kenalan baru hidangan……
A. minum petang
B. untuk mengisi masa lapang B. sarapan
C. untuk menyihatkan badan C. makan tengah hari
D. untuk menambahkan berat D. minum malam

30. __________ adalah cara yang betul


untuk merehatkan badan,
A. Tidur
B. Bersenam
C. Bermain
D. Menonton televisyen

Disediakan oleh Disemak oleh Disahkan oleh

Mohd Rizal Maslah Nor Rizan Abd Jalil Norihan Adam


KP PJK GPK Kurikulum GB SKLSS1