Anda di halaman 1dari 5

SEKOLAH KEBANGSAAN LA SALLE 1 SENTUL

PKSR 1
PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN
TAHUN 3 ( 1 Jam )

Nama :_________________________________ Kelas : _________


Arahan : Kertas soalan ini mengandungi 2 bahagian iaitu A dan B. Jawab semua
soalan yang disediakan.

BAHAGIAN A 4 Markah
1 Namakan aktiviti pergerakan di bawah ini.
.

2 Gariskan jawapan yang betul bagi bagi melengkapkan aktiviti di bawah. 6 Markah
.
5. Sebagai ketua dalam pasukan, sikap ( bekerjasama , pilih kasih, sombong ) haruslah dielakkan.
6. Semasa melakukan sukan air, kita haruslah memakai ( jaket keselamatan , baju hujan, baju
tidur).
7. Aktiviti seperti ( lompat jauh , senamrobik, lontar peluru ) boleh dilakukan di dalam rumah.
8. Aktiviti melambung bola dan menggelecek bola adalah pergerakan ( manipulasi alatan , bukan
lokomotor, kesedaran ruang ).

9.Kita haruslah ( mencuci lantai , menggosok gigi, membasuh pinggan ) sekurang-kurangnya dua
kali sehari.
10. Semua pekerja mesti mematuhi ( peraturan , persekitaran, perubahan ) di tempat kerja.
10 Markah

3 Padankan pernyataan di bawah dengan penyataan yang betul.


4 Markah

11

12

13

14

4 Isikan tempat kosong dengan jawapan yang betul bawah dengan penyataan
yang betul. 5 Markah

berekreasi pakaian sukan merehatkan

Pad lutut Topi keselamatan

15. Kita harus memakai ___________________ yang selesa semasa melakukan kegiatan
sukan.
16. Kita harus memakai __________________ apabila melakukan aktiviti rekreasi air.
17. Kevin memakai ___________________ dan _____________________ sebagai
langkah keselamatan ketika berbasikal.
18. ____________________ bersama keluarga dapat mengeratkan hubungan
kekeluargaan.
10 Markah

5 Gariskan jawapan yang betul bagi bagi melengkapkan aktiviti di bawah.


.
4 Markah
19

20

21

22

6 Tuliskan nombor pada pergerakan di bawah ini mengikut urutan. 12 Markah


.
23
24

BAHAGIAN B
Pilih jawapan yang betul dan bulatkan jawapan tersebut. 5 Markah

26. Kita perlu menjaga kebersihan tubuh 28. Kita harus menyimpan barang
badan supaya…. tajam………
A. tidak dijangkiti penyakit A. di atas meja
B. sentiasa cantik B. di dalam laci
C. disukai oleh semua orang C. di ruang tamu
D. muka berseri-seri D. di merata tempat

27. Mengapakah kita harus bersenam ? 29. Sajian nasi putih, sawi goreng dan
A. supaya mendapat kenalan baru kari ikan, sesuai untuk hidangan……
B. untuk mengisi masa lapang A. minum petang
C. untuk menyihatkan badan B. sarapan
D. untuk menambahkan berat badan C. makan tengah hari
D. minum malam
30. __________ adalah cara yang betul
untuk merehatkan badan,
A. Tidur
B. Bersenam
C. Bermain
D. Menonton televisyen

Disediakan oleh Disemak oleh Disahkan oleh

Mohd Rizal Maslah Nor Rizan Abd Jalil Norihan Adam


KP PJK GPK Kurikulum GB SKLSS1