Pakar motivasi bebas Ustaz Sobri Abd. Rani menyarankan agar ibu bapa
menjadikan waktu makan sekeluarga sebagai waktu untuk membetulkan
kehidupan atau membina peribadi anak-anak. Kerana waktu makan
adalah program bersahaja yang besar impaknya dalam hidup.
“Kalau ayah atau ibu hendak membina sifat penyayang, ambil lauk yang
pertama letak di pinggan anak. Memang anak akan rasa lain. Kalau dia
tak mahu lauk itu tak mengapa tapi kita memberi tu yang mustahak.
Kalau kita buat macam itu, dia juga akan jadi macam itu pada orang lain.
Kita sudah bina masyarakat penyayang di dalam rumah kita. Malah untuk
latih anak cinta pada saudaranya yang lain, itulah waktunya.”
4.Kawal suapan
“Bila ambil makanan untuk suap ke mulut, jangan diangkat suapan
seterusnya selagi di dalam mulut itu belum ditelan. Sesudah ditelan, baru
angkat suapan seterusnya masuk ke mulut. Untuk apa? Melatih jangan
tamak dan bersifat qanaah – mencukupi apa yang ada. Atau lebih tepat,
melatih syukur terhadap apa yang Allah kurniakan.”