Anda di halaman 1dari 8

Lempar cakera

Dari Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas.

Sejarah
Lempar cakera ialah acara lontaran yang mula-mula dicipta sebagai acara sukan. Acara
ini juga dipertandingkan dalam Sukan Olimpik Kuno Greek. Namun begitu, cakera yang
digunakan adalah jauh lebih besar dan lebih berat daripada cakera yang digunakan pada
hari ini. Acara lempar cakera mula dipertandingkan dalam Sukan Olimpik pada tahun
1896.

Peralatan
Cakera ini diperbuat daripada kepingan kayu tebal yang berbentuk bulat,leper,dan
dibaluti besi di sekelilingnya, serta dimasukkan timah hitam seberat 1.923 kilogram pada
bahagian tengah dan menghampiri 2 kilogram untuk atlet lelaki.

Peraturan dan Teknik


Bagi mengelakkan cakera dilempar ke merata tempat, satu kawasan khas yang disediakan
berbentuk segi empat sama dengan jejari 2.5 meter. Teknik dan cara membuat lemparan
ketika itu adalah bebas. Tetapi pada masa kini, permulaannya adalah mengikut cara
lemparan yang dilakukan pada masa silam. Pergerakan dan kedudukan tangan serta badan
berada dalam kedudukan bongkok sedikit. Pergerakan tangan untuk menghayun cakera
pula berada di sisi badan peserta. Cara lemparan seperti ini akan menyebabkan
pergerakan cakera seakan-akan melayang pada jarak yang lebih jauh.

Acara lempar cakera dipertandingkan di Sukan Olimpik Stockholm pada tahun 1912
dengan menggunakan kedua-dua belah tangan. Setiap peserta akan melakukan lemparan
kali pertama dengan hanya menggunakan sebelah tangan manakala lemparan pada kali
kedua peserta akan menggunakan sebelah tangan yang belum digunakan lagi.

Cara lemparan seperti ini tidak sejauh yang dikehendaki dan akhirnya cara lemparan ini
tidak mendapat sambutan daripada peserta yang mengambil bahagian di dalam acara
lempar cakera. Pertandingan melempar cakera menggunakan cara ini oleh peserta
sehingga tahun 1920 dan selepas itu, teknik lemparan baru telah diperkenalkan.

Sementara itu, teknik lemparannya telah diubahsuai dan diperbaiki dari semasa ke semasa
dan bentuk latihan yang sistematik menyebabkan jarak lemparan yang dicapai dalam
setiap kejohanan terus meningkat maju. Jaguh yang pernah mengharumkan nama negara
Malaysia dalam acara ini ialah Danapal Naidu.
Keselamatan
Acara lempar cakera dipertandingkan dalam satu kawasan khas yang disediakan untuk
acara ini bertujuan untuk tujuan keselamatan. Dalam kejohanan Sukan Olimpik dan
kejohanan yang lain, kawasan acara ini berpagar dan berjaring besi kecuali di bahagian
hadapannya yang terbuka untuk peserta melakukan lemparan.

Melempar cakera memerlukan daya tumpuan yang sangat tinggi untuk mencapai jarak
paling jauh.

Diambil daripada "http://ms.wikipedia.org/wiki/Lempar_cakera"


Kategori: Olahraga

REKOD 1996
ACARA NAMA
LONTAR PELURU KHAIRUNNISA' SUBOH
REJAM LEMBING NOR AZIMAH HAMZAH
LOMPAT KIJANG MOHD. FARHAN BAJURI
LONTAR PELURU ABDUL HADI KANDAR
200 METER MOHD. EZRA ZAINUDDIN
4 x 400 METER EZRA, SHAHRUL NIZAM,
FADHLAN & ASRUL AZALI.
EZRA, SHAHRUL NIZAM,
4 x 100 METER
SHARIN & ASRUL AZALI

LEMPAR CAKERA NOR AZAM YAHYA


100 m BERPAGAR NURUL HAYAH KHAIRUDDIN
100 m BERPAGAR IDA FADZLIZA ABI ZARIN
100 METER MOHD EZRA ZAINUDDIN
REJAM LEMBING KHARUNNISA' SUBOH
LEMPAR CAKERA MOHD. HAIKAL IBNI HAJAT
LOMPAT JAUH MOHD FARHAN BAIJURI
4 x 100 METER NUR SURYA, NOOR HALIZA,
ZULIANA & IDA.

100 m BERPAGAR MOHD EZRA ZAINUDDIN


REJAM LEMBING MOHD HASRUL HAFIZ OMAR
LOMPAT TINGGI AHMAD SHARIN SHAROM
LOMPAT JAUH ASRUL AZALI
4 x 100 METER FADHILAH, HAYAH, HASMILA
& FADZLINA

TEMPAT KE-4 DAERAH DARIPADA 12 SEKOLAH YANG MENGAMBIL


BAHAGIAN.
REKOD 1997
PINGAT ACARA NAMA

LOMPAT KIJANG MOHD FARHAN BAIJURI


200 METER MOHD EZRA ZAINUDDIN
LONTAR PELURU KHAIRUNNISA' SUBOH
100 METER MOHD. EZRA ZAINUDDIN
110 METER BERPAGAR MOHD. EZRA ZAINUDDIN
4 x 100 METER EZRA, IMAM ABU SAID,
FARHAN & KHAFIZ
EZRA, KHAFIZ, SAIFUL ADLI,
4 x 400 METER
NORHAFIZ
4 x 100 METER
HASMILA, FADZLINA, MARINA
& HAYAH

200 METER MOHD KHAFIZ ZAINUDDIN


LOMPAT KIJANG MOHD SHARIN SHAROM
LOMPAT JAUH MOHD KHAFIZ ZAINUDDIN
LOMPAT KIJANG MOHD SHARIN SHAROM
REJAM LEMBING KHARUNNISA' SUBOH
100 m BERPAGAR MARINA ZULKIFLI

100 m BERPAGAR MARINA ZULKIFLI


100 METER MARINA ZULKIFLI
400 METER NORHAFIZ ISMAIL
4 x 400 METER HASMILA, ISZAN HANA,
MAJIDI & SITI SARAH
NORASHIKIN, ZULFA, ASMAH
4 x 100 METER
HANIE, & NOR SURYA

TEMPAT KE-3 DAERAH.

REKOD 1998
PINGAT ACARA NAMA

LONTAR PELURU KHAIRUNNISA' SUBOH


LONTAR PELURU MOHD ZAID ALI
100 m BERPAGAR KAMARUZAMAN
110 m BERPAGAR MARINA ZULKIFLI
200 METER MOHD. NAZIR ABD. RAHIM
LEMPAR CAKERA MARINA ZULKIFLI
4 x 100 METER

REJAM LEMBING
400 METER
200 METER

REKOD 1999
PINGAT ACARA NAMA

LEMPAR CAKERA ABDUL HADI KANDAR


LOMPAT KIJANG HALIMATUL SAADIAH TOHA

LONTAR PELURU ABDUL HADI KANDAR


4 x 100 METER NIK NORUL HIDAYAT, TAUFIQ
ILHAM, SHOLEH RASHID
LOMPAT KIJANG SITI ZAKIAH MOHD. NOH
4 x 400 m BERPAGAR

LOMPAT JAUH SITI ZAKIAH MOHD. NOH


110 m BERPAGAR SITI ZAKIAH MOHD. NOH

lempar cakera
Lempar cakera
Sejarah

Acara lempar cakera adalah acara lontaran yang mula-


mula dicipta sebagai acara sukan. Acara ini juga
dipertandingkan dalam Sukan Olimpik Kuno Greek.
Namun begitu, cakera yang digunakan adalah jauh lebih
besar dan lebih berat daripada cakera yang digunakan
pada hari ini. Acara lempar cakera mula dipertandingkan
dalam Sukan Olimpik pada tahun 1896.

Peralatan
Cakera ini diperbuat daripada kepingan kayu tebal yang
berbentuk bulat,leper,dan dibaluti besi di sekelilingnya,
serta dimasukkan timah hitam seberat 1.923 kilogram
pada bahagian tengah dan menghampiri 2 kilogram
untuk atlet lelaki.

Peraturan dan Teknik

Bagi mengelakkan cakera dilempar ke merata tempat,


satu kawasan khas yang disediakan berbentuk segi
empat sama dengan jejari 2.5 meter. Teknik dan cara
membuat lemparan ketika itu adalah bebas. Tetapi pada
masa kini, permulaannya adalah mengikut cara
lemparan yang dilakukan pada masa silam. Pergerakan
dan kedudukan tangan serta badan berada dalam
kedudukan bongkok sedikit. Pergerakan tangan untuk
menghayun cakera pula berada di sisi badan peserta.
Cara lemparan seperti ini akan menyebabkan
pergerakan cakera seakan-akan melayang pada jarak
yang lebih jauh.
Acara lempar cakera dipertandingkan di Sukan Olimpik
Stockholm pada tahun 1912 dengan menggunakan
kedua-dua belah tangan. Setiap peserta akan melakukan
lemparan kali pertama dengan hanya menggunakan
sebelah tangan manakala lemparan pada kali kedua
peserta akan menggunakan sebelah tangan yang belum
digunakan lagi.
Cara lemparan seperti ini tidak sejauh yang dikehendaki
dan akhirnya cara lemparan ini tidak mendapat
sambutan daripada peserta yang mengambil bahagian
di dalam acara lempar cakera. Pertandingan melempar
cakera menggunakan cara ini oleh peserta sehingga
tahun 1920 dan selepas itu, teknik lemparan baru telah
diperkenalkan.
Sementara itu, teknik lemparannya telah diubahsuai dan
diperbaiki dari semasa ke semasa dan bentuk latihan
yang sistematik menyebabkan jarak lemparan yang
dicapai dalam setiap kejohanan terus meningkat maju.
Jaguh yang pernah mengharumkan nama negara
Malaysia dalam acara ini ialah Danapal Naidu.

Keselamatan

Acara lempar cakera dipertandingkan dalam satu


kawasan khas yang disediakan untuk acara ini bertujuan
untuk tujuan keselamatan. Dalam kejohanan Sukan
Olimpik dan kejohanan yang lain, kawasan acara ini
berpagar dan berjaring besi kecuali di bahagian
hadapannya yang terbuka untuk peserta melakukan
lemparan.
Melempar cakera memerlukan daya tumpuan yang
sangat tinggi untuk mencapai jarak paling jauh.

Wiki: Lempar cakera

1. Sejarah

Lempar cakera ialah acara lontaran yang mula-mula dicipta sebagai acara sukan. Acara
ini juga dipertandingkan dalam Sukan Olimpik Kuno Greek. Namun begitu, cakera yang
digunakan adalah jauh lebih besar dan lebih berat daripada cakera yang digunakan pada
hari ini. Acara lempar cakera mula dipertandingkan dalam Sukan Olimpik pada tahun
1896.

2. Peralatan

Cakera ini diperbuat daripada kepingan kayu tebal yang berbentuk bulat,leper,dan
dibaluti besi di sekelilingnya, serta dimasukkan timah hitam seberat 1.923 kilogram pada
bahagian tengah dan menghampiri 2 kilogram untuk atlet lelaki.

3. Peraturan dan Teknik

Bagi mengelakkan cakera dilempar ke merata tempat, satu kawasan khas yang disediakan
berbentuk segi empat sama dengan jejari 2.5 meter. Teknik dan cara membuat lemparan
ketika itu adalah bebas. Tetapi pada masa kini, permulaannya adalah mengikut cara
lemparan yang dilakukan pada masa silam. Pergerakan dan kedudukan tangan serta badan
berada dalam kedudukan bongkok sedikit. Pergerakan tangan untuk menghayun cakera
pula berada di sisi badan peserta. Cara lemparan seperti ini akan menyebabkan
pergerakan cakera seakan-akan melayang pada jarak yang lebih jauh.

Acara lempar cakera dipertandingkan di Sukan Olimpik Stockholm pada tahun 1912
dengan menggunakan kedua-dua belah tangan. Setiap peserta akan melakukan lemparan
kali pertama dengan hanya menggunakan sebelah tangan manakala lemparan pada kali
kedua peserta akan menggunakan sebelah tangan yang belum digunakan lagi.

Cara lemparan seperti ini tidak sejauh yang dikehendaki dan akhirnya cara lemparan ini
tidak mendapat sambutan daripada peserta yang mengambil bahagian di dalam acara
lempar cakera. Pertandingan melempar cakera menggunakan cara ini oleh peserta
sehingga tahun 1920 dan selepas itu, teknik lemparan baru telah diperkenalkan.

Sementara itu, teknik lemparannya telah diubahsuai dan diperbaiki dari semasa ke semasa
dan bentuk latihan yang sistematik menyebabkan jarak lemparan yang dicapai dalam
setiap kejohanan terus meningkat maju. Jaguh yang pernah mengharumkan nama negara
Malaysia dalam acara ini ialah Danapal Naidu.
4. Keselamatan

Acara lempar cakera dipertandingkan dalam satu kawasan khas yang disediakan untuk
acara ini bertujuan untuk tujuan keselamatan. Dalam kejohanan Sukan Olimpik dan
kejohanan yang lain, kawasan acara ini berpagar dan berjaring besi kecuali di bahagian
hadapannya yang terbuka untuk peserta melakukan lemparan.

Melempar cakera memerlukan daya tumpuan yang sangat tinggi untuk mencapai jarak
paling jauh.