In iarna aceasta, se consuma catina zilnic: cu miere, infuzie etc. Nimeni nu a racit.

Asociata cu folosirea acestui aparat, am speranta ca va ajuta multe familii in

dobandirea sanatatii.
In toate cazurile de afectiuni ale aparatului respirator, este folositoare argila: de baut
si gargara cu apa de argila, cataplasme cu argila pe abdomen (febra, gripa); la gat
(dureri in gat); pe piept si spate, aplicata calda (bronsita); spalat sinusurile cu apa de
argila (guturai, sinuzita, raguseala).
Vitamina A supta este buna pentru caile respiratorii.
Foarte benefica este si „cura de ulei" recomandata la capitolul „Recomandari pentru
cei grav bolnavi".
Propolisul este bun pentru toate bolile respiratorii. La fel capaceala care astupa
fagurii de miere. Se amesteca si se inghite (face bine si la stomac).

Preventiv, contra racelilor sa se faca cure de 15 zile cu cate o capsula de ulei de

peste, calciu, o cana cu ceai de musetel cu cinci picaturi de lamaie si miere de
albine. Daca racelile se repeta, verificati daca nu aveti infectii cu giardia, infectie
urinara cu colibacili si infectie cu stafilococ. Acestea slabesc sistemul imunitar.

Este recomandat si tratamentul hemeopatic. in revista Formula AS, nr. 386, o

cititoare recomanda produsul hemeopatic „Bronhoron".

•    Tinctura din radacina picanta de iarba-mare (produsa si de firma Hofigal) este

eficienta la anumite tipuri de raceala, stimuland imunitatea, eliminand secretiile,
calmand tusea si usurand respiratia. Eficienta este si pulberea de radacina de iarba-
mare, care se ia de 3 ori/zi, pe stomacul gol. Se tine in gura 10 min., dupa care se
inghite cu apa.
•    Tinctura de patlagina (produsa si de firma Hofigal) se foloseste sub forma de
gargara (la traheite etc.) sau intern, avand efect antiinflamator, dezinfectant,
antioxidant (elimina radicalii liberi formati pe traiectul bolii). Intareste si sistemul
imunitar.
•    Pufulita cu flori mici se poate lua preventiv contra racelii.
•    „Origanum" contine 5 plante, printre care cimbru, sovarf, patlagina. Ajuta in toate
afectiunile respiratorii, cum ar fi laringite, amigdalite, faringite, rinite, bronsite acute
sau cronice, astm. Se iau 1-2 capsule, de 3 ori/zi, min. 14 zile/luna.
•    Tinctura de Nigellia sativa are rol imuno-modulator in afectiuni infectioase
respiratorii sau urinare, intestinale. Ajuta si in tusea sacaitoare. Se iau 3-4 lingurite de
4-6 ori/zi.
•    Tinctura de lichen de piatra fortifica plamanii. Se iau min. 50-70 picaturi in putina
apa, de 4 ori/zi, pe stomacul gol. Tinctura se poate inlocui cu macerat la rece (1
lingurita planta/l pahar apa, 12 h). Se beau 2-3 pahare/zi.
•    Dentomin Natur este o pulbere din minerale naturale. Se recomanda la raceala si
laringita. Se face gargara de 5-6 ori/zi, dupa care nu se mananca si nu se bea min. 30
min.
•    Mugurii de plop negru au efect antiviral si stimulent imunitar, chiar mai puternic
decat propolisul care se obtine tot din muguri. Tinctura este mai eficienta decat ceaiul.
•    Uleiurile volatile de menta (dezinfectant, dilata bronhiile si ajuta respiratia), de
eucalipt (opreste tusea, fluidifica secretiile) sau cimbru (antimicrobian puternic),
administrate intern (cate 2-3 picaturi in miere de 3 ori/zi, min. 7 zile), in apa de baie
(min. 20 picaturi, repetat pe parcursul baii) sau in aer (lampi de aromoterapie).
•    Gimnastica respiratorie previne imbolnavirea. Eficienta poate fi si presopunctura
sau acupunctura.
•    Vitamina A: ozena, rinita atrofica, rinofaringita uscata, bronsita si in general in
toate bolile respiratorii. Pentru gat este bine sa se suga o pastila de vitamina A. Si
vitamina C ajuta foarte mult. Se poate lua in doza de atac (1 fiola de 1000 ml) o zi,
apoi sa se faca micsorarea dozei treptat (500 ml, cruditati bogate in vitaminele C si A).
•    „Vitamina Clg0 cu Echinaceea" produsa de Alsifcom Intermed. Sunt comprimate
masti-cabile cu extract de Echinacea purpurea, cu rol de imunostimulare naturala.
•    Planta coada-calului apara impotriva infectiilor, mai ales bacteriene, si reface
tesuturile distruse de boala (brosita, tuberculoza, pneumonie). Se poate lua pulbere
de coada-calului, cate 1 lingurita de 3 ori/zi.
„Coenzima Q10", mai ales in astm bronsic.
•    Cura cu grau incoltit: 5-6 linguri/zi adulti; 1-2 linguri/zi la copii intre 7-14 ani; 1-3
linguri/zi la copii intre 2-6 ani. Este indicat mai ales in astm si bronsita.
•    „Rasul" produce un anticorp: imunoglobina A, care protejeaza contra infectiilor
respiratorii.
•    Infuzie de isop, care este un antibiotic natural si diuretic.
•    „Septilin" produs de Himalaya Drug Company, India, si comercializat de Prisum
International SRL Bucuresti. Este imunostimulator, antiinfectios, antiviral, ajutand in
bronsite, sinuzite, otite, amigdalite, gripe si afectiuni ale pielii. Extractul de baza este
seva unui arbust numit „guggul" (Commiphora wighti), care intareste sistemul imunitar.
Pe langa infectiile pulmonare precum pneumonia, se pot trata si alte infectii cum ar fi
cele ale aparatului urinar: cistita sau nefrita. Tratamentele dureaza min. 3 saptamani,
fiind indicate si copiilor cu varsta mai mare de 6 ani.
•    Produsele firmei SC Plantavorel SA: „ Voseptol", „Gripec", „Expectorante".
Voseptolul are actiune antimicrobiana, cicatrizanta, usor anestezica, usureaza
respiratia si expectoratia. El este indicat in afectiuni bucofaringiene (faringite, laringite,
traheo-bronsite, astm, halena, afte si alte afectiuni ale cavitatii bucale). Se iau 1-2
comprimate care se sug de 3-4 ori/zi, min. 5 zile. Contine tinctura de propolis si uleiuri
volatile (lavanda, eucalipt, menta, pin, cimbru). Produsul este interzis persoanelor
bolnave de diabet insulino-dependent.
•    Mai ales in caz de tuse, sa se faca masaj usor pe piept si spate cu alcool
camforat in care se introduc cateva picaturi de ulei de menta. Stimuleaza si
usureaza respiratia. Revulsiv si analgezic local care trateaza mialgii si unele forme de
prurit este si produsul alcoolic pe baza de mentol, terpineol si cimbru denumit
„Carmol", produs de „Biofarm SA" Bucuresti. Se fac frectii locale. Nu se foloseste la
copiii sub 3 ani. De asemenea, produsul „Vicks VapoRub" este un unguent
decongestionant care asigura somnul toata noaptea. Contine : mentol, camfor, ulei de
eucalipt, ulei de Nutmeg, ulei din lemn de Cedar, ulei de terebentina, cimbru etc. Este
fabricat in Anglia - Richardson Merrell Ltd., Slough.
•    Tinctura de arnica. Se iau 50 picaturi in 50 ml apa, de 3 ori/zi. Pentru afectiuni ale
gatului se face gargara cu 2 lingurite de tinctura/50 ml apa. Se va folosi de catre
persoanele fara boli grave care vor sa evite racelile, in cure de 2 saptamani. Ajuta si in
tratarea infectiilor rinichilor. Are o toxicitate destul de mare, deci trebuie prudenta in
folosirea ei.
•    Tinctura de echinaceea (1 lingurita de 3 ori/zi) sau „Echinaceea C" -
Laboratoarele Medica - mareste capacitatea de aparare la infectii renale, respiratorii,
boli de piele infectioase, tumori benigne. De asemenea, produsul „Imunogrip" produs
de firma Plantextract din satul Radaia (jud. Cluj) este stimulator imunitar general
continand suc proaspat stabilizat din herba Echinaceea purpurea. Inhiba virusii si
mareste rezistenta la infectii mai ales ale aparatului respirator (gripa, inflamatii ale
mucoaselor), in cistite, prostatite, anexite, enterocolite, boli infecto-contagioase. Este
contraindicat in afectiuni sistemice cum sunt leucoza, colagenoza, tuberculoza,
scleroza multipla. Nu se administreaza concomitent cu vaccinarile. Produsul
„Imunorezistan", conceput de aceeasi firma, contine suc de echinaceea si extract de
ginseng siberian si herba EupatoHum perfoliatum. Efectul apare datorita asocierii
actiunii imunostimulatoare, data de Echinaceea cu antiinflamatoare data de
Eupatorium perfoliatum si cu cea tonica, antiastenica data de Eleutheococcus
senticosus. Se administreaza de la primele semne de gripa sau infectii respiratorii
(amigdalite, laringite, faringite, rinofaringite, bronsite): curbatiira febrila de tip gripal,
asociata cu globi oculari durerosi.
•    Ginsengul creste imunitatea si posibilitatea de adaptare la frig, stres etc. Trebuie
prudenta in administrare la femeile aflate la menopauza deoarece poate declansa
bufeurile si sangerari similare celor menstruale. De asemenea, la copii sub 10 ani sau
atunci cand exista afectiuni tumorale. •    Maghiranul creste imunitatea, marind
temperatura daca se beau 2-3 cani de ceai fierbinte/ 2 h si astfel grabind vindecarea.
Se transpira si muschii se relaxeaza. Ceaiul se bea timp de 1-3 zile. Beneficiaza de
ceai in special cei cu probleme circulatorii (au extremitatile reci), cu contracturi
musculare, cei obositi sau cei deprimati (fiind un euforic), cei obezi (diuretic). Planta
nu va fi folosita de cei care au hipertensiune, cei care au suferit accidente vasculare si
cei care au deja febra peste 38 °C.
•    Aloe First indicat in faringite.
•    Florile si frunzele de „banuti" sub forma de salata, tinctura sau pulbere au
atat efect depurativ (inlaturand si durerile de cap), cat si de inlaturare a racelilor,
astmului si afectiunilor pulmonare.
•    Planta numita ciubotica-cucului se foloseste sub forma de sirop din radacina (in
caz de guturai, gripa, laringita, tuse), pulbere de flori (nevralgie, nervozitate, insomnie)
sau ceai combinat cu flori de soc (raceala).
•    Toporasii sau violetele, sub forma de pulbere, ajuta in caz de guturai si bronsita
cu febra.